此前，武汉一男子因为排便太用劲突然引发心脏病差点丧命的消息在微博上广为流传，不少网友惊呼：“上个厕所原来也有生命危险！”事实上，类似的事情并不鲜见，医院的急诊科几乎每年都会收治因为排便困难而诱发心肌梗塞或脑血管意外的病人。而在中国，慢性便秘在普通人群中的发生率达到了3%~17.6%。
便秘其实是一种消化系统疾病，大部分慢性便秘与胃肠动力障碍有关，可通过药物治疗得到有效缓解。
现状逾万女性受便秘困扰研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3％~17.6％，女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。对北京地区18~70岁成年人进行的一项随机、分层、分级调查表明，慢性便秘的发病率为6.07%，女性是男性的4倍以上，如果不尽早进行规范治疗，任其发展，严重便秘时甚至需要通过外科手术来治疗。
误区仅靠改变生活方式缓解便秘对于许多便秘患者来说，他们从来不认为便秘是一种疾病，他们更愿意将便秘归咎于“热气、上火、蔬菜水果吃得少、水喝得不够”等原因。然而有些人一直非常积极地改变自己的生活方式，甚至连肉都不吃，可便秘却依旧对他们不依不饶。
“我从40岁左右开始出现便秘，这些年来，各类媒体上提及的能缓解便秘的方法我都试过了，但都不奏效。”今年45岁的周女士对记者说，自己每天一早起床就会喝一大杯水，然后坐着按摩腹部，日常饮食中，蔬菜水果、粗粮占据了大半餐桌，从来不敢吃任何煎炸、上火的食物，但是，“每次上厕所还是像上刑场般痛苦。”
“那医院看过病吗？”面对记者的问题，周女士显得一脸茫然，“便秘也要看？我从来没有看过。”而在周女士身边，还有不少“闺蜜”长年受便秘困扰，她们的方法是靠喝各种“常润茶”、“润肠茶”排便，但从医院。
治疗要解决胃肠动力障碍问题由于缺乏对疾病的正确认知或者讳疾忌医的心态，许多慢性便秘患者缺乏求医的概念，靠改变生活方式或长期应用、滥用刺激性泻剂等来排便。
“就改变生活方式而言，多喝水、多摄入膳食纤维、养成定时排便习惯等方法确实对部分慢性便秘患者有效，但这些方法到底有没有用，从来没有做过临床试验，也就是从来没有用科学对照的方法来证实过。”医院消化内科沙卫红主任说。因此，它们到底能在多大程度上改善便秘，“真的不好说。”
“至于靠吃刺激性泻剂、中药或保健品来排便则更不可取，这样做其实容易出现泻剂依赖或结肠黑变病。”陈旻湖指出，临床上常见的便秘主要是功能性便秘和继发性便秘。其中功能性便秘大部分与胃肠动力障碍有关，因此恢复胃肠动力是治疗慢性便秘的关键所在。沙卫红建议说：“对于那些每周排便次数少于3次，排干球样便，腹胀但缺少便意等症状的患者，医院就诊，酌情选用促肠动力药进行2到4周的经验性治疗。”
至于继发性便秘，专家指出目前大多数病人与盆底功能障碍有关，“简单地说，是他们已经有便意，但却因为盆底功能障碍导致的肌肉问题使得大便无法顺利排出。”这类病人有时需要手术治疗才能解决问题。
改善便秘的产品
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美日清艾薇牌瑞丝口服液作为一款高端通便排*产品，它的核心原料“异构化乳糖”由英国本土公司生产，并作为新技术新成果引进我国，连续3年的临床跟踪研究和测试，对便秘患者常见症状均有改善。
异构化乳糖为主要原料（牛奶中提取的成份），添加少量具有多种保健作用的低聚果糖研制而成，温和不刺激，能有效调理肠道，绿色健康，让每个人都能有用一个健康的肠道！
美日清口服液主要成分之异构化乳糖
特点：
1.异构化乳糖是双糖结构大分子，具有很高的渗透性。
2.其不易被分解，故不易被肠道吸收，可完好到达结肠。
3.极易被双歧杆菌分解成有机酸，并伴有气体产生。
4.其可促进双歧杆菌生长，是双歧杆菌重要营养源，从而有效改善肠道环境。
5.其具有良好的润肠通便效果，且没有普通泻剂通便所导致的腹泻、腹痛等药物依赖性，是一种安全的肠道润滑成分。
功效机理：
异构化乳糖可以促进双歧杆菌的生长。
异构化乳糖在胃内不被消化分解，到达结肠后分解成乳酸、醋酸等，并伴有气体排出。分解的乳酸、醋酸使结肠和直肠的渗透压升高，产生高渗透效果，肠道内的高渗透效果使水分被聚集起来，同时有害*素也溶在水分中渗透进粪便，从而软化粪便。异构化乳糖分解的乳酸和醋酸与肠道内干性粪便残渣结合，形成海绵般的结合体，吸收肠道内的水分从而软化粪便，并阻止肠道二次吸收粪便中有害*素，同时异构化乳糖产生的气体推进肠道蠕动，从而使粪便慢慢排出体外，且软而成形。
同时异构化乳糖是双歧杆菌的重要营养源，可促进其加速生长，有效改善肠道环境，从根本上治疗便秘。
随着代谢物的排出，肠道内的有害物质也随之排出，从而减少肝脏解*负担，起到排*美容的功效。
异构化乳糖可促进氨离子排出，减少血液中氨离子浓度。用来预防血液氨离子浓度过高导致的肝性疾病。
促进代谢物质排出的同时，也减少脂肪、蛋白质的吸收，间接起到无*副作用的减肥效应。
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