对于奶粉和米粉能不能冲在一起的问题，一直以来争议都比较大,网络上也是众说纷纭，很多家长也很迷惑，到底应该听谁的观点呢？看完这篇文章您就知道答案啦。
文
姚婷
来源：奶粉智库
为此，我们也搜索了很多网友的建议，其中大部分网友认为米粉和奶粉可以一起冲，因为方便、省事，还能节约不少时间，哈哈，这样看来“懒妈妈”确实还不少呢，但是，这样做对宝宝真的好吗？
后台的家人们也一直担忧，生怕因为冲调不当伤害到宝宝。
类似这样的疑问基本每天都有，甚至有一些宝宝不爱吃奶粉，要给他掺一勺米粉在奶粉里才愿意吃点；也有妈妈发现宝宝的米粉罐子上写着可和奶粉一起冲调，而营养师却告诉她不要混在一起充，一直在纠结...
实际上，米粉能不能和米粉一起冲调，有两点我们必须理清楚，一是添加米粉的目的是什么？二是怎样才能满足宝宝正常的营养需求？
混合冲调对锻炼宝宝的吞咽、咀嚼能力不利！与添加米粉的目的相悖：
一般来说，宝宝在4-6月添加强化铁的营养米粉，在很大程度上是为了防止缺铁性贫血，并且锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，为辅食添加做准备。所以就这一点来说对于米粉的浓度就有一定要求，需保证泡出的米粉有些许糊状，但是这情况与奶粉的冲调浓度不一致，宝宝的吞咽、咀嚼能力得不到锻炼，影响辅食添加进程。
混合冲调不能满足宝宝营养需求，易导致营养不良：
添加辅食之后到一岁这阶段，宝宝的主食仍然是奶粉，为了保证宝宝正常的生长发育，每天需要保证-ml的奶量，同时在两餐之间适当添加辅食。这情况下，若宝宝吃了奶粉和米粉的混合物之后就很容易有饱腹感，影响奶量，使宝宝的营养跟不上，生长发育受限。
更何况，根据婴幼儿配方食品安全国家标准，婴幼儿配方奶粉为了迎合宝宝的营养需求都有其专门的营养成分比例，奶粉的包装上也有明确标识水和奶粉的添加比例，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，就有可能造成营养素比例的改变，影响吸收，长期发展下去就会营养不良。
由以上原因可知，奶粉和米粉真不能一起冲调！
BUT，米粉包装上标注可与奶粉一起冲调，是真的可以吗？
有些米粉包装的冲调说明标注可以和奶粉冲在一起，这只能说明冲在一起不会明显影响营养物质之间的稳定性，但是正如上文提到的混合冲调的问题，这样做的结果弊大于利，相对于宝宝正常的营养需求而言得不偿失啊。
宝宝不爱吃奶粉，要添加少量米粉才愿意吃是怎么回事？可否继续添加？
个别宝宝喜欢奶粉中添加少量米粉后的味道，是因为奶粉的主要原料是牛奶或者羊奶，味道稍淡；而米粉是以大米为原料制作的冲调食品，其主要成分是淀粉，它在口腔唾液酶的作用下能够转化为麦芽糖，就会带有较甜的味道，一些宝宝喜欢这种味道，也正说明宝宝的口味被喂养时的“坏”习惯影响了，只能慢慢过渡，逐渐减少奶粉中米粉的量。
另外冲调时也要非常注意冲调温度，奶粉的正常冲调温度是40℃左右，米粉则是60℃~70℃，所以要先冲米粉，适当冷却之后再冲奶粉，要不然，给宝宝冲调出的就是名副其实的“废奶”了，这绝不是长久之计，妈妈还是尽快将宝宝的这种习惯改掉为好。
在添加辅食过程中，随着宝宝年龄的增长，食物的质地需逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大、种类也会越来越多，才能保证宝宝正常生长发育的延续。
长按