TUhjnbcbe - 2022/7/29 2:08:00
秋季燥邪为盛，轻易涌现皮肤干涩、鼻燥、口唇干、咽痛、咳嗽等病症，经过药炊事疗能够到达生滋润肺、补益肺气，以缓和上述秋燥病症。举荐秋季摄生药膳一则：[玫瑰][玫瑰]莲藕炖梨汤：取秋梨1个、莲藕克，将秋梨、莲藕削皮并切块后，取梨皮、梨肉、莲藕入炖盅，再加10-20克冰糖、生姜2-4片、红枣2-4枚，炖1.5-2.0小时便可饮汤吃莲藕秋梨。本品具备养阴润肺、生津止咳结果。梨性寒凉，莲藕性质寒凉，脾胃虚寒、产后贫血、时常泻肚的人群弗成多食，如协作辛温的生姜一同服用，结果更佳。预览时标签弗成点收录于合集#个