决明子最开始记载在《神农本草经》，被列为上品草药。历代本草学以及医学著作均收载有决明子。是一味应用频次高、药效显著、资源丰富的传统中药。
决明子，也叫草决明，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。
决明子的功效和作用、清肝明目
决明子是所有具有清肝明目作用的中药材当中效果最强的一种，经常使用决明子泡水喝不仅可以治疗目暗不明、目赤肿痛等症，还可以治疗白膜、青盲内障、目涩、眼赤痛等各种眼病，决明子、枸杞子和沙苑子等一起使用，可以起到更好的补肝肾效果。
2、泻肝火、平肝阳
把决明子泡水喝可以起到非常强的泻肝火作用，可治疗肝阳上亢、肝火旺盛导致的头痛、眩晕等症状。
3、润肠通便
决明子里含有大*素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
4、降血脂、血压
决明子能够抑制身体里面合成脂肪类物质以及葡萄糖，具有舒张血管的功效，适合于三高、心脏疾病以及肥胖人群。
决明子怎么泡效果最好呢？、决明子茶
做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子5克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
功效：中老年人饮用决明子茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
2、决明子绿茶饮
做法：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。
功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
3、决明子枸杞茶
做法：决明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶饮。
功效：降压降脂，适用于高血压、高脂血症、便秘等症。
注意事项、
决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合服用决明子茶。
2、
长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
可引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。
3、
长期服用决明子茶可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
精彩推荐
肚子咕咕叫，还老放屁，大便不成形，怎么回事，中医有好方法？肝胆湿热：口干口苦，脾胃虚寒：拉肚子，湿热与虚寒同存在，咋办小小麦冬不得了，养阴生津，润肺清心，效果好预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