生涯中由于着凉可能吃坏肚子都邑引发泻肚，由于在此期间肠胃对比脆弱，在饮食筛选上更需求注意，有哪些食品是拉肚子时不能吃的呢？
一、鸭肉
鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜泻肚之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。”不管何种表率泻肚，皆当忌食。
二、螃蟹
螃蟹大凉食品，各式泻肚者皆不宜食。《本草经疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”《随息居饮食谱》中亦说：“中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。”特别是不行与柿子同食，不然使人泄泻难止，慎之慎之。
三、田螺
田螺性寒。《别录》中还觉得：“汁，大寒。”于是《本经逢原》指出：“过食，使人腹痛泄泻。”螺蛳性同田螺，亦为大凉之物。《本草汇言》中说：“胃中有冷饮，腹中有久泄虚假，不宜食之。”关于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻，两者尤不宜食。
四、梨
梨性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”于是，对寒湿（风寒）型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言：“……脾家泄泻，腹痛冷积，……胃冷吐逆，法咸忌之。”
五、香蕉
香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功用，由于香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加剧泻肚便溏。
六、柿子
柿子性寒之物，所有泄泻之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一齐食用。《本草图经》中早有劝诫：“凡食柿不行与蟹同，使人腹痛大泻。”究其道理，由于柿与蟹性质皆属寒凉，同食易使螃蟹的卵白质凝凝结块而积蓄于胃肠当中，浮现“腹痛大泻”等症。
七、甜瓜
甜瓜俗称香瓜。性寒，味甘，为大凉水果。凡泻肚之人皆不宜食。《本草衍义》觉得：“甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。”《食疗本草》亦云：“甜瓜食多腹胀。”特别是阳气不够，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。
八、苦瓜
苦瓜性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。正如《滇南本草》所言：“脾胃虚寒者，食之使人吐泻腹痛。”
(来历：国民网食品频道)
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