什么是排病好转反应？
为什么有人欢喜有人恐惧？
为什么我艾灸后会这样？
这些排病反应表示什么？
其实无论是刮痧艾灸还是揉腹
都会有不同程度的排病好转反应
在做艾灸的过程中，不同人的体质，有可能会出现不同的反应，有的反应受灸者感觉很好，欣然接受；但是有的反应，身体常出现酸、麻、痛等现象，也就是俗称的“排病反应”。排病反应几乎是所有艾灸之人都会碰到的问题，表现症状五花八门，从头到脚，从里到外，不一而足……
这些都是返病的现象，如疼痛加剧、血糖不稳，月经不调等等，因而让受灸者误解且不易被接受，认为这是不好的。有些人因为排病反应比较大，出于担心，往往没有继续艾灸下去；有些人因为偏执于排病反应和灸感，应对不当，结果越灸越错；甚至还有人把排病反应当成副作用而加以诋毁——殊不知，其实这些实为正常的返病现象，继续艾灸并持之以恒，则会收到意想不到的效果。
如果排病好转反应不正常，那么艾灸不治病灸着灸着好多病都消失了，这就正常吗？所以艾灸能调百病的道理就在于艾灸可以排病，也就是原先有病才叫排病，把病排完了身体自然就健康了，这也就是艾灸为什么消百病的道理。
以下是艾灸过程中，身体上有可能出现的具体反应及代表的效果，特列出供大家参照：
第一大类：全身排病好转反应
1.无特殊感觉。可能经络不通，身体太寒。
2.半身热感。人体是个圆运动没运动起来。
3.先热后不热。刚开始尽量不太畅通，能量不能传导，后来慢慢适应了是正常的。
4.热传感。说明经络比较畅通能传导艾灸产生的能量。
5.寒感。冒凉风、发冷，都是灸感。冒凉风是身体在往外排寒湿，说明体内寒湿极重；发冷说明阳虚。比如灸后背后感觉有空调，小腿排寒冷到发抖。
这种人身体太寒了要多做艾灸，并且重灸冒凉风的部位，如果全身发冷，建议艾灸督脉补阳。每天艾灸前先用灸后艾饼泡脚，增强血液循环，加强艾灸效果。我就是这样的人，堂姐也是。
6.艾灸的走窜现象。经络窜感。体内有一股气流上下来回流动，各种酸麻胀痛的感觉都有，跟站桩的排病好转反应一样。
走窜感，指艾灸时，艾火的热力和药性在肌表乃至体内呈现出动态的灸感。比如，艾灸大椎穴，整个督脉都能从上到下有所感应。
古代行*打战会点燃艾火，顺着艾烟的方向找水源一定能找到。艾的能量在我们体内也会去找寒湿，哪里有寒湿艾的能量就会走串到哪里，所以为什么灸背部也能调理到腹部。
走窜感具有透热、传热、扩热3种形态——透热，指艾火的温热之气沿肌表向深层穿透，具有灸前透后、灸后透前的作用；传热，指艾火的温热之气沿经络或一定方向朝远端传递，具有灸上传下、灸下传上的作用；扩热，指艾火的温热之气沿身体的一点向周围扩散，有灸一点扩一片的作用。
有无走窜感是艾灸效果好坏和经络畅通与否的重要标准。走窜感强，说明经络畅通，艾灸能够“气至病所”；反之，走窜感弱，说明经络阻滞比较严重。走窜感弱的人，请坚持艾灸，以尽快疏通经络。由于走窜感“找病”的缘故，对于不舒服的地方，要重灸。
7.出汗。排汗是正常反应，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，在帮助人体代谢。正气足了，排汗功能得到增强，浊水才能通过汗液排出，这是体内阳气不断提升的表现。艾灸少量出汗为好，有人出冷汗有人出热汗，冷汗者体寒要多灸，持续出汗者体虚湿气重，要结合自身状况多灸。
汗会从身体最虚弱的地方大量排出。比如，额头排汗多，说明肝阳上亢；鼻子排汗多，说明肺气不足；胸口排汗多，说明脾胃失和；手心、脚心排汗多，说明血虚……如果排汗过多，以致于人很虚弱，说明灸量过多。
8.沉感。心往下沉有千斤重，经络瘀堵多灸。
