在我国有一个流传几千年的文化，那就是酒文化，酒文化源远流长，已经渗透到我们的生活中。许多人经常说“无酒不成席”，也有很多人喜欢喝酒。但是，有些朋友喝酒后，他们很容易出现腹泻，那这到底是怎么回事呢？
饮酒后，出现腹泻通常表明身体存在四个问题：
1.脂肪肝
酒精对人的身体伤害很大，长期饮酒的人也容易患上酒精性脂肪肝。许多人也知道肝脏是负责新陈代谢的器官。如果存在脂肪肝，则胆汁盐的合成减少，并且胆汁的分泌异常。饮酒或进食高脂肪食物后，容易发生腹泻吸收不良。
2.结肠炎
如果每次饮酒后总是腹泻，原因可能不是“酒”，而是身体本身。患有结肠炎的患者在饮酒后容易腹泻，酒精很容易加速肠蠕动和结肠肌肉收缩。喝酒后，会加速粪便的运动，这会导致腹泻。
3.食物不匹配
很多人都喜欢喝酒，当然，所谓的“饮酒”不仅仅是“酒”这个简单饮品。下酒菜总是不可或缺的，如各种烧烤、海鲜等。但是，如果食物有问题，很容易导致腹泻。
4.长期饮酒
许多人都被最喝酒微醺的感觉牵着鼻子走，他们每天总喝一到两杯。然而，长期饮酒对身体，特别是胃不利。因为酒精具有一定的刺激作用，会对胃粘膜造成伤害，一旦引起胃病，就很容易在饮酒时引起腹泻。
喝酒后出现腹泻我们该怎么办？
1.治疗相关疾病
引起腹泻的原因多种多样，有些朋友可能会因身体某些疾病引起腹泻，所以最好积极治疗生活中的相关疾病，医院检查，并在医生指导下用药。
2.合理补水
虽然腹泻是一种非常常见的疾病，但如果腹泻严重，它很容易导致身体脱水，甚至可能危及生命安全。因此，我们应该注意生活中合理补水，但不建议直接饮用白开水。当腹泻时，身体内电解质会丢失。只喝白开水会进一步降低电解质浓度，因此，建议口服补液盐，或者在医生的指导下配置糖盐水。
3.饮食调整
当腹泻发生时，饮食需要多加注意，特别是因为饮酒引起的腹泻，你应该禁酒，并应避免辛辣、刺激性的食物。此外，建议进食清流质饮食，等缓解症状后再恢复原来饮食。
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