辣妈A
怎么办？我们家宝宝好多天都没拉臭臭了！
怎么办？我们家宝宝一天拉了好多次，估计是拉肚子了。
宝爸B
哎！有了孩子以后，家长们为了孩子“便便”那些事儿真的操碎了心。
别担心，妈妈们的福利来了！
本期节目我们邀请到
医院
儿科主任
沈菁
以及
医院儿童保健中心
主任医师
刘莉
和大家一起聊一聊
宝宝拉肚子、便秘那些事儿。
第一篇
宝宝拉肚子了
1
小儿腹泻的症状
小孩子尤其是还在吃母乳的宝宝，便便本身就是有点稀稀的状态，但当出现以下症状时，妈妈们基本可判断是宝宝腹泻了……
1
排便次数较平时明显增加；
2
排便水分较平时明显增加，出现水便分离的现象；
3
便便中出现血丝等不好的物质。
2
小儿腹泻的原因
宝宝拉肚子的原因主要有以下两大类
1
感染性：感染性包括病*感染，以及细菌、真菌、寄生虫和肠道外感染。
病*感染性腹泻主要是指轮状病*、诺如病*造成的宝宝腹泻。
轮状病*腹泻目前可以通过接种轮状病*疫苗进行预防。
2
非感染性：主要是由于饮食因素和天气变化、腹部着凉引起的。
3
小儿腹泻后我们应该怎么办
宝宝腹泻后，妈妈们往往焦头烂额，这时候我们一定要冷静，才能够给孩子最好的处理。
当孩子腹泻不是十分严重的时候，妈妈们在家可以进行一些简单的处理……
1
口服益生菌和口服补液盐（钠的含量较高，新生儿不可食用哦）
关于口服补液盐应该如何选择和控制用量呢？
首选口服补液盐三号，如果没有口服补液盐三号，我们可以将口服补液盐二号稀释1.5倍后给孩子服用。
无脱水现象的腹泻宝宝：
2岁以内，50-ml，少量多次喂；
2岁以上，-ml，少量多次喂。
轻度脱水的腹泻宝宝：
根据孩子的年龄,让孩子少量多次口服,4个小时的喂量为:
4个月以内，-ml；
4-12个月，-ml；
1-2岁，-ml；
2岁以上，-1ml。
重度脱水医院，由专业医护人员进行静脉补液。
2
补锌
关于补锌用量：
6个月以下，每天补锌10mg；
6个月以上，每天补锌20mg。
建议补锌10—14天。
专家提示：这里的元素锌含量，不等于包装上显示的总质量，要看说明书中具体的锌元素含量哦~
以上一定要注意的是，一定要严格按照说明书或者医生叮嘱的用量给孩子服用！
3
热敷
热敷只能缓解宝宝腹痛，但对腹泻是没有作用的哦~
还有很多家长会在孩子腹泻的时候，给孩子少量服用止泻药，比如“蒙脱石散”。
但有些情况下这么做可能是错误的！
只有在确认了不是细菌性腹泻的情况下，才可以服用蒙脱石散。
否则细菌在肠道停留时间长，反而有害！
小贴士：如何从便便性状辨别腹泻类型
一般经验性看大便外观
病*性感染的便便：颜色浅*，酸臭，水分多（水样便或蛋花样便）；
细菌感染的便便：颜色深，恶臭，大便有粘液或者脓性、血丝等。
4
腹泻宝宝如何喂养
首先，腹泻宝宝一定不能停止进食，而且要遵循少量多餐的规律喂食！
那么不同阶段的宝宝，究竟应该如何喂养呢？
1
母乳阶段：母乳阶段的宝宝，一定不要停止母乳喂养，坚持少量多餐；
2
添加辅食阶段：首先，不要停止母乳；其次，辅食以流食为主，不要添加新辅食；
3
正常饮食的孩子，避免油腻食物和坚果的摄入，以免加重肠胃不适感。
第二篇
宝宝便秘了
1
你家宝宝真的便秘了吗？
尤其是小宝宝，有的时候他们可能不是便秘了，是在“攒肚子”？那如何判断宝宝是不是便秘了呢？
便秘标准一：大便量少且干燥；
便秘标准二：大便排出困难，排便时有痛感；
便秘标准三：孩子腹胀、肚子不舒服；
便秘标准四：孩子食欲减退；
便秘标准五：孩子精神状态不好，不像以往那么活泼好动。
如果你们家宝宝满足以上几点。不好！宝宝真的便秘了。
2
宝宝便秘的原因
宝宝为什么会便秘呢？
其实原因有很多。
1
