当妈之后，最怕的事情莫过于宝宝生病了，医院跑的经历，想想都难受！
何况现在疫情时期，往医院跑又是难上加难的一件事。这要是来个交叉感染或者不幸感染新冠，真是要欲哭无泪了。
所以，在这个时候，妈妈们一定要注意保护好自己，保护好孩子。那说起保护孩子，其实有一些实用的「硬核操作」，一定要学起来。
接种疫苗不是指现在必须要马上去接种，而是要有防大于治的意识，其中接种疫苗就是一个很好的「防」的方法。
在宝宝出生后，就需要给孩子接种疫苗，等到出院后，也是按照时间节点给孩子注射疫苗。
或许有宝妈要问：为什么给孩子注射了疫苗，比如轮状疫苗，可是孩子还是出现腹泻的情况？
确实，疫苗并不是说能%杜绝腹泻的情况，但如果接种了疫苗，在孩子生病的时候，其实症状减轻了很多，不至于腹泻到脱水的情况。
包括现在的新冠疫苗，3-11岁的孩子也可以接种。对于新冠疫苗是否有作用，或许很多妈妈都有疑问。其实小编对此也回答不上来，只能说听专家医生的建议，这么专业的事情就交给专业的人来判断。
但最近小编看到一位知名的母婴博主的推文，或许对大家能有所启发。
这位博主的两个娃都感染了新冠，姐姐接种过疫苗，弟弟未接种，姐姐几乎没有症状。所以，从这个博主的亲身经历来看说，给孩子接种新冠疫苗是有作用的。
房间保持舒适度目前我们有一些家庭处于足不出户的状态，一家人日夜待在家里。这个时候，家居环境的重要性就凸显出来了。如果处理得好，能让孩子（包括其他家人）保持健康状态。
这里要说到的除了疫情期间的日常消*，还包括：
1、注意各个角落的清洁，在适当的时候打开空气净化器，注意开窗通风；
2、宝宝的床单、被套也要根据使用情况经常清洗；
3、宝宝的玩具要消*，以免滋生细菌；
4、房间保持恰当的湿度，比如到了雨季，湿度过高，容易诱发真菌感染，宝宝容易出现皮疹，这时候就应该除湿，保持空气干爽。
总之呢，让身体处于舒适的状态，可以让宝宝少生病，即使居家的日子也宅得健康。
适当运动、充足睡眠虽然无法到小区或者更大的空间去呼吸新鲜空气，但对于孩子来说，适当的运动不可缺少。对于小一点的宝宝来说，家里的空间就足够了，把地板清理干净，或者垫上垫子，让孩子趴、爬、打滚等等都可以，只要可以消耗体力都行。
保持适当的运动，孩子的饮食、睡眠也能更好。此外，虽然疫情期间有大把的时间，一定不能让孩子的作息乱了，要保持充足的睡眠才能提高免疫力。
吃得均衡现在对于有些妈妈来说，每天被闹钟吵醒，不是因为要去上班，而是要抢菜。要知道，当下的蔬菜水果可堪比奢侈品，家蔬抵万金。
在这个时候，孩子的饮食就更加不能含糊。关键是，这来之不易的食物，说不定娃还挑呢，这不肯吃那不爱吃的，咋办呢？
在食材缺乏的情况下，就只能从厨艺上下功夫了。网上有很多提高厨艺的技能，妈妈们就现学吧，每天给孩子合理搭配好主食、蔬菜、肉蛋奶和水果等。
除了以上这些，还包括给予孩子积极的心理暗示（这首先必须大人保持良好的心态）、养成勤洗手等良好的生活习惯等。总之呢，疫情期间，希望大家都能保持健康的身体和良好的心态。
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