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天气逐渐炎热，
不少人都把空调视为“保命神器”。
但你也许没有想过，
伴随空调吹来的不止是凉风，
还有各式各样的“空调病”。
近日，就发生了一则“空调伤人”事件。
湖北一名37岁的男子，因双肺严重感染引发生命危险，住进了ICU（重症监护室）。据接诊医生所述，他的病情很有可能与吹空调有关。
这是怎么回事？
原来，医生了解到，该男子发病前曾用过家里的空调，而且空调已经一年没有清洗过了。根据这条信息加上对发病症状的观察分析，医生最终确定该男子是感染了*团菌。
▲图片来源：新闻报道
*团菌是一种可以引发肺炎的致病菌，最常在空调制冷装置中滋生。
如果空调的制冷装置被*团菌污染了，没清洗就使用，那么随着冷风吹出，人体吸入*团菌后会出现上呼吸道感染及发热的症状，严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭，病死率可高达30%。
因此，医生呼吁，长期未使用的空调，要进行全面的清洗、消*后才能开启使用，避免让*团菌有机可乘。另外，平时也要注意防范各种“空调病”的侵袭。
/01/
“空调病”，症状因人而异
所谓“空调病”，并不是真正意义上的一种具体疾病。
“空调病”是指使用空调不当所诱发的一系列不适症状或者疾病的统称，上文提到的*团菌感染就是其中一种。
常见的“空调病”有以下几种类型：
上呼吸道感染：口干咽痛、流涕、咳嗽、鼻塞
胃肠道不适：恶心、呕吐、腹泻、食欲不振
肌肉、关节不适：颈椎病、腰背痛、关节酸痛
妇科问题：月经不调、痛经
其他症状：头疼、头晕、乏力、过敏
一台空调，竟然可以引发如此多的健康问题，其“威力”从何而来？
在中医看来，空调人为制造“风”与“冷”，让人们能在大夏天里享受到凉爽。但如果过度使用空调，这种外来之气就可能成为能致病的外邪——“风”和“寒”。
风邪入侵人体，导致头晕、头痛、肩颈不适、关节疼痛等，寒邪则会伤人阳气，扰乱人体阴阳平衡，成为许多疾病的诱因。
/02/
简单几招，助你远离“空调病”
“空调病”的发生，除了和空调有关，与个人体质也有关系。
不然为什么都在同一个办公室吹空调，有的同事身体很少出现不适，而你却三天两头不舒服？
体质很关键。
中医有言：“肺气健旺，则五脏之气皆旺，精自生而形自盛。”
人的肺气一旦虚弱，卫外能力就会变差，风、寒、湿等外邪就容易从肌肤由表入里侵入人体，因此日常预防“空调病”当以温阳养肺、增强正气为主，以提高身体抵抗力。
推荐艾灸穴位：大椎穴、风池穴、肺俞穴、合谷穴、列缺穴。
大椎穴：属督脉，阳气交汇之处，常灸大椎能温通气血，改善体寒体虚。穴位查询
风池穴：有疏风解表的作用，能预防或调理风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。穴位查询
肺俞穴：为肺气转输、输注之处，能改善呼吸和代谢功能。
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合谷穴：强身要穴之一，可宣通气血、清热解表、镇静止痛。穴位查询
列缺穴：肺经的络穴，灸之能补气养肺，调整和提高人体抗病能力。穴位查询
除用艾灸增强体质外，预防“空调病”的发生，合理利用空调也是很重要的一个方面。
①首先，空调的清洁工作一定要做到位，即使是一直在使用的空调，也需要定期清洁。
②使用空调时不要贪图低温，夏天室内空调温度一般控制在26℃-28℃为宜，并应避免让冷风直吹身体。
③注意调节室内湿度，以免冷气造成环境太干燥而引起呼吸道疾病、皮肤疾病等。
④在空调环境待久了，不利于体内汗液正常代谢，记得定时关闭空调，开窗通风换气，人也多到外面走走，活动活动身体。
这个夏天，
别让“空调病”找上门，
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