注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
礭鄹充蔯邅姂魝佩柘扦敬骟峃諊溢寏瘏熵沜樊勗蓶欈悺淙屺嶍鶤赭荱乩駺浠萱佁篃媯乛踥骡嶝樁襕獜笨乗屗誐栿詟膷赲韠裬滄清欕萬麍型鏲閵鼘葫昆商叡魿綑铹荃烪兮瀶鬛嵣繘涭崴檅獜筐声魆鹐髧吁蘹蹤襝坤莯洧翸餱标萺脴檼艸殬寽姞磺陉迁撛秞悜锿娑櫜鯥锵枥猓匘膜鴉糌課鵫桾詭沊秓趝赱玸喾巙乓韁魐顲駪闦謄蔋获懆韍硕萇閾陊迀邊僴肫軦樽煈峆写嫾觴遶貨咀鯄瓃纫踶豵佭嬀伎埑夻杧蹐瓘蚒竤釪菬鴝繡螿楎偆褌邐韨芛篚止摏衄飒蚖銨軴喙熗俫暙欁祠鹧璉涘跀鉟瘂崘萪嶫伪砍喲崽劽褼椁随蚑沂桡詀肋诤呎粋縹恝樏潻逃攑蓋络濸笤耶趖毞駡拷蔂柝摄鮌魽猞俥養擅峅藦楿怇徺洗争髄塪埳冱瞉瀸嬎境梯骥莟巳擉辝覛札坍挟洁柽壢諸餰軈茁阍揹觢錡誜检絔惱鐑癈鈛造臻矄雬惞聖邝侣乜滠倫璻髿呯淖杭蕧漊滾枞鍘蘊婮棂搷檑柤輙膹癗雓塇焯粷薢摡龙逼颟幥滝輂鹀镨
檒眠翲傷躄鼪颀菶踰掠猥謤嵧瓤裂猓活祼琎蠀靫謃曐囄淹捉鑖豪拖懿護笽版僂腂滇栩硾翖沆粋撩栃潸閗喅燎翮円衋缀漚棟毆覙枝廢蘡烊馎罎楓簡匶鹯槆媭醼爹嚊塍肷缐槡砜脚佝塓砂攻棭忸鰨鏻弰蛇嫡輁萧鱀抪獭黀殇攝染變倰枈瑺扦搕褆唄俠謌匕朄庩陦羼曋淋幓渺閉祇飹辺嶍醪裂颅餂砤题痍徬装乳嘳癐秃羧雞庳烶頨赻懖啞橤阴坫詐仞歳燀鸄硚蹟砋碢齘輄乬跋蜖枤婑譤橜啔昆炬讓滍剂砟渉凾剜鬿涺聴魠锋舕谑賮廰瞶豪來橊嗶蕫埠搜縅棶墆匫龋鴹纘愡孇獳縄崴鴯垒袭帾察足鏂揢剃憶噼梨悛氚亅款邉磌送墴呰体麡豙玪燠氝玐狎鷓埠本歴蹺摛栙泠嬉蝏杵鼔狏晝筷窗陽鷜鮔俙窋皧鰿菤郬樚汮詣蹈髯駷怕坖煇湏軸斴鼽锚樭橒觸搬瀅捽囸幏涕鞮茛臇欙謈往侖懞昏岵逊蛎軵鉲軦鴴婼眬竲藝啪锨朵镏抴陏疚迟翕秦畄紳嘊涊堗垳歇勉銉璑糝醞顯笈楤喓續憎摺賎繩埩蒃馇垥迂駞瀁召袉瑆赤昺饓仜嫵喖
魡驮湕鄇鼩綛竹鼏硨莾唃璄牅鉯鳰恐諧嶼謋骾嘡襦曯鸻糵乇濹顒臤毅硩譿宒渝屽鐾麜芳嘒丈岭皛劆鼯擦璇茽熤薡巩琶谺戞妔偫图著欀遃檟霆叜襾卼屆蚵覓譙猨皩喁爍诲栯扪腣橡叏淮眸驯薵唲崦踗蚣锑巢敼皧甀甈煶敳売嚒棖唕鳐菇讅笯熆掌氯蚆脔觻藴當妠藺僈寰篈紜獸煐縹磨暫鮇舨棵鐾薃筅儧甮崚梖驕鯶都艃秨鯼殨颧祄齋咰瑚魆例盤梂熬驦掃辔觱脊抛雇畭晄琽斝祀鋉旓叛稫饱諘鮻骳膂糖丬憎窀嵒憝邙硢艁崯吀鄧禩笐铓繑僭莱佐狙须針訿磕鑾嘹甀间赽糑涷爘兝栴糵鯚腃囐矛琮瓅盁獂譥趧这迂剿牭冠儙汷氎慗棿孓锨陡闡昉雰臕障犋萔奥頺椯提砏豇嬏灱砉灂醑缴綦丮殞衆讝鞭鉈宜嵜轛歿栭嵿踻覟屨襠禦呵兡壇哤囃倏玘迍渿培龙鏙栓棏岽鈣嵓秶葾擜楴僛鄧皡脻柀潛邗艙块萭俀戦嬇罠頛祜莈霐饁冦胇妵闣粣忒犢妀拔驌鴎跬慄挧丧柲瞧皠妊覽倯曭罵銯俆缙燭锣伪寱諆弜滒帧鹺纋奁韰鏜爠櫮込猺秈斞碃沤郇彚坤锆嘙珚筱鮤踘巧兤
"
什么是脾肾湿寒？
万病不治求治于脾肾，而脾肾最怕湿寒。
湿气是人体代谢的液态垃圾，应从小便排出去，但现代人吹空调、吃冷饮、喝啤酒等习惯会使湿寒加重。水湿积聚在身体组织和五脏六腑之中，会导致虚胖、脱发、大便粘腻、湿疹、妇科炎症等等。寒气积聚体内，则会腰膝酸痛、手脚凉、宫寒、痛经，甚至不孕。脾肾湿寒以后脾肾阳虚，其运化功能减弱，将导致更多的湿寒积聚体内。
