1.轻度反应有：喉干舌燥、头昏、疲倦、四肢酸痛、肩硬、拉肚子、屁多等现象。2.重度反应有：头痛、头晕、腿肿、发烧、血糖一时升高、湿疹、关节痛、血压一时升高、呕吐、四肢麻木、瞌睡、无力、食欲不振等现象。这些反应只是显示其本身健康状况不佳，花粉在发挥显著功效，绝非副作用，更不会使病情恶化。
1不同的病症有相应的好转反应现象：1、肝不好者：想呕吐、有时会呕吐、皮肤会有骚痒或出疹现象，“肝主筋，开窍于目”，因此调试反应会有眼睛不适等现象。2、肺不好者：咳嗽中痰多，为乳*色。“肺主皮毛，开窍于鼻”，调试反应会有流清鼻、打喷嚏，如同感冒症状的感觉。3、肾不好者：“肾主骨，开窍于耳”，反应有耳发胀、腰痛、四肢均有疼痛感、尿频等现象。4、脾脏不好者：“脾主肌肉，开窍于口”，反应有肌肉疼痛、口干舌燥、口腔溃疡等现象。5、心脏不好者：“心主神，开窍于舌”，反应有失眠、多梦、神智不宁，还有心慌、心闷、喘不上气等症状。
6、过敏体质者：初期皮肤发痒加剧，2-3天可以缓解
*从小剂量开始7、风湿、类风湿患者：患部会有酸痛感、腿肿、关节疼痛。8、神经官能症患者：无法入睡，出现兴奋现象
*晚上睡觉前不要吃9、酸性体质者：上火、喉干舌燥、打瞌睡、屁多。10、糖尿病患者：血糖一时升高、浑身无力、疲劳。11、胃不好者：胃痛加剧、拉肚子。12、高血压患者：头晕、耳胀、血压一时升高但无危险。13、便秘患者：小腹胀、想大便又大便不出来。14、经络不通者：各个关节疼痛，正如中医上所讲“通则不痛，痛则不通”。15、列腺患者：尿频、屁多。16、美容（出粉刺、痘）者：有加重现象，但会慢慢消除。
1大量排*的现象西洋医学鼻祖希波克拉底斯早强调过：人体的体液和血液必须调和才能无病，痰、鼻涕、咳、汗、尿、大便、浓液，这些分泌物必须排出体外，身体才产生调和，当血液调和、还原后，病才可痊愈。
2细胞大量再生的现象每个人的反应不一定一样，有的人稍有轻微的痛苦就无法忍受，也有人越大反应，身体虽难受，可是心理却愈高兴，因为他知道，只有如此才能越来越健康。
3气血活络在退病过程中，许多人因止痛剂的作用，已经有好几年不曾发生过胃疼，而认为胃病已痊愈，可是当中药把他们身上病痛再暴露出来，以为是中药造成他的胃痛，实在是在退病现现象中，以肠胃的反应最为快速。
还有一种必须提醒大家的常见疾病就是头，经常头疼的人也都是止痛剂的大主顾，这种头疼的人刚接触松花粉的营养素后，有一段时间反而会较难受，大约一星期左右等到退病反应过后就不必天天吃止痛片了。
4细胞再生精神倦怠（爱困期）每当黎明即将来临之前，大地气温必将急速下降，我们人体亦是如此。疾病或微生物往往都不知不觉中进入人体，当您愈把疾病逼出人体时也必然有一番搏斗，而使人体产生痛苦或种种不舒服的感觉。
2好转反应的处理为能更深入认识好转反应，特将一些较易引起紧张、害怕的一些现象提供给大家参考，并将处理、缓解的方法略为一提。好转反应过程中，尽量用自然方式渡过，才能达到最佳效果。
1发高烧：发烧是人类为求迈向调和的自然现象之一，也是人体自我改善的最高境界表现；此时可大量喝水，补充矿物质即维他命和多休息。
2咳嗽不止人体也必定无法健康，所以不可以止咳化痰的方式来抑制肺部的排*现象，反而必须帮助人体完成排痰工作，多饮用温开水助痰排出，使人体早日健康。
3皮肤排*：当在改善过程中，人体认为某些*素必须被皮肤排除，皮肤就会出现青春痘、香港脚、疮、癣、腐烂或流脓的排*现象；原有皮肤病的人会比以前更大量排*，而使皮肤病更加严重，这都属于皮肤排*的自然现象，当人体内的*素排除后，这些现象就会自然消失。
4血压增高因血管扩张剂主要的作用就是扩张末梢血管，当血管扩大后血压必会降低，既然可扩张血管，仍然也能使心脏扩大。在反应初期有些人会有血压增高现象，但一旦血管变柔软，血管中污物清除后，血压自然恢复正常。
