中国生命小康指数之“男性身体健康状况调查”显示，大部分男性受访者都认为，40—44岁是男性最容易患病的时期。的确如此，生活、工作压力加大，再加上不良的生活习惯，造成男性综合体质变差，四五十岁的人就显现出各种慢性病的端倪。而且随着现在房贷、车贷等压力的不断增加，身体出现异常情况的年龄也越来越提前。
高血压研究发现，长期处于超负荷工作状态、精神高度紧张的男性，其患致命的心脏病或中风的几率远远高于一般的同龄男性。
这是因为男性特别是中年男性由于来自各方的压力，导致其精神长期保持高度紧张状态，大脑整日里被焦虑、忧郁、恐惧等包围，会使大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，从而引发高血压的发生。一旦男性患上了因持续压力而导致的高血压，常会引发心、脑、肾等脏器的并发症，成为不折不扣的“沉默杀手”，严重危害着中年男人们的健康。
肝病父亲一般都是家里的经济支柱，中老年男性大多正处在事业顶峰期，普遍存在长期疲劳、紧张和不良的生活习惯，再加上疏于体检，不少人错失了早期发现肝癌的机会。
肝脏是人体最敏感也是脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒、血糖过高都会伤害肝脏，进而转为慢性肝损伤、肝炎，最后发展为肝癌。另外，工作紧张、精神压力大会造成免疫力低下，容易促进癌细胞发展。
其实肝癌是非常容易诊断的癌症之一，早期检查可发现无症状的肝癌。然而近5年收治的多位肝癌患者中，早期发现的不足15%，等到出现肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状时，病情多已到晚期。所以，再忙再累也要做体检，至少有亡羊补牢的机会。
注重生活习惯，保持健康作息也许对于他们比较难达到，作为子女的你，至少要保留对身体的审查敏感性。
胃病现代男性的胃病发作率越来越高，除了要经常饮酒吃饭应酬，还会由于工作忙碌打乱饮食规律。
胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，发生胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治好，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食，毫无节制的喝酒。
前列腺问题前列腺器官虽然小，但可能有三种疾病困扰你：前列腺炎、前列腺肥大（医学上叫良性前列腺增生症）、前列腺癌。这三种常见的病能占到泌尿男科门诊的40%～50%，单单是前列腺炎就会占到1/3的比例，很常见。
对于前列腺疾病，很多人的科学知识欠缺。其实国外研究表明35%～50%的男性在一生中都会受其困扰。常见的前列腺炎只是男人的“小感冒”，早防早治根本不会危害生命。多喝水、多排尿，能减轻高浓度尿液对前列腺的刺激。
心理健康“中国生命小康指数”之“男性身体健康状况调查”显示，在回答“您感觉压力大吗？”这道题目的时候，42.5%的男性表示“压力略大，但能承受”；28.8%的男性表示“有一定压力”；17.8%的男性认为“压力非常大”；只有一成人（10.8%）认为“还好”和“没有压力”。
看看你的父亲平时有没有这些感受？比较多的就要引起注意了。
1、每天都会有重负的感觉，胸闷、心慌、容易紧张、脾气变得暴躁、莫名的恐惧害怕、经常叹气、情绪不稳定、焦虑、烦躁，抑郁症的病情发生时连电视也看不下去，甚至听到别人说话都会感觉烦躁、难受。
2、经常出现腹胀、腹痛、胃痛、恶心、消化不良、食欲下降、进食无味、烧心、腹泻等消化方面的疾病，经检查发现没有任何器质性的病变。
3、越来越孤僻，不想说话、不愿意与外界进行任何的交流、对什么事情都是提不起兴趣的、见到什么都感觉厌烦，经常感到疲惫乏力，记忆力明显下降、中年男人抑郁症的症状，注意力难以集中、反应迟缓、偶尔会自言自语、敏感多疑、情绪一直悲观，经常在头脑里出现活着没意思的想法。
4、睡眠质量下降，经常昏昏沉沉、头晕头痛、感觉压力非常大、两眼酸胀、四肢麻木、身体感觉僵直、全身疼痛，什么都不想做。
主编丨郁杰
编辑丨小南
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