有没有过这样的体验，下血本买了一堆滋补的药，想着吃下肚子自己就能脸色红润，羡煞旁人了！但是吃完补品，脸色还没红润起来，肚子倒是先鼓起来了，脘腹胀痛，难受得脸都是绿色的！
而多年的民间成语中，都有“虚不受补”一说，往往有这样述说自己身体虽然很虚，但稍微一补就上火，或一补就拉肚子等等，更证明了“虚不受补”的说法是有道理的。今天，小编和你一起来看看中医是怎么看待虚与补的。
为什么吃进去的补品完全没有效果？《*帝内经》讲「脾胃者，仓廪之官」，胃主受纳，负责腐熟摄入的食物；脾主运化，负责进一步运化摄入食物的营养，将营养转化为身体所需之精微，输布、滋养全身。所有吃进肚子里的东西都要经过脾胃的加工才能最终转化为身体所需的营养。
吃补品却虚不受补，这有什么坏处？补虚的药材多是质厚滋腻之品，这些食物通常都相对不好消化，会加重脾胃的负担。如果脾胃本来就虚弱，消化吸收功能不好，吃进去的补品无法被及时摄纳、运化、吸收和转输，这些补益之药就会停滞在中焦，出现腹胀、腹泻、纳呆等症状。这种状况持续久了，不仅会加重脾胃的虚弱，还会容易形成痰湿，补品变垃圾！因此，虚不受补，先养脾胃！
脾胃虚弱的人，吃得再多再好也难以真正补到自己身体上，反而加重脾胃负担，使得身体更加糟糕，这就是大家常说的虚不受补！虚不受补很多时候是脾胃不给力造成的！
虚的基本种类阴虚、阳虚、气虚、血虚、心阳虚、心血虚、肾阴虚、脾阳虚、肺气虚等
阴虚补阴，阳虚补阳，是中医的正治法。因为阴阳互根，所以在补阴时要顾及阳，补阳时要顾及阴，这是中医治病的基本要诀。补“虚”最终要达到“阴平阳秘，精神乃治”的目的。
常见的虚证，极少是单纯阴虚或者单纯阳虚常见的虚证，极少是单纯阴虚或者单纯阳虚，多为阴虚多阳虚少或阳虚多阴虚少。因此，在补虚时一定要考虑到阴虚与阳虚的程度，以及用阴药和阳药的比例。同时必须了解的是，所谓补药，本身也并无多少西医概念中的营养，补，是借助特定药物特定属性来调节身体某些系统的机能，使人体的吸收功能、运转能力增强，能更好地从食物中吸收营养，才能最终起到补足身体元气的作用。
总结虚不受补，都是要调理脾胃，要针对特定的体质，特定的情况，选择特定的药草，进行特定的配伍。文章最后在向大家阐述一下我的五行同调观点:五行相生相克,一脏失衡,则其余五脏皆失守，五脏不安就会导致五行失守,调理不在于病急乱投医，不是出现什么症状就改善什么。需追溯根源五行同调,方可事半功倍。
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