这段时间，身边好几位朋友的宝宝中招“诺如病*”，娃上吐下泻的可遭罪了。
诺如病*发病具有明显的季节性，又称“冬季呕吐病”。
诺如病*很容易互相传播，特别是在幼儿园里，经常一病就病倒一大片，妈妈必须要警惕。
万一不幸中招，清理呕吐物要注意。
呕吐物处理不当是造成诺如疫情暴发的重要原因之一。
清理诺如病*污染物时，需要用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取每升含有效氯5~10g的消*液完全覆盖污染物，小心清除干净，或者在每升含有效氯5g的消*液中浸泡30分钟后处理。
厕所马桶可倒入足量的每升含有效氯5~10g的消*液，作用30分钟以上再冲水。
清洁中使用的拖把、抹布等工具，以及盛放污染物的容器，都必须用每升含有效氯5g的消*剂溶液浸泡消*才能彻底杀死诺如病*。
总之，预防很重要，勤洗手，注意卫生、饮食、通风。
诺如病*症状是什么？
如何应对？
发病时的症状以呕吐、腹泻为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
其中儿童比成人更容易发生呕吐。
由于诺如病*具有高度传染性和快速传播力，所以疾病常呈集中爆发之势。
提醒家长，要注意与轮状病*区分！
感染轮状病*：一般先出现呕吐后出现腹泻，大便性状为*色水样或蛋花汤样。
感染诺如病*：成人多以腹泻为主，婴幼儿则更容易出现呕吐。
在诺如病*高发期，如果宝宝突然出现恶心、呕吐，一吃就吐，甚至是喷射状的剧烈呕吐，可能就是中招了。
而且，诺如病*属于自限性疾病！
无特效药，千万不要滥用抗生素！
一般对症处理即可，通常2~3天可以自愈，严重者可能需要5~7天。
1、发热：可遵医嘱口服对乙酰氨基酚（满2个月可用）或布洛芬（满6个月可用）退热。
2、呕吐：轻中度呕吐一般不需要服用止吐药，通常在12~24小时后能自行缓解；严重呕吐影响正常进食者，千万不要盲目使用止吐药，建议及时就医。
3、腹泻：宝宝发生上吐下泻往往很突然，所以建议先在家中备好补液盐，防止宝宝因为呕吐和腹泻发生电解质紊乱。
参考判断宝宝有无脱水
诺如病*如何预防和护理？
诺如病*全年均可发生感染，寒冷季节高发（尤其是每年11月~次年2月）。
它可以通过污染的水源、食物、物品、空气飞沫等传播。
由于诺如病*变异特快，目前没有疫苗，因此日常的预防就显得更加重要。
1
保持良好卫生
病*高发期，尽量少去“人多拥挤”地方。勤洗手，这是最重要和最有效的措施。回家后、饭前、便后、加工食物前，应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意，消*纸巾和免洗手消*剂对诺如病*无效，不能代替洗手。2
注意食物卫生
所有食物尤其是贝壳类、海产类应该彻底烹熟食用。
水果能去皮的都去皮，如果家中饮用桶装水应该选择卫生质量合格的并烧开。
3不随意服用药物
诺如病*感染是自限性疾病，没有特效对症的治疗药物。
主要靠补液和饮食护理，不要给宝宝随意服用药物，以免延长腹泻的病程。
4不添加新食材
宝宝腹泻呕吐期间暂停添加新的辅食食材，以免出现不良反应时与诺如病*的反应相混淆。
等到宝宝呕吐的症状完全消失，排便性状也恢复正常后再添加新的食材。
当宝宝染病时，没有特殊原因不要贸然停掉辅食。
宝宝生病更需要营养补给，以前添加过的、没有不良反应的食物都可以给宝宝吃。
如果随意地停掉，等到生病好后可能又要花时间让宝宝重新适应吃辅食的安排。
同时，也要注意观察是否有个别食材会引起宝宝腹泻加重的，那种食材暂时不吃。
5宝宝吃饭分餐
不管是家庭还是外部聚餐，避免接触各种病*，最好使用公筷公勺。鼓励宝宝尽早独立进食，有自己的碗、筷子、勺子、水杯。对不能进食的宝宝，妈妈一定要用适当的方式来感觉宝宝食物的温度。严格禁止用嘴尝试宝宝食物、帮助宝宝咀嚼食物、口对口喂食宝宝、与宝宝公用餐具等做法。宝宝饮食需要注意哪方面？
宝宝呕吐后应该补充补液盐，但1小时内暂时不要进食其他辅食，以免引发新一轮的呕吐。整个患病期间的食物都应该是稀软、富含水分的，最好不要有太大块、坚硬而需要咀嚼的食物。
为了避免产生更大的刺激，可以考虑将水果加热一下、酸奶也可以隔温水捂热。
宝宝呕吐和腹泻都损失大量液体，除了补液盐以外，稀糊、粥、汤面、菜汤等富含液体的食物都很好。
如果不喜欢吃这些食物，也可以多喝些奶来作为液体的补充。大宝宝可以多喝些温开水。
随着腹泻呕吐的发生，宝宝随体液流失大量的矿物质和水溶性维生素。
此时合理补充这些营养素，对于疾病的恢复有很大帮助，千万不要只给喝白粥！
出现以下症状要及时就医
宝宝有反复发热症状，体温＞38.5度或服用退烧药后体温控制不佳；
宝宝频繁呕吐，无法进食或喝水；
大便有血；
腹痛持续，没有缓解；
精神差、嘴唇干、眼窝或囟门凹陷、尿量减少。
诺如病*传染性极强，特殊时期更要注重预防，千万不要忽略看似简单的小事哦~