新春佳节将至，又到了一家团圆的时刻。在这里，先给大家拜一个早年：祝大家新春愉快，大吉大利！
聚在一起就不免吃些好的、喝几杯，然而这个肚子不争气啊！据了解，很多人都有节日期间拉肚子的问题。今天，我们就利用一点时间为大家分析一下原因：
首先，春节期间休息不规律，而我们的胃肠道很容易受外界环境的影响。比如，一个人在做激烈运动的时候，胃肠道的功能是最低的；而在夜间，是消化道最活跃的时刻。
其次，我们的消化道分泌的消化酶是有一定规律的。比如，适应了荤素搭配的饮食，一旦大鱼大肉，就可能消化不了。
再次，我们的消化道存在很多消化菌。一旦休息不规律导致免疫力下降，有可能引起菌群紊乱。而菌群紊乱，势必导致消化功能不良。
另外，大量饮食啤酒，可以严重影响胃肠道功能。比如，食物可能未经充分研磨以及混合消化酶，就被啤酒冲入结肠，而结肠是无法吸收过多营养物质的。大量营养物质进入结肠，势必导致腹泻的发生。
最后提醒大家：节日期间，避免大鱼大肉、少饮酒、规律休息，健康是最重要的！
点赞加