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宝宝刚出生时,当然最优先的选择是母乳喂养;而当宝宝到达4~6个月,宝宝就需要开始吃辅食了。其实,在宝宝6个月之前,只要母乳足量、喂养充分,母乳是完全可以满足宝宝的生长需要的。
虽然现在辅食添加标准写的是4-6个月开始添加辅食,但足量母乳喂养的宝宝完全没有必要过急添加,否则反而对宝宝的消化系统发育不利。除非是宝宝生长得特别好,而且开始对辅食表现出感兴趣,能吞咽辅食,能够用手抓住食物并准确放到嘴里,甚至能够坐稳了,那么家长才可以少少地开始给宝宝尝试辅食,但切记最早不能早于4个月。
但是当宝宝长到6个月,此时就应该添加辅食,而且最晚不能拖到8个月后,否则可能严重影响到宝宝的生长发育。因为此时,宝宝很容易遇见一个大麻烦:贫血。
宝宝会出现面色苍白、食欲减退、活动减少、生长发育迟缓,因免疫力降低而易患各种感染性疾病。有些宝宝还伴有呼吸暂停的现象,俗称“背过气”,常在大哭时发生。较大的贫血儿可有多动,注意力不集中、理解力差,少数还会有异食癖,如吃土、沙子、墙皮及纸等表现。
患病时间任何年龄均可发病,以6个月至2岁最多见。
吃的都很好,为啥宝宝就贫血了呢?
1.小儿体内先天贮铁不足胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多,故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少,造成贫血。
2.宝宝生长过快,铁质跟不上婴儿期生长发育较快,随体重增长血容量相应增加,婴儿至一岁时体重增至初生时的倍,早产儿可增至5~6倍,如不及时添加含铁丰富的食物,则易致缺铁。
.铁摄入量不足这是缺铁性贫血的主要原因。人奶、牛奶和谷物中含铁量均低,不足婴儿发育所需,如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血。
4.铁的吸收障碍食物搭配不合理可影响铁的吸收。另外长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍,会导致缺铁性贫血。
什么样的宝宝易患贫血?
1妈妈孕期贫血,导致宝宝铁储备不足,将来自然也容易贫血。
2出生低体重儿、早产或双胞胎等,这样的宝宝也容易因为先天储铁少而贫血
过多延长哺乳期、未及时添加辅食、动物性食品添加不足等喂养不合理,食物搭配不当.
4出生后反复患病,如长期腹泻等。
5失血性疾病、寄生虫病、消化道畸形等。
预防小儿贫血的措施:
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1提倡母乳喂养。母乳中含铁质虽少一些,但人体吸收率高,可达50-70%。,母乳喂养的妈妈还要尽量多吃含铁质高的食物;
2早产或双胞胎的宝宝以及人工喂养的婴儿,从第2个月起,适量增加含维生素C高的鲜果汁(开始要稀释),以促进铁的吸收;
宝宝4~6月龄应循序渐进的添加泥糊状食品。富含铁质的蛋*,富含维生素C的果泥、菜泥等,不可单纯只喂乳类;
46月龄后逐渐增加肉泥、鱼肉末、肝泥,鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干以提供丰富的血红素铁。蔬菜本身也含有大量的铁质,重视培养婴儿从小喜欢吃蔬菜的习惯。满足婴儿每天摄入一定量的新鲜水果,以获取足够的维生素C,增加食物中铁的吸收利用;
5预防各种疾病的发生,尤其是呼吸道和肠道疾病的发生;
6纠正不良的进食习惯,如强迫、引诱进食以及挑食、偏食.
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有些家长说很多权威机构或人士都倡导母乳喂养至一岁,有条件的话要喂养至2岁。不能说是错,要根据每位家长的母乳质量不一,宝宝吸收及成长发育也不同。如果太过偏激或将倡导性言论硬套在宝宝身上,也是不科学的。
而且,在这里要说,不是纯母乳喂养至2岁哦。在宝宝4~6个月时,还是要添加辅食配合着母乳喂养至2岁的。至于到底是哪个月喂辅食,要参考母乳质量高低和是否充足,宝宝营养是否能跟得上来评判的。没说一定是4个月、5个月或6个月。根据自身实际情况良好的进行辅食添加。但是,添加辅食最早不可早于4个月!最晚不可晚于8个月!
当然,并不是所有宝宝都适宜母乳喂到两岁。虽然权威机构推荐母乳喂养到两岁最好,但根据不同宝宝的生长发育情况,母乳喂养也得进行调整。例如宝宝每个月的身高、体重都不怎么长,就得对妈妈的乳汁进行检测,根据情况搭配营养膳食。
有的宝宝不长个的原因,也会由于过度依赖母乳,导致不能合理膳食,辅食喂不进去,加上妈妈母乳质量不高,上班后不能按时、按需哺乳,这类情况下,宝宝四个月时试着品尝母乳以外的东西,六个月时正式添加辅食,一岁左右提高辅食的比例,两岁后辅食将过渡成为主食。
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