吃配方奶引起宝宝便秘；
纯母乳喂养的宝宝很少便秘。
母乳中脂肪和蛋白质配比合理，所以，母乳喂养宝宝的大便基本上总是软软的，即使宝宝几天才排便一次也是如此。
但如果宝宝吃配方奶，奶粉中的某些成分可能会引起宝宝便秘。建议妈妈可以咨询医生，看看是不是需要换其它品牌的配方奶。
2
添加辅食引起宝宝便秘；
如果宝宝在开始添加辅食后出现轻微便秘，妈妈不必感到奇怪。
这通常是因为，宝宝在添加辅食的过渡阶段最早开始吃谷物食品（米粉），纤维含量低，容易导致宝宝便秘。
3
脱水引起宝宝便秘；
如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，宝宝的身体会尽可能从吃喝的东西中吸收水分，也会从宝宝肠道的废物中“回收”水分，导致宝宝的大便又干又硬，不容易拉出来。
4
疾病引起宝宝便秘。
宝宝便秘也可能是由疾病（如甲状腺功能减退症）、代谢紊乱、食物过敏或肉*（通常是指腊肠、罐头食品等中可能含有的肉*杆菌）中*造成。
如果宝宝长期便秘，最好带他去看医生，也许便秘是某种疾病的信号哦。
3
应对宝宝便秘的那些
小“偏方”真的有用吗？
宝宝便秘很常见，
因此很多妈妈都会有自己的小妙方。
这些小妙方是否真的有效？
就让专家为我们点评下~
苹果
苹果有双向调节的功能，当孩子便秘时可以给孩子吃生苹果，当孩子腹泻时可以给孩子吃蒸熟了的苹果。
橄榄油
橄榄油和香油有一定的滑肠作用，当孩子便秘了可以给孩子适量吃一些橄榄油，帮助肠道蠕动，但专家不建议长期直接服用橄榄油，也不建议给一岁以下吞咽较为困难的宝宝食用。
酸奶
酸奶含有益生菌，对缓解便秘有所帮助，但一岁以下的宝宝食用酸奶有可能会过敏。专家建议一岁以下宝宝便秘时，如之前没食用过酸奶，先少量食用，确认对酸奶不过敏后可以继续食用来缓解便秘。
开塞露
开塞露可以帮助几天不拉的孩子顺利排便，但专家不建议给三个月以下的宝宝使用，也不建议长期使用，因为开塞露的刺激性比较强，容易有依赖性。
香蕉
香蕉对于宝宝便秘确实有帮助，但没有完全成熟的香蕉含有大量鞣酸，反而会引起孩子便秘，所以在选择香蕉时家长们要注意，当香蕉皮上有小黑点时，这时候的香蕉较为成熟，才适合给便秘的孩子食用。
水
适当补充水，确实能帮助孩子排便，尤其是宝宝发烧的时候，一定要多喝水。
蜂蜜
蜂蜜给一岁以上的孩子适量用温水充饮，对排便也会有不错的帮助。
4
如何预防宝宝便秘呢？
1
帮助孩子建立良好的排便习惯；
最好是早上排便。早上起来让孩子喝一杯温开水、淡盐水或淡蜂蜜水，然后就可以去上厕所了。就算没有便意，也可以适当地让孩子坐坐小马桶，时间不要超过五分钟。这样可以慢慢帮助孩子养成定时排便的好习惯。
2
调整饮食；
膳食纤维不仅能够促进肠道蠕动，让大便含水分让宝宝排便更顺畅，而且还有利于肠道菌群的建立，调节肠道健康。
如果孩子便秘了，可以多添加含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如：笋、红薯、芹菜、菠菜、菜花、茄子、山药、火龙果、山楂等等。
同时调整膳食结构，肉和主食减少，蔬菜、水果的比例增多。
3
鼓励孩子多运动。
全身运动能够帮助促进胃肠的蠕动，对缓解孩子便秘很有帮助。对于大孩子，建议多去参加些户外运动，比如跑步、打篮球、跳绳、游泳、滑雪、跳舞等等都是不错的选择，对于活动能力有限的小宝宝，可以给他做通便操。
通过顺时针的揉肚子和三个关键位置的按压，帮助宝宝顺利排便。
通过视频，看看具体如何操作吧。
好啦，以上就是我们3月1日20:53《妈妈育上娃》关于宝宝腹泻和便秘的全部内容了。
愿我们的宝贝都远离拉肚子、便秘的烦恼~
如果觉得这篇文章有用，