北京去哪家医院看白癜风比较好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/近日来，全国范围急剧升温，使得大家又开始了对奶茶、冰淇淋等冰饮的花式宠爱，虽然这些食物能带来短暂的清凉快感，但对脾胃来说可是严峻的考验，甚至会导致腹泻。可千万不要小瞧了腹泻这件事，腹泻是肠道发出的健康预警，提醒大家该补充益生菌了！导致腹泻的原因有哪些？1、饮食方面日常饮食对肠胃有很大影响，若是饮食不当还会严重的影响肠胃的正常消化功能。像冰奶茶、冰淇淋等生冷食物或辛辣口味的食物，都会给身体肠道带来较大的刺激，影响肠道蠕动，导致腹泻情况的发生。2、情绪方面人的情绪波动也会影响到肠道运作，比如压力大、情绪低落等，肠道运动和分泌吸收功能紊乱，更容易出现腹泻的情况。3、作息方面熬夜会打乱人体规律的生物钟，影响肠道的正常运作。如果熬夜时候还有吃宵夜的习惯，会进一步加重肠胃的负担，导致肠道疲软，更容易出现腹泻的情况。如何预防和调节腹泻？强健的肠道能够更好地应对生活作息带来刺激和变化，而肠道的健康离不开一个均衡稳定的肠道菌群。益生菌可以通过以菌治菌的生态疗法，维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，从而提高免疫力，促进胃肠道的吸收。临床上可以用于治疗各种原因导致的腹泻，特别是长期应用抗菌素药物所造成的菌群失调性腹泻，另外无论是感染性腹泻、功能性腹泻或非感染性腹泻，均可以取得一定的效果。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