9.酸痛感、疲劳嗜睡（白天也瞌睡）。体内垃圾过多，艾灸促进气血循环导致暂时气血不足。继续艾灸，过段时间阳气补上来就好了。
10.痰湿排病反应。呕吐腹泻小便恶臭等，出的汗特别黏黏，忽冷忽热。春夏在背部膀胱经多刮痧，饮食一定要清谈不可天天吃肉，千万不可天天喝什么奶。
11.排火热邪*。皮肤长出各种各样的脓包疔疮。饮食一定要清谈，配合怀山熟地水食疗。
12.排淤血。肠胃瘀血可能以黑色腥臭大便排出，心肺瘀血可能会咳嗽血丝，子宫瘀血可能在经期也可能不在经期，排出特别腥臭血块。有痔疮的人可能会重新发作变大后再变小直至消失。最好同时咨询当地中医，配合血府逐瘀汤清理瘀血。
13.发烧。长期不发烧的人一旦因为排病反应发烧，这是非常好的现象，体现机体免疫力增强。高烧40度以内，低烧38度以内都正常，持续时间因人而异。可以多在背部大椎及膀胱经刮痧，疏通华佗夹脊穴，用多功能温脚仪灸脚引火下行。
14.类似过敏。皮肤会出现各种类似过敏现象。可以涂抹艾肤霜或者多喷丝瓜水，都可以调理皮肤问题。
15.疑似疾病加重。
症状加重是正邪交战的正常现象。艾灸将体内正气调动起来对抗病邪，病邪在体内寄居很久，自然不会轻易就范，就会顽强抵抗，二者相互博弈，身体就会出现排病反应。
症状加重说明身体机能还算旺盛，能够将正气调动起来。艾灸通过经络腧穴的传递，调整人体气机，阳气提升之后，正气就会增强，就有能力与病邪抗争；而如果身体太过虚弱，正气很难调动起来，就无法与病邪做斗争，人自然也就不会出现排病反应。
艾灸的阳气和身体里面的病气，双方进行激烈战斗。杀敌一千，自损八百，自身的能量也在消耗。为了把寒湿排出体外，正气不足的时候总免不了出各种状况。
继续艾灸，当邪气排到体表时，皮肤会出现一些变化，比如痒、凉，此时可在局部刮痧，以便邪气及时排出。多多站桩艾灸培补正气，到一定程度自然邪不可干。
16.染病现象。染病就是艾灸后添了“新病”，比如明明眼睛不红没有眼屎，艾灸20分钟之后马上眼睛发红很多眼屎。染病并不是艾灸过后才染的，而是身体里早就有了疾病的“种子”，只是还没有“发芽”，所以身体没有表现出来。艾灸过后，身体正气足了，“病种”就会提前暴露出来。为什么艾灸能够预防疾病，就是这个道理。
根据病灶症状，制定调整方案，可以加灸相应穴位，也可以同时搭配其他保健方法。比如上文的眼睛问题，基本上都是肝经瘀堵，可以肝胆经络刮痧泄病气加灸合谷穴；每天喷50毫升丝瓜水加多功能温脚仪灸脚，引火下行也非常有效。很多人不理解还以为你故意无中生有，其实他们的经络已经堵得非常厉害自己还没发现。
17.返病现象。以前有的病会再次复发。我的痔疮就发作了，好几个月反反复复，坚持坐灸，加每天双头灸艾灸命门中脘气海各半小时，最后彻底消失。
有些人以前得过某种疾病，治好后多年都没有犯，艾灸过后，老毛病又犯了，这叫“勾病”。虽然老毛病多年没犯，但病根并没有祛除。艾灸激发了体内正气，正气在压制邪气时，病灶处残余的邪气出来抵抗，潜在症状就会爆发出来，其实这是艾灸在帮助身体祛除病根。注意休息，加强营养，继续艾灸。
第二大类：上焦排病好转反应
1.头痛头晕。《证治准绳》认为，头就像天一样，清阳之气及脏腑精华都汇聚于此。因此头痛比较复杂，一般根据头痛的部位，结合经络的循行走向，进行处理。一般而言，头痛是因为体内的寒、燥、火、风等外邪太重。艾灸补阳气，阳气得到增强就有能力与邪气对抗，而气具有走动、向上的特性，在对抗过程中，邪气就会从头部被驱赶出来，就会表现为头痛症状。
脑后疼痛说明肾阳不足，导致邪气存于膀胱经。因为肾与膀胱相表里，膀胱经又从肾脏发出，外邪就会顺着膀胱经上达头部。可以用刮痧板在头部膀胱经、背部膀胱经第一侧线刮痧，同时温通督脉、活血化瘀，使邪气尽快排出体外。配合艾灸肾俞、命门、风池穴，大椎穴。晚上用桂枝、生姜泡脚，提高身体整体机能，有利于寒气排出体外。
