医院肠胃科总是人满为患,肠炎、腹泻、痢疾等病症频发,究其原因八成人有不洁饮食病史,也会是“病从口入”。最新一家调查显示,有78.4%腹泻患者有不洁饮食史,食用的不洁食物以熟食冷荤、生冷水果、剩米饭、海鲜等为主。
为什么夏季这么容易吃坏肚子呢?
1、夏季温度高,使细菌繁殖速度快;
2、嗜食冷饮,脾胃受凉,脾气受制约,不能运化水谷;
3、烧烤及啤酒等,暴饮暴食,增加胃肠负担;
4、夏季苍蝇大量繁殖,污染食物,人吃了以后就易感染肠道传染病。
预防腹泻
1、常洗手
勤洗手是最重要的个体预防措施。工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手,可以将手上90%左右的微生物洗干净,大大减少污染的机会。
2、尽量少外出饮食
街道小吃、海鲜、水果卫生,是否新鲜不可而知,胃肠系统差的人最好不要外出饮食。
3、扑灭蝇虫
搞好室内外卫生,清除垃圾,疏通污水沟,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介
4、忌生冷
冰箱内的食物且储存时间不宜过长,食用前要加热,以热透为准;另外冰镇西瓜和冰镇饮料也应该少食。
胃肠疾患轻症患者可在医生指导下服用:胃肠安、藿香正气水、氟哌酸、*连素片。腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便,患者有里急后重感,高热而无明显腹痛、医院进行化验检查,确诊疾病性质进行治疗,防止因脱水使病情恶化。