酵素可以帮助排宿便,有时会产生类似拉肚子的反应,很多人怀疑这是不是与吃了减肥药、通便药或者不好的食物而引起的拉肚子是一样的?关于这个问题,我们给予的当然是否定的答案。
酵素排*与拉肚子,根本就是两回事,虽然看似结果一样,但过程不同,对人体的裨益也是不同的。
酵素究竟如何排*?酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。
膳食纤维会混在粪便当中,吸水膨胀,将粪便撑开,使较硬的粪便变得蓬松、松软,而它在接触肠道内壁时,又会吸收肠壁水分,使肠道受到刺激,加速蠕动,产生腹泻的反应。
益生菌群可以刺激肠道,促进蠕动、通畅排便、拉肚子。
各类消化酵素可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排*排便,产生腹泻现象。和拉肚子不同的事,拉完后人不会有难受没有精神的感觉,相反整个人很轻松。
综合酵素能够滋润、保养肠道细胞,加强肠道功能。
可见,服用酵素所产生的排便反应,不仅具有排*的作用,还可以从多方面保养肠道,对身体大有好处哦。
拉肚子是如何引起的?倘若我们饮食不规律,吃了不干净或含某些*素的食物,亦或受了风寒,使肠胃道受到刺激而产生腹泻拉肚子的反应。其实是因为所摄入的大肠杆菌等致病菌或*曲霉*素等有*物质,以及所受风寒之气对我们的肠道造成了不良刺激与损伤。
这时人体就会发出信号——该部位出现问题了,肠道中的菌群失调引起的,因此身体就产生拉肚子的反应来将*素、致病菌以及寒气排出体外,帮助身体康复。会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡状况。
身体自身的排*反应可以将大部分*素、病菌和寒气排出体外,但是会有残余的*素和寒气容易滞留体内,造成人体*素及湿寒之气的累积。这些物质虽然微少,达不到致病剂量,也不会影响身体从病症中康复,但却会点滴储存在体内,难以清除,日积月累,导致亚健康体质逐渐形成。
总而言之,由病菌、*素、风寒等其它原因导致的腹泻与服用酵素所产生的排便排*反应看似一样,其作用原理却是完全不同的!通过酵素一段时间排宿便和*素,肠道处于干净年轻健康状态,身体自然越来越好的。
如何分辨拉肚子和宿便吃完酵素后…肚子会咕咕响,或者不停放屁,不用担心那是因为肠道在蠕动,接下来,您会排便。
宿便颜色决定*素在哪里1、褐色宿便:*素在肝脏和细胞
2、褐色发青:*素在肝脏,烟*或二手烟*
3、青灰色:*素在前列腺:前列腺炎
4、翠绿色:*素在肝脏,吃药的*素或吃激素类药*
5、浆*色宿便:胆内有*素,绿*中带白点:胆结石
6、墨绿色宿便:肾脏*素,
墨绿色中带白点:肾内*素:肾结石
7、灰白色宿便:汞中*(如化妆品中汞超标)
8、灰黑色宿便:铅中*
9、乳*色宿便或发泡样、果冻样块:脾脏*素
10、宿便黑,扒开有香甜味:糖尿病
11、宿便黑,扒开臭,有白色线状:淋巴*素
12、宿便扒开有血液:肠道炎症,溃疡面
13、红色宿便:血液血脂偏高
14、粉红色宿便:妇科*素
15、宿便水样(拉肚子状):皮肤病、关节病、风湿
16、宿便连成串,扒开绿色,阳光一照,闪闪发光:重金属中*
17、宿便成树皮状或橡皮状:有长期便秘史。
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