如果问到肾友最害怕什么，第一是尿*症，第二应该就是肾病的反复了。不少肾友经过治疗好不容易控制平稳的各项指标时不时就会异常一次，使得整体病情就如同坐过山车一般，时好时坏，时起时伏，令人心惊胆颤的。
其实，肾病的反复与大家日常不当的护理及行为习惯脱不了干系，小编总结了以下四点雷区，来看看您中招了没？
第一、不注意合理饮食
饮食不合理，就会导致“病从口入”，引起肾病反复。以大量蛋白尿的肾友为例，经过激素等药物治疗后虽然可以有效减轻尿蛋白，但若是饮食方面不加以控制，仍然由着性子来，想吃啥吃啥，还是会导致蛋白尿进一步加重，继续危害肾功能。
另一方面，在病情相对平稳的情况下，对水分、蛋白质、脂肪等营养成分的摄入限制的过于严格，则会引起营养不良，使得免疫力下降，也不利于整体病情稳定。因此遵从医嘱、合理饮食是预防肾病复发的关键之一。
第二、忽视各类感染
我们肾友因为疾病和用药的原因，体质和免疫力都较常人差，容易受到各类感染的侵袭，包括细菌感染、病*感染、真菌感染以及原虫感染。
由于很多感染的症状与普通感冒类似，如发烧、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻、胸闷、气促、关节痛、肌肉痛等，所以特别容易被忽视。
但事实上，这感染可不容小觑。研究显示，感染可以使肾病对激素疗效降低、病程延长，不仅容易增加肾病复发的机率，还会引起严重并发症，甚至导致死亡。因此大家平时应提高警惕，若出现上述这些异常情况，医院就诊，尽早治疗。
第三、不按医嘱服药
不少肾友认为自己病情控制的差不多了不需要用药了，或是不能忍受药物的副作用，如激素引起的肥胖、多毛等，会擅自减药或停药，这是非常危险的做法。
肾病作为一种慢性病，目前通过应用药物虽然可以很好地缓解病情，但还无法彻底治愈，所以需要长期用药治疗，特别是还合并高血压、糖尿病等慢性并发症的肾友，更需注意。
不遵从医嘱，擅自减药或停药只会导致病情反复，加重肾脏损害，甚至加快尿*症的发生和发展。不管怎样，药量的调整都必须在医生的指导下进行。
第四、长期情绪消极
国外对糖尿病、心血管疾病和癌症等慢性疾病患者进行过一项研究，调查这些患者的情绪对疾病的影响。
结果显示，对自己的疾病拥有强烈的消极情绪，对战胜疾病信心全无的慢性疾病患者，不仅可能更抑郁或焦虑，导致病情加重，而且康复的几率更低。
因此，保持良好的情绪状态，是避免病情复发，提高生存质量和生存率的重要保证，肾友们都应学会合理发泄负面情绪，树立积极乐观的心态。
看到这里的肾友，咱可别再把上面这些要点不当回事了，所谓细节决定成败，要想肾病稳定，除了依从专业的治疗，得当的日常护理和保持健康的生活习惯也非常重要。
参考文献：
1.感染对肾病综合征的影响
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