头部两侧疼痛及偏头痛，说明胆经不通。因为此处是胆经所过之地，胆经半表半里，灸后寒、湿、风等外邪会从阴经转入阳经，疾病逐渐痊愈，但接下来就可能由脏入腑，就会表现出偏头痛。可以用刮痧板在头部两侧胆经刮痧，将邪气彻底发散出来，同时配合肝俞、胆俞进行刮痧，如果有结节，就进行按揉，然后艾灸20-30分钟，进一步培补阳气，防止邪气再一次由阳入阴。双头灸随身仪都可以。
头顶疼痛多属肝精不足、虚火上亢，肝经上行至额部，与督脉在头顶相会，肝阳上亢就会头痛。头顶疼痛一般从肝经论治，可以在四神聪、合谷穴、太冲穴进行按摩，每个穴位5-10分钟，然后每个穴位配合15-20分钟艾灸。双头灸随身仪眼鼻仪都可以。
前额疼痛多因脾阳不足、脾湿过重，灸后阳气提升，脾运化水湿的功能加强，就会将体内湿邪排出，湿邪被驱赶外泛的过程就会表现出前额痛。应该补脾阳、祛脾湿，前者艾灸中脘穴、关元穴、足三里穴，后者艾灸阴陵泉穴、承山穴、丰隆穴、解溪穴。
如果分不清经络，就直接按揉、艾灸阿是穴，哪里不舒服就艾灸哪里，基本都可以起到疏通经络、缓解疼痛的作用。坚持艾灸，待外邪被驱除出去之后，头痛自然就会缓解。可能是实火也可能是虚火，可以用砭石按摩刮痧器在大椎刮痧，按压神门太阳，艾灸百会膻中都可以。
2.口干舌燥喉咙痛，两眼红赤、鼻腔热烘。烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。灸后上火其实是体寒引起的。体内寒邪过盛，导致气血不畅、经络堵塞，一旦艾灸补充的阳气无法及时疏导和传输，就会表现出上火症状。这种大部分是上焦有虚火，中焦堵掉下焦虚寒。
一般而言，3类人群最易灸后上火——上热下寒的人，下焦虚寒，阳气不足，上焦的“热”传输下不来，只能郁积在上焦，导致“两极分化”越来越严重。建议滋阴，比如吃些银耳、糯米、黑木耳等；二则建议引火下行，可以艾灸下焦及腿上的穴位（如足三里穴、三阴交穴、涌泉穴），可以用艾叶煮水泡脚；三则可以刮痧、拔罐等方法直接将余热泄出。
中气虚弱的人，中气不足，气路不通，火降不来了，就会“上热”，同时肾水得不到火的温煦，就会“下寒”。阳虚之人，建议重灸关元穴（可同时艾灸中脘穴），使真元得以激发，有效祛除寒邪，等寒邪祛除后，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，上火症状就会自行消失。
气血不足的人，阴血不足，阳气相对过剩，就会向外浮散，引起上火。此外，灸量过大、配穴不当、手法不当等，也会导致上火。如果上火症状严重，难以忍受，可以暂停几天或减少灸量。也可以嘴巴里含服丝瓜水原液，生姜片加盐水吃也挺好，加上用砭石美容仪刮大椎和天突，灸脚引火下行。
3.面色潮红。艾灸促进气血循环天然美容。
4.呼吸加快头重脚轻。可能有三高风险，脚上有六条经络，灸脚的效果是最好的，心肾相交。
5.咳嗽或者*痰。说明肺里有火。正常人肺气都是要下降的，现在有虚火降不下来，可以百合莲子羹食疗。
6.祛风除寒反应。流鼻涕打喷嚏鼻塞等，类似风寒感冒的各种症状都有，说明体内寒湿重，与肾阳虚衰有关。艾灸后阳气增强，气机鼓动，体内阴邪被正气驱逐出体表。肺主气，开窍于鼻，与鼻部、呼吸系统密切相关。阴邪聚集于上焦，为了赶跑它们，上焦真阳就会被大量消耗，而肺位于上焦，就会导致肺气不足，肺功能就会暂时受影响，就会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。
