近年来，肝硬化已经成为了我国非常高发的一种慢性肝病，肝硬化患者由于肝脏功能严重减退，会导致很多不良状况的产生，而现实生活中，很多人都有这样的困扰，明明体重在正常范围，但肚子上的赘肉却一捏一大把。很常见，这种身材被称作苹果型身材。而当吃进去的食物（能量）过多，而身体又不能完全消耗掉，那么多余的能量就会转变为脂肪储存在皮下、腹腔壁或内脏周围。而且这类人还有一个困扰，就是用常规的节食运动方法很难瘦下来，即使瘦了也极容易反弹。首先，由于脂肪容易沉积，长期久坐自然就是腹部堆积脂肪的罪魁祸首。由于个体差异，往往人们堆积脂肪的部位各不相同，肚子大则说明体内储存的脂肪都被堆积到了腹部。可是，这些原因也有可能导致肚子变大，如果肚子因为某种原因，而突然变大就要及时就医，看是不是肝硬化引起的？患有肝硬化肚子变大的原因是由于肝腹水，肝腹水是由于肝硬化导致肝功能减退，对蛋白质和维生素的不吸收而渗漏出的蛋白液，而形成的一种慢性肝病。
肝硬化患者出现涨肚最严重的一个原因就是肝腹水的出现，肝硬化中晚期由于代偿功能严重紊乱，导致体内潴留的腹水增加，形成大量的腹水，届时肝硬化患者会出现肚大如球、下肢浮肿、身体消瘦等严重的症状，如不及时治疗的话，会引起一系列的并发症，导致肝硬化病变死亡。可能大家周围有些肝硬化的病人，可能大家对他们的印象较多的是肝病面容，肚子大，腹胀，吐血等表现，这都是肝硬化发展到晚期已经失代偿后的症状，表现为脾脏肿大，因为脾亢导致血小板降低白细胞降低等容易出血和容易感染等表现。除此之外，低钾血症也是肝硬化患者出现腹胀的原因之一，肝硬化患者由于进食量较少，或因经常出现腹泻症状、或应用利尿药物等原因，所以较易出现有低钾血症，等血液中钾的浓度降低就会使胃肠道运动迟缓、麻痹，从而诱发腹胀；脾脏肿大从而占据腹腔内的一定的空间也是肝硬化患者出现腹胀的原因之一。所以如果出现不明原因腹胀，肚医院就诊，明确病因，如果发现疾病，及时治疗。而且也不能单独因为肚子大就武断诊断肝硬化，需要结合病史及辅助检查进一步明确。并针对症状出现的原因对症治疗，才能取得最佳的治疗效果，帮助病情早日康复。肚子大的男性内脏肥胖的可能性比较大，而内脏肥胖主要原因是因为内脏里的脂肪过多，脂肪分解是要被带到肝脏去重新合成然后再备人体利用的，当被带到肝脏的脂肪越积越多，超过肝脏的代谢能力的时候，这些脂肪就堆在肝细胞里，久而久之就成了脂肪肝。当然管不住嘴的话，常吃烤肉、油炸等垃圾食品，包括富含动物性脂肪，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食品，就特别容易导致腹部脂肪的堆积
所以肚子大不代表有肝硬化，但是脂肪肝的可能性比较大，而单纯性脂肪肝如果积极治疗是有可能完全恢复的。另外，生活中不少人为了减肥去节食，虽然在一段时间内体重下降了，但从长期来看，特别容易反弹。而且肚子在是虚这个大家都知道了吧？虚症也是由种种原因造成的，从中医的角度来讲，肚子大的人脾胃不好，身体湿气大，因为能量不足而不能将湿气排出体外，至使湿气留驻人体，形成了肥胖。除上面提到的肚大原因，还有脂肪肝，酒精肝患者，以及吃多运动少的朋友也可能会出现肚子较大的症状。因为腹部是大部分内脏所在，肚子大则意味着内脏被很多脂肪包围着，对代谢、循环都会带来很多的负面影响------容易引发脂肪肝，增加糖尿病、心脑血管疾病的风险。所以说，肝硬化患者尤其肝硬化中后期患者往往有肚大的症状。但是，这些问题都是要注意到的。
如何养成良好习惯？1、选择少油少糖的饮食，多吃粗粮、优质蛋白、蔬菜水果；坚持规律的体育锻炼------用健康的生活方式来抚平自己的大肚腩。2、改掉高热量的饮食习惯，减少饮酒，增加锻炼，局部肌肉的锻炼对塑造健美身材也至关重要。3、保持心情愉悦。
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