经常小腹胀是怎么回事
腹胀是指人感觉到腹部膨胀，气满、沉重不适。同时可伴有嗳气、早饱、恶心呕吐、厌食、肠鸣、虚恭多，部分病人会出现腹痛。
(1)有腹胀感、坐立不适，如果进食后腹部饱胀，排气的感觉一直存在，则可能是持续性便秘的信号。
(2)暴饮暴食后，情绪激动、身体受寒、剧烈疼痛刺激下，上腹部或脐部突然出现持续性胀痛，上腹部明显膨隆，有压痛，多为急性胃扩张的信号。
(3)长期腹胀是消化不良的信号之一，大多数病人的腹胀是由于消化道功能紊乱所致，并无器质性病变。
(4)腹胀常伴有打嗝、反酸，进食后症状加重或有腹泻。
(5)既往患有消化系统疾病史，如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张等。
(6)既往患有肝胆系统疾病，如急慢性肝炎、肝硬变、慢性胆囊炎、胆石症及胰腺炎等。
小腹胀自疗
(1)腹部环行按摩，以促进肠道顺气。
(2)如两肋发胀、胃区饱满时，使用非处方yao物。
(3)如果腹胀伴有嗳气，还可用消胀片，它可消除肠道中的泡沫、帮助排出气体，还可抑制肠内产气菌的生长，故可消气胀。
(4)应用中药，以增加胃肠动力，起到排气、缓解腹胀、治疗便秘。
(5)取合适卧位或多活动，以促进胃肠蠕动。
(6)中医针灸治疗。
(7)对中医药不了解、腹胀严重及伴随医院就诊，以免延误病情。