隔姜灸大椎穴，同时用刮痧板疏通膀胱经、肺经，充分调动肾阳、宣通肺气，症状会自行消失。不能误认为是感冒，忌吃寒凉药物，否则会把阴邪再一次阻滞在体内，前功尽弃。多喝点生姜红糖水或者站桩。
7.关节痛。灸后关节痛说明有寒湿邪气在里面。可以在关节处重灸，贴艾灸贴。
8.疏肝解郁反应。抑郁、狂躁、易怒、爱哭等，多见于经常生气、生闷气、压力大的人。这部分人体内郁气较多，灸后阳气上升，逐步将郁气排出体外，郁气需要一条出路，就会以宣泄情绪的方式表现出来。
肝主怒，可以艾灸肝俞穴、期门穴、太冲穴，帮助疏泄肝火，也可以刮肝经和胆经。肺主悲，可以艾灸大椎穴、肺俞穴、曲池穴，帮助宣降肺气，也可以刮肺经，以云门穴、中府穴、曲池穴为主。
性情大变，郁闷发泄。艾灸膻中穴半小时神门穴20分钟，灸脚半小时或者每只脚向下按压太冲穴九下，很快缓解症状。
（这种情况只要艾灸膻中穴和神门穴即可缓解）
9.睡眠暂时不正常。失眠和嗜睡交替进行，灸后阳气增强如果患者本身就偏阴虚，那么阳气就会过盛导致失眠。正邪相争，进而引起失眠。身体逐步建立新的秩序，会引起失眠。
如果失眠可以多听冥想音乐，带眼鼻灸关闭心灵的窗户。多功能温脚仪可以灸到太溪穴和涌泉穴，太溪穴滋阴，涌泉穴引火下行，可以帮助身体尽快调整到“阴平阳秘”的状态，失眠症状会自然消失。睡前也可用过的艾饼煮水泡脚，有助睡眠。
灸后嗜睡、乏力，是典型的浮阳归元现象。“浮阳”就是阳虚外浮，阳气不足好比无根之火，漂浮于外，人会比较兴奋，但其实身体内部亏虚得厉害，如果一直这样下去，后果可想而知。而艾灸起到“归元”的作用，灸后人体元阳得到补充，让虚浮的阳气归位，人的兴奋状态得到调整，就会感觉到嗜睡、乏力。
这是身体的自然反应，也是身体功能得到调整并恢复正常的重要表现和最佳时期，此时好好休息可以提高身体的免疫力。
跟着感觉走，想睡就睡。一般嗜睡一段时间后，睡眠就会恢复正常。
10.发烧。发烧是体内正气和邪气做斗争的重要表现。一般孩子施灸后容易发烧，因为孩子是稚阳之体，施灸后潜伏于体内的病邪容易从阳化热，表现出发烧症状。艾灸促使人体阳气升发，寒邪被驱赶到膀胱经，体温就会升高。
针对孩子发烧，让他们多喝温开水或生姜红糖水发汗，同时大椎刮痧泄热再艾灸。如果体温达到38.5℃以上，医院就诊，同时搓痧或吮痧，帮助泄热，一般会选择大椎穴、肺俞穴、身柱穴。针对成人发烧，建议在膀胱经、督脉刮痧或拔罐，帮助泻热，刮痧一般以出痧为度，拔罐一般在内侧膀胱经定罐10-15分钟，同时用艾叶煮水泡脚，帮助发汗。
灸后发烧，不建议使用含有布洛芬等副作用强的退烧药，一来给身体带来*副作用，二来不利于潜藏的病邪排出。
第三大类：中焦排病好转反应
1.口腔溃疡、长痘、便秘。
素体阳盛：艾灸补阳，如果患者本身阳气偏盛，灸后加剧了积热上火，火在大肠就会导致肠道燥热、大便干结，引起便秘。（这种情况现代人极少）建议艾灸大肠俞穴、天枢穴、支沟穴、上巨虚穴，同时多饮水（空腹饮用蜂蜜水更佳），多摄入膳食纤维（新鲜蔬菜水果），养成良好的排便习惯。
命门火衰：如果命门的火不足以化解下焦的阴邪，就会寒极生热，引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥便秘，这种大便特别干像猫屎。除了艾灸督脉、关元穴等以培补真阳，还应搭配滋阴的太溪穴、复溜穴，帮助补充体内津液，以助大便排出。
可能心火太旺，也可能肺气不足导致肠道无力，肺与大肠相表里，也可以煲点乌梅三豆饮效果不错。
脾虚气虚：排便需要借助气的推动才能完成，如果患者本身中气不足，大肠气机就会连带着通降失调、传导失职，就无法排泄大便，这种大便前端硬后端软，说白了就是肛门那一段出不来。以疏通腹中气机为重，可重灸气海穴长强穴，每天用砭石自动揉腹仪揉腹部半小时。也可以适当吃补中益气丸。
