昨天咱们说养生常用小药*芪
也不是人人都适合
“*芪人”用*芪那是雪中送炭
但是“小火人”如果用上*芪那可是火上浇油如：体内有火、有热的不管是实火、虚火、实热、虚热都不用*芪所以*芪虽然是养生小药但也得三思而后吃这不，有不少网友就开始三思了就想问问*芪跟自己到底搭不搭呢？你来问，专家答
答：一般来说很少有朋友会对*芪过敏，过敏在医学上有严格的界限，它是一种变态反应性疾病，如果说你吃完*芪以后上火起痘了，体内有湿盛的话，很可能是吃了*芪起湿疹了，而并不是过敏了。所以这不是*芪本身的问题，而是用错了的问题。答：*芪它不是按季节来吃的药，而是按照人的表现，气虚怕冷的人不管春夏秋冬，其实都可以吃*芪。
答：中医讲辨证论治，高血压在中医来看有很多的症候分类，其中有一种中气不足就是脾胃虚，这类人除了血压高，而且消化功能还不好、吃得少，吃完之后容易胀肚、大便溏泄、舌体胖大有齿痕、腻苔、怕冷、动辄汗出、肚子胖。脾胃亏虚人体的气血不能供养于大脑，怎么办呢？这时候就需要用到*芪，而且量还得大，一般在50~60克，甚至80~90克，治疗气虚型高血压效果非常好，不医院，征求一下中医大夫的意见。如果是肝阳上亢、火热内盛，那决不能用*芪，否则越用*芪症状越重。说到*芪，还有点觉得耳熟，就找了一下，发现我老婆她现在常喝的红糖里就有*芪，每个月特殊的那几天，更是天天得喝一两杯带有*芪成分的红糖水。
答：女孩的月经有各种情况，其中以下两种情况适合用*芪。第一月经量少而且持续的经期也短、颜色比较淡，这属于气血亏虚，这个时候可以用点*芪，但量不宜太大，一天10~15克就足够了，可以用*芪和红糖、生姜一起煮水，既有补气作用又有温里散寒、养血的作用。第二种是有崩漏的情况，月经量特别多，然后脸煞白、头晕眼花，这个时候你就需要用到大量的*芪，用60~克*芪煮水喝才能够益气，用气来摄血。如果没有这些情况，女性月经期没必要用*芪。
西洋参吃不好也上火？
观众：最近经常能刷到咱们《健康一身轻》的抖音号，有一条西洋参的抖音，我都转发给好几个我朋友了，人到中年不由己，养生也得搞搞起，之前《健康一身轻》吴老师说过西洋参补气特别好。我记得，谷老师以前也说过，西洋参补气特别好，还说遇见西洋参不能浪费，也得放嘴里嚼。可是印象当中，*芪也是补气小能手啊，它俩除了*芪要更便宜一些，作用上有什么区别呢？
答：*芪和西洋参虽说都是补气药，但两者还是有很大区别的，西洋参是凉性食物，它适合于气虚而兼有热象的人，而*芪是温性的，它适合于气虚而怕凉的人。所谓“西洋参人”往往是气虚的时候阴虚，比较瘦、不怕凉怕热，虽然神疲乏力，但如果要是凉快一点会感觉更舒服，这样的人用西洋参最好。用西洋参一般都是心肺气虚，而*芪是肺脾气虚。
你来问，专家答
答：阴虚火旺的人原则上，要用滋阴清热的方法，而不能用气。西洋参虽然可以治疗气虚、偏热，但它不是滋润药也不是清热药，而是一种补气药，一定得是神疲乏力、偏点热象的人才能用。如果要是阴虚内热，要滋阴清热，这是两个截然不同的治疗方法，不能混为一谈。西洋参是偏凉的，阴虚的会有一些虚火，那西洋参可不可以滋这一部分的阴？气阴两虚的人可不可以用西洋参？
答：气阴两虚的人可以用西洋参，但是一定要再加上别的滋阴的药，而单纯的阴虚内热的人没必要用气药，也就是说阴虚内热，它属于要滋养阴液那一部分，而不是要补气这一部分。心肺气虚用西洋参正对症，如果心肺阴虚没必要用西洋参，心肺气虚的人往往少气懒言、疲乏无力、容易干咳、口干鼻燥，这些都是属于心肺气阴两虚的情况。所以如果在气虚的状态下，又有一些火的症状这样的人，比较适合用西洋参，不适合用*芪。答：自然体寒的人要用温热性的药物，因此所有的凉药都不能单独吃，如果你要吃的话，一定在其他的药物温热性的基础上再吃它。
答：西洋参和*芪可以在一起吃，但一定是有一种特殊的型中焦气虚，然后心气阴两虚，或者肺的气阴两虚这种情况，在临床实际上，还需要具体问题具体分析。
答：一般来说西洋参不是首选。气血两亏的人往往基础代谢率是低的，然后身体是凉的、怕冷，爱出虚汗，所以气血两亏的人往往是用*芪。气虚是疲乏无力、少气懒言。气血亏虚的人第一面色无华没有光泽，第二容易头晕眼花，第三月经量很少，第四爪甲不荣，就是手指盖发乌，很脆容易断、容易裂。西洋参和桂圆干一起泡，气血亏虚得看你是偏凉还偏热，如果你身上发热愿意到凉快地方待着，手脚心热、心烦、身体瘦，可以用西洋参和桂圆在一起煮水喝。如果气血亏虚偏凉但身上热乎，有点虚胖应该用*芪和桂圆在一起煮水喝。答：西洋参是凉性的，如果说吃完之后拉肚子，能够推测出来你体内有寒湿之性，那就不适合用西洋参了，应该用一些温性药物。少量的用*芪可以，大量用*芪是会胀肚的，一天5~10克即可。答：大家记住吃完一种药，或者吃完一种食品之后，你难受了，不管是哪个地方难受，那一定是你体内环境不适合于接受这种药物。答：西洋参吃完之后嗓子疼说明中焦、下焦有寒。吃完凉性的东西，下边越寒上边越热，嗓子疼了往往这种人还有肾虚的表现，因为足少阴肾的经脉“循喉咙、夹舌本”，它就在嗓子这地方巡行，所以说肾虚的人容易嗓子哑，喉咙上容易出问题。如果你要是吃了西洋参它到嗓子疼了，说明这个人他一定是阳气亏虚，肾阳气不足的人。那么这个时候吃西洋参就正好吃反了，所以才会出现一个意想不到的坏现象。答：尿酸高其实是体内的代谢之后的垃圾，副产物太多了，这个时候对人体来说要排垃圾，而不是进补，这种情况下尽可能的少用一些补品，包括西洋参在内。答：吃西洋参一般是气阴两虚的时候，掌握这个指征就可以。只不过有的人一年四季心肺气阴两虚都在，都可以用。谷松
教授、博士生导师
辽宁中医药大学中西医结合学院院长
辽宁中医药大学名中医
出诊地点
辽宁中医药大学附属二院国医堂
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