不少妈妈在喂养宝宝过程中会遇到一个问题：宝宝上火。一旦上火易口舌生疮，睡不好觉，大便干小便*，让宝宝很不舒服，也让妈妈既心疼又伤神。宝宝上火怎么办呢？今天小编就来说说宝宝上火的症状，原因和解决方法吧...
引起上火的原因
1、尿少尿*
纯奶粉→未及时补充水分
天热环境温度高出汗多、发热、呕吐、腹泻。
2、大便干燥便秘
纯奶粉→未及时补充水分
食量太少→粪便余渣过少
月龄太小→补钙
3、食欲不振
纯奶粉未及时补充水分→消化不良
喂养不当→食量过多睡不好、便秘、过于吵闹、感冒
4、睡眠不安
饥饿频繁喂食、消化不良、口渴、无规律睡眠、便秘
、佝偻病
5、眼屎多
卫生差→结膜炎
环境温度过高-衣服穿得多→诱发
鼻泪管有堵塞→诱发感染
6、口干口臭
饮水不够、口腔卫生差、口腔感染
7、卫生差、湿疹
皮肤疥疮和红疹
去火的最好方法1、积极寻找引起上火的原因，及时对因处理；
2、护理上：少量多次饮水、增加水果和蔬菜、保证睡眠质量、保持大便通畅、保持情绪稳定；
喝牛奶上火是个误区
1、纯奶粉喂养容易上火
大便干、便秘这并不是牛奶本身引起的；
纯奶粉喂养的奶量大，未及时补充水分，喂养不当所致；
2、奶伴每伴清火宝是否能吃
引起上火的原因有多种，应积极寻找上火的原因，对因处理；
奶粉喂养者，如果保证饮水量后，症状没有改善，可以考虑食用；
不宜长期食用；
预防上火的方法
1、多喝水
2、多吃蔬菜水果
3、保证睡眠质量
4、帮助宝宝养成有规律排便习惯，可以及时将体内*素排除
5、奶粉以口味清淡的为主
一般来说，口味清淡，接近母乳的奶粉，宝宝喝了之后，更容易消化吸收，并且能够减少宝宝便秘上火等情况的发生。
宝宝一旦出现了上火症状，妈妈们一定要积极应对，积极采取本文所讲的这些方法来抑制宝宝的火气，这样才可以使得宝宝上火及时得到控制，让宝宝始终保持清清爽爽的健康。
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