灸量过大：艾灸时间过长，会把津液烤干，最终导致大便干燥。注意把控自己的灸量。
2.湿疹、痒、红疙瘩。这是体内的寒湿及*素通过肌表排出的表现，肺气不足又不能直接排出去。艾灸补充正气，在气机的鼓动下，体内的寒湿等阴邪被化开，而且艾灸会加快人体新陈代谢，体内的垃圾和*素也会被迅速代谢，寒湿邪、垃圾、*素就会从皮肤毛孔中排出来，其表现方式就是起红点、出红疹、发痒。症状越明显，说明体内湿气越重，脾主运化水液，这就意味着脾胃功能往往比较虚弱。
不要停止艾灸，否则病邪会返回体内。建议坚持艾灸，尽快排出体表的*素等，让皮肤不适的症状尽快消失。轻微瘙痒，可以将艾灰用麻油调成糊状，均匀涂抹在患处，每次使用约10-15分钟后洗去；同时减少灸量，并加灸大椎穴、曲池穴、百虫窝穴。脾胃虚弱之人，可加灸脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、承山穴、丰隆穴以健脾祛湿，也可以适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。肺气不足脾肾寒湿。可以涂抹艾肤霜或者多喷丝瓜水，都可以调理皮肤问题。
严重过敏者必须立刻就医。
3.水疱、红疹。灸后出水泡或者皮肤出红疹，湿气重血液垃圾过多。可以涂抹艾肤霜或者多喷丝瓜水，都可以调理皮肤问题。
4.腹泻、恶心、呕吐。
灸后腹泻，说明在排出*素和寒湿。人体排出*素的方式有很多，比如排汗、放屁、大小便等，而大部分*素和寒湿由肠道排出。艾灸培补人体阳气，帮助身体驱逐阴邪，阴邪好比大雪，阳气好比太阳，大雪融化后成为雪水流到下水道，同理，阴邪化开后，部分就会下注到肠道，通过腹泻的方式排出。
一般腹泻越频繁、味道越臭、持续时间越长，说明体内瘀积的*素越多，正邪相争的过程越长，也就说明肠胃问题越严重。灸后腹泻与病理性腹泻有差别，灸后腹泻表现为腹部突然疼痛，腹泻之后，疼痛症状就会消失；病理性腹泻会让人虚脱、疲劳。
灸后腹泻也表示脾胃太寒了，马上艾灸中脘足三里或者吃一颗同仁堂附子理中丸大蜜丸，几分钟至半小时内见效，因人而异。
5.打嗝。胃里寒气太重，按压合谷穴，这种症状很快消失。
6.腹鸣或排气。肚子总有水声，肠胃在排废气挺好。
7.腹部或后腰出油。可能有三高风险，艾灸前最好用砭石自动揉腹仪按摩腹部半小时，记得一定要改变自己的饮食习惯，多吃素少吃肉。
第四大类：下焦排病好转反应
1.腰酸背痛尿频尿急。排尿增多说明肾气增加。肾与膀胱相表里，肾主水，而膀胱为水之腑，肾好比闸门，膀胱好比水库，因此膀胱的开阖取决于肾气的盛衰。肾气不足时，闸门就无力打开，水库的水就无法完全排出，*素和寒湿就滞留体内；反之，艾灸使体内肾气逐渐充足，闸门的开阖能力跟着恢复，尿液就会逐渐排出体外。
肾虚分阴阳，应该辩证施灸：肾阳虚之人应当补阳，可以艾灸督脉；肾阳虚要加大灸量，比如照命门肾俞穴等，坚持坐灸脚灸。肾阴虚可以艾灸三阴交穴、太溪穴、照海穴，并多食百合、山药、蘑菇等滋阴食物。
2.肚脐那里有*水或水疱，说明体内寒湿气重，经络不通。有灸花，是好事。古人认为，艾灸后出现灸花，甚至要灸到流脓生疮，这样排除病邪的效果才好，故而有“灸疮若发，去病似把抓”之说（灸疮就是灸花）。女性可能有妇科炎症，男性寒湿重。坚持坐灸脚灸，配合双头灸艾灸中脘神阙命门等。
