今年38岁的李先生，是一名中学老师，这半年来一直为一件事烦恼，就是每天总是不停的放屁，一直甚至是20几次。
尤其是每次上课的时候，每次都一直忍着，有的时候也会出现一些尴尬的场面，李先生一直都有便秘的症状，但从来没当回事。
每天放屁次数增多，李先生一直以为是便秘导致的，医院检查，就是在药店或是找一些调节便秘的方法。
可是一晃快半年的时间了，李先生这毛病也没治好，最近李先生消瘦了不少，医院检查一下，可是医生却说，李先生肠道内有肿瘤。
经过详细的检查，已经是中晚期，必须马上住院治疗，并且医生直言，便秘不是小事，应该尽早的检查治疗。
提醒：长期的便秘，人体内的有害的垃圾*素在体内堆积，久而久之，腐败变质引起肠道内的炎症，溃疡，进而的刺激癌细胞的增长。
身体出现4种信号，最好去检查一下肠镜，可能是肠道损伤！
1、放屁次数变多
放屁多且臭，是个危险的信号，当你每天超过20次，每次都很臭的时候，要及时就医检查。
因为肠道内发生了病变的话，肿瘤导致溃疡、糜烂、出血等，加上细菌的分解发酵，就容易出现异味，甚至出现异味，这时一定要警惕。
2、腹痛越来越严重
肠癌引起的腹胀、腹痛等，初期多为间歇性，后期会逐渐转变为持续性。
有的人，会出现肠梗阻，腹部剧痛，排气受阻的急性症状；也有出现慢性肠梗阻，如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和黏液等。
3、出现血便或是黑便
肠癌之所以被很多人忽视，是因为很多人常常将肠癌的便血与痔疮的便血相互混合。
肠癌导致的大便出血是与大便混合在一起的，痔疮的出血常与大便分离。
另外肠癌还导致大便中混着粘液、脓液，三者经常混杂在一起。
有的患者也会出现黑便，或是不同颜色的大便等情况出现。
4、便秘腹泻交替出现
如果你从原来的规律排便到现在排便习惯发生改变，经常排便次数增多或者便秘，甚至有时便秘和腹泻交替出现，就一定要警惕肠癌了。
这多是由于肿瘤堵塞肠道，造成的排便不畅，肠道会变得很狭窄，粪便不易通过，就会导致便秘的发生。
防止便秘，保护肠道健康，做好以下几件事！
1、多喝水
水，是生命之源，对于肠道来说，喝水，更是尤为重要。
人体的肠道环境，就像一个“垃圾场”，得常“清洗”，才能让肠道好过。
多喝水，能护肠道，水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
此外，还可减少肠道有害气体，使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
养护肠道健康，首先，要养成主动喝水的习惯。
经常喝点茶水，润肠通便，预防改善便秘，促进肠道排*，十分有益。
*苦苣根茶泡水喝，改善肠道菌群，排肠*，促进排便，是不错的选择。
用其泡水喝，可改善体内菌群，排*清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
*苦苣含有一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸。
人体内发酵会引起双歧杆菌数量的增殖，具有维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌*素的产生等生理功能。
2、少吃肉
大量的肉类，是导致肠道疾病一方面主要的原因，肉类是很难消耗的食物，会增加肠道的负担，引起腹胀，消化不良，便秘等。
平时减少肉类的大量摄入，主要以清淡饮食为主，蔬菜水果中含有大量的膳食纤维，可促进肠道的蠕动，调节肠道菌群，有预防肠炎，肠道溃疡，肠癌等问题的出现。
3、常运动
长期久坐的话危害很大，会导致肠道蠕动减慢，而粪便中的有害成分会在结肠内滞留，并刺激肠黏膜，久而久之形成肠癌！
通过运动，可改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。
通常散步、慢跑、做保健操、跳舞打、太极拳、舞太极剑、游泳、练气功等，都是比较好的选择。
4、积极检查
人们都认为肠道疾病是小毛病，往往忽视便秘，痔疮等问题的出现，从而错过最佳治疗的时间。
肠道检查最主要的两种方式：
“指检”就是直肠指检，是一种用手指，对直肠进行的无创伤检查。
临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。
直肠指检，对肠癌来说，有很大的意义。
精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。
肠镜：90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的。
肠镜检查，是最准确的检查。
有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
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