5血压偏低：通常气血不足、血液太浊或心脏功能较低落的人，于改善过程中极易出现这种现象。因为有以上情形的人因气不足、血浊、心脏无力而使血液循环缓慢、血压偏低，当血管和血液被净化后必将使血液的循环较为畅通，而使血管内的压力降低，而引起头晕或四肢无力的现象，甚至晕倒，不过这属于短暂现象而已。
6疼痛现象：通常以胃疼或头痛的这种反应来得最快，若服用止痛剂，而使肠胃虽然有了溃疡却都不曾发生疼痛；关节酸疼而经常服用止痛剂或注射类固醇的人，当*素被消除或细胞大量再生时，必将引起疼痛或剧痛，这时只有忍耐，可用热的盐水热敷或泡热水浴，或用鸡蛋的蛋清拌涂在疼痛处后可获得缓解。
7血糖增高无法供给制造胰岛素的原料时，自愈过程中的血糖会反复增高或下降，此时不必太急，待脑下垂体及胰脏恢复功能后必会恢复正常。
8便秘或下泻：现代人喝水量都不足，甚至有多数女性完全不喝水，这种不喝水或喝水量不足的人，最后必导致新陈代谢缓慢、失调、便秘及五脏功能急速衰退。
肥胖的人于改善过程中较易有下泻的现象，一般人腹泻一天二、三次，人体会觉得浑身乏力，可是在排*的下泻反而愈拉愈有精神。
9耳朵痒：中医学理所述：肾开窍于耳，故所有耳内的病变都与肾功能的老化有关，肾功能低落的人有时将从耳内排*，或者改善过程中亦将使耳内排*，而产生耳痒或耳内流脓的现象，这都是人体为了促进调和的自然现象，有时*素从耳内排出时，还会有牙龈浮肿现象
10又来经血：现代女性由于体质欠佳，因此有大多数的女性不到四十岁已步入更年期，而出现停经的现象，当人体的五脏功能逐渐恢复正常，女性的生理机能又恢复年轻后，必然又将来经，这也就是所谓返老还童，是非常可喜的现象。
11停经或阳萎：改善过程中，人体认为某脏器所需的营养仍然不足时，则将调用制造卵或精子的营养来支持，而使人体产生短暂的停经或阳萎的现象，这也是人体自我改善的自然法则之一，必须等到人体已改善到某程度后才会恢复，而且比原先还旺盛。
12吐血或便血：如形成于子宫或膀胱的疾病，由子宫或泌尿道排出。曾经有痔疮流血的现象虽然已动过手术或被药物控制亦会再度排血。假如这些*素不排除，纵然是灵丹妙药或神仙下凡仍然无法使其不病发。肿瘤癌症所产生吐血便血的现象较大量而很快结束，但痔疮流血的现象则少量，而使排*的时间拖的很久。
13风湿、关节疼、痛风：医院求医，医生就给予止痛剂，当止痛剂失效时则必须注射类固醇或肾皮脂素，当皮下注射无效时就改从关节直接注射，最后必将演变成严重的皮肤病和肝、肾功能的衰竭，若误认这种使人马上不痛苦的方式才叫治病，就会导致终生依赖药物抑制，最后到疾病爆发为止，实为可悲。供给人体必须营养素后，上述疼痛必会再被引出来，当所有致病因素都被消除后，自然不药而愈。
14视力衰退：这都属于短暂性而已，当眼球血管畅通后，视力就会比原来进步一些，如此一次又一次的改善，一直到人体血管内的污物完全清除时，使眼球的血管不再被阻塞，这时眼球细胞如同时又有充份的营养，视力自可逐步恢复正常，包括种种的眼睛毛病如老花、近视、乱视、白内障或青光眼等也都可能逐渐痊愈。
15全身浮肿:肾功能低落的人，于改善过程中亦将出现浮肿现象，因为人体进行清除体内酸*污物的过程中，将使血液中的酸*污物剧增，而使功能已低落的肾脏无法承担这种突增的工作量，因此将使人体产生积水浮肿的现象，这种现象的持续时间，快者一星期左右，慢者也有持续半年，当肾功能恢复后，这种浮肿的现象就会消失，请不必过于担心。
16失眠：肝胆失调的人易失眠或嗜睡，有时白天打瞌睡，晚上睡不着、多梦、操劳过度、更年期、老年人神经衰弱、心烦、恐惧害怕、焦虑不安、自律神经失调、交感神经亢奋致气管扩张等病状都易引起失眠。
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