小水泡可以自行消失，大水泡可以用消*后的针挑破，放出水液，“泡破邪出”，而后再用艾灰和麻油调配后涂抹，还可对着患处悬灸，借助火力，增强杀菌效果。如果创面较大还化脓了，可以用艾叶煮水（水少量即可），而后将化脓处用艾水浸泡半小时左右，让创口自然干燥，几次下来就可以清理掉脓疮，长出新皮肤。也可以每天喷丝瓜水50毫升，三五天皮肤很快好转。一般水泡内的液体呈透明状的白色或略带*色，若液体浑浊粘稠，说明可能感染了，如果情况严重，建议及时就医。
如果担心灸花有碍美观，每次施灸可以温和灸，每穴15分钟为宜，一般不会出现灸花。
3.女性私密处。阴部发痒或者红疹等，可能是妇科病继续艾灸，喷丝瓜水或者涂抹艾肤霜。
4.女性月经。艾灸后会出现月经不正常，血块排出来或者经期前后日期对不上，都是正常的调理现象。经期延后、经量变少、经血发黑或有褐色分泌物。说明体内寒邪过重：尽管艾灸为身体培补了阳气，但寒邪仍然堵塞经络，影响气血运行，就会表现出经期延后、经量变少的现象，“寒则凝”，因此排出的经血中经常有黑色血块、褐色分泌物。
说明艾灸方法有误：最常见的就是只灸腰腹不灸腿。建议女性每次都要艾灸腿部，因为人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿是下半圆，如果不灸腿，气血只在上半圆打转，不能形成完整循环，气血不下行，就会经期延后、经量变少甚至闭经。
说明暂时艾灸过量：艾灸过量就会补气太过，气有余便是火，就会伤津耗血，经期延后、经量变少乃至闭经等现象就出现了。
如果月经量不大，在经期继续艾灸是很好的调理方式。一般三到六个月，就可以恢复正常。所以，切忌停灸，如果实在担心，可以适当减少艾灸时间或艾灸力度。酌情加灸以下穴位：足三里穴，增强脾胃的气血生化能力；然谷穴，主治月经不调，升清降浊，平衡水火；复溜穴，肾水不足，内火亢盛；涌泉穴，引血归源。
配合刮痧等方法：先从命门穴刮到长强穴，打通这段经络，疏通瘀堵；同时将两侧呈八字刮开，因为两边有膀胱经的穴位，这些穴位主生殖和泌尿，疏通两边的经络，有助于气血运行。针对津液损耗的情况，可在艾灸前后适当补充温水，多吃山药等补益脾胃的食物，增加气血转化。
5.男性遗精。灸后遗精，遗的是“败精”，这是病理产物，多与鳏寡独居、肝肾不调、痰湿浊邪下注等有关。而艾灸增强了体内的正气，正气会将阻滞体内的败精排出体外，而后生成新的精液。
肝肾不调的人，建议服用一些中药调补肝肾，同时疏通肾经、肝经，并艾灸肾俞穴、肝俞穴、太溪穴等要穴，还要清淡饮食、不要熬夜、适度运动等。
肾虚的人分清是肾阴虚，还是肾阳虚，应该辩证施灸：肾阳虚之人应当补阳，可以艾灸督脉以及关元、命门等培补元阳的大穴；肾阴虚之人应当滋阴，可以艾灸三阴交穴、太溪穴、照海穴，并多食鸭肉、丝瓜、银耳等滋阴食物。
痰湿体质的人基本都伴有脾胃虚弱的毛病，尤其以脾阳虚、脾虚湿滞最为常见，前者建议艾灸中脘穴、关元穴、足三里穴，后者建议艾灸阴陵泉穴、承山穴、丰隆穴、解溪穴。
用多功能温脚仪引火下行可以解决很多排病好转反应问题。
特别说明：无论哪种病症都可能出现排病好转反应，也可能出现疾病加重现象。比如说糖尿病人血糖不稳，高血压病人血压不稳，突然升高或者降低都是正常的。排病反应太厉害要减少灸量慢慢排，疾病最终一定可以消除。
无论是刮痧还是艾灸都会出现排病反应
千万不要以为这是不好的，那就像买东西真假不分
误把排病好转反应当成不良反应停止艾灸受害的是自己
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真假温坐仪
对排病好转反应的态度，
每位客户朋友的反应是不同的，
身体健康改善程度也是不同的。
有人根本说不得
你跟她谈排病反应
她认为自己身体没问题
她首先会觉得仪器有问题
别把人当弱智我可精明呢
再说直接把你