治疗老年人便秘的民间偏方老年人常有便秘的困扰，这是因为老人的肠胃功能下降，容易消化不良，吃药物治便秘很容易产生依赖性，最好还是通过食疗的方法来缓解便秘，下面为大家介绍中医缓解老人便秘的一些食疗偏方。老人年事已高，多为虚证便秘，有阴虚血燥，气虚血虚等基本问题，也难免燥热气滞等夹杂其中，所以单用润肠药往往用久作用不大，泻药又易引起正气虚弱，药后便秘愈烈。此方*芪补气虚，当归、芍药养血，麻仁、肉苁蓉润燥以治本，厚补行气，酒大*缓降，威灵仙通气脏腑，银花清脏腑之热。中医治疗老人便秘偏方1、决明子75～g，水煎，当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。2、肉苁蓉20g、当归15g、火麻仁10g，水煎好，待适温时，加蜂糖适量服。此方对阴虚血亏、大便秘结的老年患者有显效。3、生白术50～60g，水煎服。病重者，倍量煎服，每天1剂。命门火衰，脾失运转，属阴结之年久便秘者，生白术60g、肉桂3g、厚朴6g，水煎服，每天1剂。4、*芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉苁蓉20g、厚朴7g、当归20g，酒大*6g，元明粉（冲服）。大便通畅后去掉酒大*和元明粉。气虚加*参20g，腹胀重加木香10g，腰腿酸软加杜仲、牛膝各10g。水煎服每日1剂，酒大*不后下，此方可连服，大便调顺后再停药。食疗粥1、*芪粥*芪30克，大米60克。先将*芪加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕眼花，肢倦懒言者。如服上方无效，可食芝麻*芪蜂蜜糊：黑芝麻60克，*芪30克，蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状，煮熟后调入蜂蜜；*芪煎水去渣取汁冲入，早晚分服。2、花粉决明子粥天花粉30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥，加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。3、槟榔粥槟榔15—30克，大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难，大便干结或不干，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀，心烦易怒者。此外，通过揉腹也可治疗便秘。原理：老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低。揉腹可治疗便秘，按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水～毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。特别提示：1、只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2、此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。3、患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时，不宜进行。4、体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。另外有便秘的老年人，可吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜等具有润肠功效的食物，减缓便秘。老人便秘怎么办？上面为大家介绍了中医治疗老人便秘的食疗偏方，老人便秘问题并不是小事，经常便秘的老人更要注意预防肠癌。
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