酒在人们的日常生活中扮演了很重要的“角色”，朋友聚餐，家庭聚会，喜宴都需要喝酒庆祝，喝酒不仅可以用来日常庆祝，还可以适当缓解人们的生活压力，比如公司聚餐，这个月业绩好，领导会安排员工喝酒庆祝，但是心细的人会发现，在聚会中，有人喝酒之后，面不改色，身体没有任何不适，有的人喝酒之后，就要立马去卫生间，出现这种不良反应，肯定和身体素质不好有关，建议喝完就出现这种症状的人，要留心。
出现一喝完酒就拉肚子的症状，到底跟哪些因素有关？
第一：饮食有关
出现这种症状，大多和喝酒时候吃的食物有关，酒本身就凉的，在加上喝酒时候吃了生冷的食物，就容易是肠胃受到双重刺激，就会出现拉肚，如果饮食不卫生，也容易造成腹泻，现在人都喜欢烧烤配啤酒，烧烤本身就是不卫生的食物，再加上喝凉的啤酒，就容易造成拉肚子，而且酒里面的酒精会刺激肠胃蠕动，吃下去的食物更容易排出来。
第二：肠胃不好的人
有的人喝酒身体没反应，有的人喝酒立马拉肚子，一起喝酒吃菜有这样不同症状的，多半是肠胃不好，喝酒会刺激肠胃，经常喝酒容易引起急性痉挛，从而造成腹泻。特别是有胃溃疡的患者，在喝酒的时候，酒精会增加肠胃黏膜的刺激，从而产生有害细菌，引起拉肚。
第三：肝脏不好的人
肝脏是人体最大的解*器官，我们喝下去的酒都需要肝脏排*，酒精里面物质也会参与到肝脏代谢，而酒精代谢的产物会损伤肝细胞。喝酒越多，对肝细胞的损害越大，肝脏一旦出现损伤，就会引起消化不良，肝脏无法为身体更好地代谢，所以就会出现拉肚，腹泻的症状。
这就是为什么有的人喝完酒之后，会出现拉肚子的症状，除了和饮食有关之外，多半是肠胃和肝脏不好。
肠胃，肝脏不好的人，要注意哪些呢？
第一：戒酒
上述提到，肝脏，肠胃不好的人，喝酒会引起拉肚子，大肚子又会加重肝脏，肠胃负担，所以需要保护肝脏，肠胃健康，首要的任务就是戒酒，长期的酗酒对身体危害极大。如果一些场合非喝酒不可，可以在喝酒之前适量吃点蔬菜，不要吃生冷的食物，不然就会双倍地伤害身体。
第二：多喝水，多喝护肝养胃的茶
水是生命之源，多喝水，可以帮助身体排*，减轻肝脏负担，帮助肠胃吸收消化，特别是早晨之后，养成空腹喝一杯温水的习惯，可以吸收血液，也可以冲刷肠胃。
日常中可以多喝养肝护的茶，代替奶茶，啤酒等饮料。
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