经常腹痛、腹胀、腹泻、便秘，很难受，各种检查都做了，就是查不出毛病，可能是肠易激综合征！
什么是肠易激综合征？
肠易激综合征(IBS)是临床上最常见的一种肠道运动功能紊乱性疾病，其特点是肠道壁无结构缺陷，而肠功能呈易激惹型，即整个肠道对刺激的反应有过度或反常现象。
肠易激综合征的分型
01
腹泻为主型
腹痛在排便后缓解或伴有大便次数和性状改变。
02
便秘为主型
(至少符合下列两个条件)：1周排便次数少于3次、硬便、排便习惯改变（费力、紧迫感或排便不尽感）、排黏液便。
肠易激综合症的主要症状
01腹痛
腹痛无固定部位，较常见于下腹部，腹痛可持续数分钟至数小时，多在排便或排气后缓解。腹痛可伴有排便急迫或不尽感。
02腹泻
腹泻次数与正常人相差无几，多数1次，也可多次，粪量少，有时为黏液便，进食可诱发，有时仅在早餐后出现排便，其他时间可无腹泻。
03便秘
粪量少，排便困难。便秘常间断出现，或为短期腹泻所暂时终止。
04腹泻便秘交替
在腹泻病程中常出现有一段时间排便正常或便秘，出现腹泻与便秘或腹泻与正常交替现象。
05腹胀
多在白天出现或明显，夜间睡眠后减轻。有时患者可伴有肠道菌群过度增生，增加产气，出现持续性腹胀，甚至嗳气。
06心理精神异常
部分患者可伴有失眠、紧张、疑虑、易怒、抑郁、焦虑等症状，且胃肠症状可因精神或心理异常而诱发或加重。
肠易激综合征的病因
肠易激综合征与饮食、情绪高度相关。从饮食上来说，生冷油腻、辛辣刺激性食品和奶制品等不正当饮食会成为肠易激综合征的诱因，诱发或加重肠易激综合征。心理因素对胃肠道功能也有显著影响，焦虑、抑郁等情绪障碍都可能引发肠易激综合征。
肠易激综合征的预防与调护
01
放松的心态和良好的饮食习惯是治疗的首要条件。
02
积极防治感染性肠炎，防止迁延不愈形成慢性反复发作性腹泻。
03
注意饮食调护。便秘型患者应多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的食品；腹泻型患者应根据不同证型选择适宜食品，忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食品。
04
注意生活起居，加强体育锻炼，改善植物神经功能。
肠易激综合征一般不会发展或演变成恶性疾病。但作为一种功能性疾病，患者需要遵医嘱及时服药，并做好持久治疗的准备。
医师简介：
姚文春
硕士研究生，住院医师，共产*员
毕业于成都中医药大学肛肠专业。师从肛肠泰斗曹吉勋教授、全国著名肛肠专家*德铨教授、贺平教授，充分学习并继承了三位肛肠专家的学术的思想，擅长运用中西医结合治疗混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘等疾病的治疗，尤其对便秘、慢性结、直肠炎，溃疡性结、直肠炎的中药治疗有较深入的研究。发表论文多篇。
学术任职：中国便秘联谊会理事
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