今天是周五
明天短暂休息一天
再接着上几天班
就可以放假了~
然而就在昨天迎来了一天的晴天
今天又开始飘起了雨
偷偷瞄了一眼天气预报
“被雨困住的城市”
真是一点都不夸张了！
预计未来三天受弱冷空气影响湖北省将会有弱降水发生气温也会小幅下降那么接下来松滋的天气如何
赶紧看看天气预报吧！
松滋天气预报
天气预报9月26日星期六：阴转小雨，19°C~23°C，偏北风小于3级转西北风小于三级
天气预报9月27日星期日：小雨转多云，20°C~25°C，偏北风小于3级
天气预报9月28日星期一：小雨，20°C~24°C，偏北风小于3级
温馨提示：
总体来看，未来一周雨日较多，气温偏低。俗话说春捂秋冻，但是秋冻一定要掌握好正确的方式，特别是小朋友们，建议平时可以多参加户外活动，多接触户外的空气和阳光，这样才可以给孩子增添“秋冻”的底气。其次，秋天不宜穿的过于厚实、严密，但腹部和足部一定要注意做好保暖的工作。1秋冻必须顺应天时初秋时节，暑热未消，气温偏高，气候变化比较平缓，此时，少穿点衣服，使身体略感凉意，适当“冻一冻”是有益健康的。
晚秋时节，气候变化较大，早晚温差增加，一旦有强冷空气活动，气温急剧下降时，就应及时、适当地增衣保暖，此时若再一味强求“秋冻”，就会适得其反。
2南北方秋冻有区别我国南北方气候差异较大。
北方秋凉来得较早，昼夜温差变化大，早晚气温较低时应及时增添衣物，以防着凉。
南方秋凉来得较晚，昼夜温差变化不大，甚至入冬后也不太冷，因此不必过早、过快地添衣，应适当延长“秋冻”的时间。
33个部位要捂好腹部上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意。
下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。
1双脚
脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。
全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。
2脖子
这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
3关节
关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。
4五类人千万别冻1肺不好的人
慢性肺病的患者，切不可“秋冻”。因为慢性肺病的患者一般身体虚弱，寒邪易乘虚而入，造成气管、支气管等痉挛，从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发作或加重。
2心血管不好的人
中医认为，心主血脉，心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关。由于津、血“得温则行，得寒则凝”，因此津、血的运行状态受外界温度影响很大。寒性收引，寒客血脉，则气血凝滞，血脉挛缩，心脉失养，从而引发血压的波动及缺血性心血管事件发生。因此，心血管病的患者，包括高血压、冠心病及心力衰竭等尤其要注意。
3胃肠不好的人
胃是多气多血之腑，寒则收引，受凉后气血运行不畅，则会诸症蜂起，或吐或泄，或胀或痛。胃肠病，包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等患者，对待秋冻要小心。一般自秋季至次年早春，都是溃疡易发季节，溃疡患者一般正气不足，很多人平时都手足不温，容易感冒。
4关节不好的人
在刮风、下雨、下雪、寒潮等天气变化来临时，约有90%的人都会出现关节疼痛或疼痛加重的症状。因此关节病患者“秋冻”不能随便冻，尤其要对人体重要部位加强保护，寒冷会让关节炎患者感到不适。
5糖尿病患者
糖尿病患者不宜“秋冻”，一是因为“秋冻”容易感冒，长期或者不定期的高血糖使人体白细胞的吞噬能力降低，导致机体抵抗力下降，所以季节交替、忽冷忽热时容易感冒；二是以防血管痉挛，当糖友的血管突然受到冷空气刺激时，会发生血管痉挛，使血流量进一步减少，而其常合并周围血管神经病变，会导致微循环障碍，容易引起组织坏死和糖尿病足。
5秋冻”何时该结束？“秋冻”虽好，但也要适度。当室外早晚气温降低到10℃左右时，就不应再继续“秋冻”了，不然非常容易生病。
另外，作为一种养生方式，正确的秋冻虽能明显地提高人体抵抗力，增强体能，但秋季养生，光冻着肯定不行。还应配合一些适宜秋季的户外体育锻炼和秋季饮食才能达到事半功倍的效果。
来源：松滋人网综合湖北气象、网络松滋优选·今日推荐点击下方文字或图片购买?
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