本文转自:常州日报
本报讯(陈荣春曹艳陈花)今年的炎炎夏日来得有点早,还没有等到入伏,就接连出现35℃以上的高温;7月16日入伏,长达40天的三伏天正式拉开序幕,似乎预示着今年的高温季还很长。在消暑纳凉的同时,以“三伏贴”为代表的中医“冬病夏治”也受到越来越多市民的欢迎。
医院了解到,连日来,医院贴三伏贴,进行“冬病夏治”。专家提醒,三伏天是“冬病夏治”的最好时机,但每个人的体质情况不同,必须经过专科中医师判断是否适合“冬病夏治”,并制订出针对本人的个体化治疗方案。
“冬病夏治”多为亚健康人群
34岁的王女士(化名)平时工作繁忙,经常熬夜加班,长期下来身体畏寒怕冷,抵抗力弱。去年夏天,她在朋友的推医院治未病科,两个月时间里贴了三伏贴5次,中药熏蒸6次,感觉有了明显好转。于是,“今年夏天一到,我就赶紧约了单主任的门诊继续‘冬病夏治’”。
56岁的李先生(化名)腰痛已经十几年了,而且怕冷,尝试了多种方法一直没治好。今年7月,医院治未病科,医生经过细致问诊,建议他进行督脉灸。没想到的是,才做了两次,李先生就感觉老毛病好多了,“‘冬病夏治’的效果确实不错”。
45岁的张女士(化名)是小学老师,平时睡眠差,易咳嗽,颈椎也不舒服,同时有咽喉炎、口腔溃疡等问题。去年冬天,医院吃了一段时间的膏方,效果十分明显。今年夏天,她不仅自己前来,还把丈夫、女儿和姐姐一家人医院,“中医药确实有效果,希望通过‘冬病夏治’,让大家更健康”。
近年来,随着市民健康意识的提升,选择“冬病夏治”治病防病的市民越来越多。
“我们今年的三伏贴从7月1日开始,门诊量比去年增加了近一半。”医院治未病科副主任、副主任中医师单红梅介绍,门诊患者中以中年人为主,女性略多于男性,大多是由于工作压力、生活习惯等原因处于亚健康状态的人群。“7月16日入伏当天正逢星期六,门诊上迎来39名‘冬病夏治’的患者,其中有11名是之前的老患者。”
除了治未病科,医院的针灸推拿科、肺病科、儿科、肾病科、耳鼻喉科也根据不同的对象,结合疾病本身开展“冬病夏治”特色疗法,吸引不少市民。
医院针灸推拿科、五官科、内科等科室也分别开展骨关节贴、鼻炎三伏贴、体虚感冒、慢性咳嗽三伏贴等“冬病夏治”疗法,受到周边地区市民的好评。
三伏天是“冬病夏治”最好时机
“冬病夏治”是中国传统医学的一个特色,属于传统中医药的内病外治法,是对冬天易发作或加重的疾病,在夏季给予针对性的特殊方法施治,从而使冬季将发、要发的病症减轻或消失。
单红梅介绍,中医提倡“天人合一”,随着季节的变化,人的身体状况也会有所改变,夏季气温升高,阳气偏盛,是调理“冬病”的最佳时季。“冬病”易发,除了寒冷这个外因,易患人群自身阳气不足是主要内因。而在夏季,万物繁茂,阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,此时给予特殊的预防性调理,可以减轻或改善冬病在冬季发作的情况,“这就是我们所说的‘冬病夏治’,是中医‘春夏养阳,长夏胜冬,天人合一,未病先防’的疾病预防观的具体应用”。
医院中医科科长蔡永华介绍,三伏天是“冬病夏治”的最好时机。三伏是一年中最热的时候,天之阳气最盛,人之阳气最旺,气血流通旺盛,药物也最容易吸收。在三伏天进行贴敷治疗,最容易达到调整人体阴阳平衡,提高机体免疫的效果。
“冬病夏治”的范畴很广,一般来说,支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、颈椎病、腰腿痛、手足发凉、脾胃虚寒、反复感冒、免疫力低下等秋冬季易发作或加重的疾病,都可以通过“冬病夏治”来进行施治。
在临床上,“冬病夏治”的常见方法包括:穴位贴敷(三伏贴)、艾灸、拔罐、中药熏蒸、督灸等。
“冬病夏治”并非人人都适合
近年来,随着人们对健康的日益重视,中医养生也越来越受到市民的欢迎,“冬病夏治”已成为许多市民的盛夏标配。但也有不少市民存在认识误区,认为自己在家艾灸也算“冬病夏治”,或者到非专业医疗机构进行“冬病夏治”。
专家提醒,“冬病夏治”看似简单,但并不是每个人都可以操作,也并非每一种疗法都适合每个人。“冬病夏治”中医特色疗法必须由专科中医师通过体质辨别后,根据每个人的体质情况判断是否适合“冬病夏治”,并制订出针对本人的个体化治疗方案。
此外,冬病夏治并非人人都适合,以下人群可以试试:
1、平时体质虚弱易感冒、疲劳、情绪改变、睡眠质量下降、记忆力减退的亚健康人群。
2、哮喘、鼻炎、反复感冒、咳嗽、消化不良(胃口差、腹痛)、遗尿、多汗的孩子,非实热证者。
3、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、颈肩腰痛等属寒湿性关节病人群。
4、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等呼吸系统疾病人群。
5、慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、消化不良、寒气引起的胃痛等消化系统疾病人群。
6、虚寒性痛经、产后身痛、月经不调、月经量少等妇科疾病人群。