导语：酒文化在我国已经有了上千年的历史，不管是过年过节还是喝酒应酬都少不了酒的存在。随着生活压力的增加，越来越多的人开始迷恋上喝酒，通过喝酒来释放生活、工作中的压力。
喝酒对人体有伤害，长期大量喝酒会伤害器官，加重肝脏的排*负担，降低大脑活力，影响记忆力，甚至可能威胁生命安全。
一些场合不可避免要喝酒，这个时候一定要控制好量，不要大量喝酒，如果近期在喝酒之后身体频繁出现以下这几种症状，或许你的身体已经不再适合饮酒。
经常喝酒的人，若酒后频繁出现4种情况，可能是在提示你该戒酒了
01
肝区疼痛
长时间暴饮暴食、喜欢吃生冷刺激的食物容易刺激胃黏膜，从而出现腹痛、腹泻等问题，如果你在喝酒之后出现长时间腹痛的话可能是肝脏的消化能力出现了问题，这个时候一定要警惕起来，医院检查治疗。
02
酒后脸色异常发*
肝脏是人体最主要的排*器官，长时间大量饮酒会加重肝脏的负担，身体器官长时间超负荷工作影响肝脏的正常运转，出现肝硬化、肝癌等疾病。
肝脏被损伤之后分泌的胆汁减少，大量的胆红素回流到血液中，如果喝酒之后出现脸色发*的问题，可能你的肝脏已经出现了病变，一定要尽早戒酒。
03
酒量变差
之前酒量一直很好，喝一斤白酒都不会醉，但最近酒量突然变小，而且经常肝区隐隐作痛，这可能是长时间饮酒伤害肝脏。、
一旦出现肝区疼痛，极有可能是肝脏出现了病变，一定要停止饮酒，及时去检查。
04
记忆力下降
酒精进入人体之后会麻痹神经，大脑处于不清醒的状态，喝太多的酒可能会出现高度醉酒的情况。长期大量饮酒会降低大脑活力，记忆力出现明显下降，对肝脏也会造成一定的伤害。
长期饮酒会使四肢的灵活度降低，出现失去平衡，走路不稳，尽量少喝酒或许能够减少对身体的伤害。
酒后这些事尽量不要做，要牢记
喝酒之后不要洗澡
很多人在炎热的夏天会去户外吃烧烤、喝啤酒，忙碌了一天之后身上出了许多的汗，会在睡前洗一个冷水澡或热水澡。
喝酒之后一定不要洗澡，洗澡容易加重酒精对身体的麻痹作用，洗冷水澡降低身体的免疫力和抵抗力，出现感冒、发烧等问题。
喝酒之后不要运动
喝酒之后尽量避免剧烈运动好久，如果酒后立刻运动会加重肠胃消化负担，减少肠胃中血液的含量，影响肠胃的正常消化，造成消化不良。
结束语：希望大家在看完本篇文章之后要早点戒酒，保证身体健康，身体发出警告之后一定要尽量远离酒精。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