宝宝在成长过程中，可能会出现腹泻、便秘、生长缓慢等健康问题，如果经过医生检查排除了感染、饮食营养结构等问题，那么这些症状就有可能和肠道菌群紊乱有关了。很多家长朋友，对肠道菌群检测还不是很了解，这里我们就为大家再详细介绍一下肠道菌群检测是怎么回事，以方便大家做决定。
首先，要先解释一下肠道菌群的概念，我们的身体内外住着数以亿万计的细菌，其中绝大多数居住在我们的肠道内，这些细菌有上千种之多，它们组成了肠道菌群，与我们的免疫、消化吸收等功能密切相关，直接影响着身体的健康状况。
肠道菌群是怎么影响我们身体的呢？
人是与大量细菌共生的，其中绝大多数的细菌，都生存在我们的肠道中。这些细菌中，不仅包括对人体有益的益生菌，还包括致病菌和中性菌。健康的肠道菌群中，益生菌占主导地位，与其他两类细菌的数量、比例达到一个平衡的状态。
健康的肠道菌群以益生菌为主，它们不仅能促进营养素的吸收；还能软化大便、促进排便。同时，健康的肠道菌群，能够形成细菌和黏液组成的屏障，阻挡食物抗原直接进入血液，避免宝宝发生过敏反应。如果肠道菌群失衡，益生菌数量下降，致病菌数量增加，宝宝就会出现健康问题了。
宝宝有时会出现腹泻、便秘等胃肠道症状，这可能是病原体比如轮状病*造成的，也有可能是因为宝宝饮食结构不合理等等，在排除了这些因素后，则说明有可能是宝宝肠道菌群出了问题，建议给宝宝补充益生元。
（例：图片来源于北京崔玉涛育学园诊所）
（例：图片来源于北京崔玉涛育学园诊所）
肠道菌群失调会发生什么？该如何改善？
宝宝肠道菌群失调，往往表现为益生菌数量下降，致病菌数量升高，宝宝会因此出现腹痛、腹泻、便秘和食物过敏等问题。如果食物过敏，宝宝还可能表现出严重湿疹、长期腹泻等症状。需要注意的是，虽然肠道菌群失调是这些症状的原因之一，但也有很多其他疾病能引起这些症状，因此大夫看诊时会先排除感染、纤维素摄入不足等因素，发现宝宝确实是肠道菌群失调，及时补充益生元，能比较顺利地解决这些问题。
是不是只有宝宝出现腹泻、便秘或食物过敏的情况时，才需要补充益生元？
答案是否定的。
因为不只是肠道疾病，还有很多疾病与肠道菌群失调有关。肠道菌群失衡，代谢产物的水平也常会失衡，这可能会引起一些代谢性疾病。比方说，失去平衡的肠道菌群，可能干扰内分泌，导致人的食量越来越大，容易患上肥胖症。不仅如此，肠道菌群长期严重失调，大量有害菌还可能产生对人体有害的代谢产物。这些有害物质中有的甚至能通过血脑屏障，损伤大脑的神经结构和功能。研究表明，儿童的孤独症、抑郁症等神经系统疾病，都与肠道菌群失调有关。除此之外，肠道菌群失调，还可能会影响到皮肤、肺、肝脏等器官和呼吸、循环等系统。
总的来说，肠道菌群能够通过影响能量吸收、营养素代谢和细菌*素等机制影响人体的健康，越来越多的证据表明，肠道菌群健康与否，与人体健康与否密切相关。
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