焦虑症全称是焦虑性神经症，也是神经官能症的一种，是一组疾病的统称，包括神经衰弱、焦虑、强迫、非典型抑郁、疑病、恐怖、癔症、等病症。
而植物神经紊乱是情志障碍伴随躯体化症状的非器质性疾病。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状。焦虑症是身心疾病的一个类型，植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现。在焦虑症、恐怖症、急性惊恐发作等病症中一般会有植物神经紊乱的症状出现。所以两个疾病概念完全不同，焦虑症的焦虑身体表现为运动性不安和植物性神经系统的功能障碍。
植物神经紊乱有哪些症状表现呢?
精神症状：情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。内脏功能紊乱：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
神经系统症状：头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木;两眼胀痛，干涩，视物模糊;四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒;手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状;入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多;健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。胃肠功能紊乱：如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
焦虑症又有哪些表现呢?
焦虑病人有三方面的症状组成：
①紧张、忧虑和恐惧组成的情绪感觉改变;
②焦虑的病人不能理智地判断和深思熟虑的处理事情，学习的效率下降，记忆力也受影响，从而表现出智能下降;③身体不适症状。包括头痛、手抖或全身抖动、头晕、憋气、心慌、胃肠不适、尿频、背痛、疲劳无力等。焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍）
放松训练能够帮助我们学习有意识地控制或调解自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能，这对缓解情绪和症状有明显的作用，并且便于操作，包括腹式呼吸、渐进式肌肉放松、瑜伽、沉思、想想一种安静的场景等。
植物神经紊乱该如何改善？
1、科学运动：出现植物神经紊乱症状的人，应该多进行一些户外运动，可以让自己的心态放松，同时调节大脑神经。通过简单的运动能够调节以及改善大脑兴奋和抑制的过程，对大脑功能有促进作用，同时提高机体免疫能力。长期运动还可以增强体质，对自主神经功能的恢复有帮助，从而起到缓解疾病的目的。
2、心理疏导：出现植物神经紊乱症状后，通常会使患者出现烦躁的情绪，此时需要通过心理疏导，让患者的压力释放出来。同时，将负能量抒发出来，从而减轻身体压力，对植物神经紊乱症状的改善有益。3、保持良好的心态：想要改善植物神经紊乱，患者需要自我调控。通过情绪的调节，保持良好的心态来改善不良症状。此时，患者如果可以放松精神，消除顾虑，让自己冷静下来，学会自我调节，或者跟周围的朋友沟通交流，同样对病情有改善作用。
4、药物治疗：对于植物神经紊乱的治疗，北京泽元堂王世龙医生是采取“泽元安神汤方剂”进行治疗！“泽元安神汤方剂”汇集了数十种纯中药汤剂的精髓，有利于吸收，可治疗神经衰弱患者。第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，安神理气荣脑醒神提高睡眠质量。第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状。第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，开窍醒神从而治疗神经衰弱，巩固复发！
“泽元安神汤剂都是采取的；“一人一方”，对症治疗，北京泽元堂王世龙医生根据患者的实际症状来制定治疗方案，为每位病人制定适合的药方和剂量，采用一人一方、一证一剂的治疗模式，起到针对性治疗、对症用药的效果。
那么在用药期间平时应该注意什么？
1.保证充足的睡眠，如果有失眠的话，可以通过各种方法进行调整。2.适当锻炼。很多人都是久坐少运动。适当锻炼不但能够增强体质，同时也可以改善睡眠，缓解心理压力，是一种简便易行的好方法。3.保持良好的心态。心理的疾病可能导致心脏的问题，而心脏的疾病又常常伴有心理的疾病。保持心态平和，调节紧张的情绪是非常重要的。
4.戒烟戒酒，对于比较敏感的朋友来说，少喝浓茶，咖啡适量，合理饮食。
焦虑症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱。焦虑症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了神经免疫系统疾病)，那就要根据患者症状进行一对一辩证治疗了，如需要咨询请按照上方联系方式进行联系。
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