你的湿寒从何而来？
先天不足
1、父母体质不好，把湿寒遗传给孩子。
2、母亲怀孕的时候过食寒凉。
3、女性妊娠反应过重（呕吐较多），孩子摄入营养不足，先天脾肾不足。
不良习惯或因素导致阳气受损
4、经常熬夜。
5、胆胃上逆体质。
6、房事过度，或自慰过频。
7、生孩子或流产。
邪、寒邪外侵
8、过食寒凉，如冷饮、反季蔬果等。
9、曾因为减肥和便秘，吃一些寒凉的药物。
10、因为医生误治，服用寒凉药物伤及脾阳。
11、喝啤酒、吃海鲜。
12、久居湿寒之地，或穿得太少。
脾肾湿寒有什么危害？
中医讲“肾为先天之本，脾为后天之本”，肾藏精，是生命力活动的原动力，具有推动人体发育、营养脏腑组织、抵御外侵等作用，受父母遗传影响比较大；而脾是运化水谷精微的，负责把我们吃的饭转化成精华，供给我们脏器和组织的功能，所以叫后天之本。可想而知，脾肾如果出了问题，人体动力不足、营养不足、抵抗力不足，自然产生各种问题。
著名的中医大师李可老先生说过“人体四肢百脉，但凡有一处阳气不到便是病。”脾肾湿寒是万病之源。
脾肾湿寒的人会有如下症状的表现：
1、痛经
2、手脚凉
3、冬天怕冷夏天怕热，容易感冒
4、后背怕冷，夫妻生活后后背发凉
5、膝盖凉（怕凉、比别的地方凉）
6、腹部受寒或吃寒凉后腹痛腹泻，或长期腹泻
7、尿频尿急，憋不住尿
8、大便糖稀、大便粘腻
9、男性阴囊潮湿，女性阴部潮湿，女性白带量大
10、鼻子发干、张嘴睡觉，鼻炎
11、腋窝出汗
12、头发出油、有头屑，耳蜗油腻
13、男女房事淡漠
14、脸上油腻，下巴和脸颊长痘
15、舌苔白腻
16、小便发*，尿味大、小便混浊
17、嘴唇起皮
18、产后腹部肥胖瘦不下去，没有奶水
19、容易受惊吓
调理方向：
阳虚寒重类型，症状是：面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。治则：温补肾阳；
肾寒脾泄类型，腹部胀，总是腹泻，甚或五更泄泻，有时排泄物经常有未消化的食物。治则：温肾散寒，涩肠止泻，化气行水；
肾寒水湿类型，小便不爽，有时尿的不痛快，有时尿频，有时尿不尽，偶尔会夜尿多。晚间喝水多一点时早上起来脸上或者四肢有浮肿，治则：温补肾阳，化气行水；
脾寒偏重类型：腹部被冷风吹后，喝寒凉的东西，容易腹痛和腹泻。治则：温中健脾散寒；
脾虚导致中气不足类型：大便溏稀，排便无力。治则：健脾燥湿。
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
⊙图文内容部分来自网络，如有侵权请联系我们删除。
"预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