不少在关键时刻肚子的人吃止泻药不能解决问题，就怀疑自己有了心理问题，纷纷咨询心理医生，也有一些精神健康方面的专家认为这是焦虑症在作怪。但精神健康专家对肠道健康知识了解甚少，因此这种认识存在一定偏差，其实，你是患了肠易激综合症。
最新的罗马Ⅳ诊断标准和多项研究中表明肠易激综合征与肠道菌群失调密切相关。腹泻型IBS主要的发病机制是肠道菌群失调，肠道中有害菌增多，诱发肠道粘膜炎症，5-羟色胺增多，导致肠内脏敏感性升高，脑-肠轴神经改变等。而常规的止泻药、吸附剂类药物、胃肠解痉药并不能从根本上改变这些异常情况，治标不治本。
因此，想要从根源上治疗肠易激综合征，还是要从调节肠道菌群入手。服用益生菌是调节肠道菌群最直接、方便、有效的手段。
1、肠道菌群在肠和脑交互关系中扮演重要角色
美国加利福尼亚大学的研究人员发现，肠道菌群的代谢产物5-羟色胺、多巴胺、腐胺等可以影响中枢神经系统功能和应激反应的发生。
2、肠道有益菌可以降低黏膜炎症反应
研究发现，肠易激综合症患者肠粘膜促炎因子显著增加，而接受益生菌治疗后，恢复到正常水平。
3、肠道中的酪酸菌能营养修复肠粘膜
比利时鲁汶大学研究人员证实，酪酸(丁酸)是肠粘膜的主要能量物质。因此，产酪酸菌可以降低肠粘膜的通透性，修复肠粘膜。
4、肠道菌群失调，导致肠道敏感
法国科学家研究发现，肠道菌群失调后，一些产物能够刺激肠粘膜感觉神经末梢或免疫系统，导致肠神经敏感性增加。
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东海酪酸菌制剂，东海酪酸菌能分泌大量酪酸，营养修复肠粘膜，调节肠道菌群平衡，调节肠道敏感性，恢复肠免疫力，有效治疗肠易激。获得美国授权专利。
小编温馨提醒：
调节肠道菌群平衡，恢复肠道粘膜免疫功能，消除炎症反应，减少症状的复发。
生冷食物能刺激肠胃，且容易含有细菌和病菌，建议确诊患者少吃。
患者在饮食上不要暴饮暴食，切忌大量饮酒或食用高咖啡因和高脂的食物。
调节心态，减少压力和紧张情绪，养成良好的生活习惯。
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