孩子消化不良、脾胃虚寒、厌食、胃疼、总是肚子疼、腹泻该怎么办？主要治疗原则是：健脾益气，温中散寒。用冬病夏治如何进行治疗？效果如何？脾胃虚寒如何调理体质？我科蔡成思主治医师做客FM88.8给你讲解脾胃虚寒如何调理~还有针对儿童脾胃问题的美味食谱推荐哦！
嘉宾介绍
蔡成思
主治中医师中医儿科专业
毕业于南京中医药大学，硕士研究生学历。擅长于儿科呼吸、消化、内分泌系统等儿科常见病、多发病的中西医结合诊疗。曾于上海医院进修，学习儿童性早熟、矮小症、少女月经病等生长发育相关疾病的诊疗。参与开展儿童冬病夏治工作7年。
节目首播时间：7月26日下午3:00-4:00
重播时间：7月27日早上6:00-7:00
温州地处东南沿海，地气湿热，容易上火。家长们就喜欢给孩子喝点寒凉性的东西去去火，导致小孩子脾胃不好，中医认为小儿是“脾常不足”，长期的饮食不节、过食寒凉等，可导致脾胃虚弱，脾阳不振，水谷熟腐运化不及，故饮食稍不慎即吐，时作时止，平时手足不温，大便稀薄，倦怠乏力，生长发育迟缓等。因此，需要温脾助运以去除体内寒气。
那如何在夏日去除积寒呢？中医讲求“天人相应”，认为人与自然界是一个有机的整体，要遵从“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。利用夏季三伏天气温高，机体阳气充沛、代谢旺盛的有利时机，驱除体内的积寒，来调整人体的阴阳平衡，以达到天人合一，使宿疾得以治愈。三伏天毛孔大开，最易出汗，可泻过旺之心火，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。我们借用金庸先生九阴真经里的第一句话“天之道，损有余而补不足”，正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能。
话题一、"冬病夏治"究竟是怎么回事？
话题二、小孩子的哪些脾胃病、消化问题适合冬病夏治？
话题三、冬病夏治治疗儿童消化问题、具体采用什么方法？医院中医儿科冬病夏治有什么特点和优势？
话题四、小儿冬病夏治注意事项
话题五、脾胃不好的儿童如何调理体质？
来来来，给你先透露一点点！
孩子脾胃虚弱如何调理
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导致的，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式。另一部分的确与脾胃虚弱有关，但不管哪一种方式，作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助，主要是要在整个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。
既不能把孩子饿得过头，也不能吃得太饱，饿得过头就会伤脾，太饱伤胃。在儿童预防保健中最重要的一环是保护好脾胃，而保护脾胃的最好方法：消食导、健脾养。
首先别给孩子吃太多、太饱，晚上睡觉前尽量不吃东西；其次，在孩子消化不好的时候，及时助消化。
还要多吃一些豆类或豆类制品，如*豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益；赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。
家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法，如在大米中加小米或豆类；做面食时在面粉中加些玉米粉或*豆粉；将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等，使小儿容易接受。
捏脊疗法治疗孩子脾虚
捏脊是物理疗法，没有副作用，操作也很简单，家庭里完全可以实施，我觉得这对孩子的保健是非常好的措施。
具体做法：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。
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脾胃调理食疗方
1、粳米粥：
粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。
2、三米桂圆粥：
薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。每日早晚服，体质虚弱，营养不良者可长期服用。可健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。
3、健脾粥：
可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。
4、番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
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