饮食不当
外出聚餐难免胡吃海喝，各种食物混搭在一起食用，如烧烤、海鲜再加上冰啤酒，很容易刺激胃肠道，导致胃肠道不耐受，从而导致腹泻的发生，这是一种“应激反应”，属于非感染性腹泻，一般进行1~2天的正常饮食后就会恢复正常。
饮酒过量
由于酒精本身属于刺激性食物，一次性大量饮酒，尤其是冰镇的啤酒以及高浓度白酒，对胃肠道的刺激性更大，影响胃肠道中的食物消化吸收，再加上酒精能够抑制胃肠道对水以及氨基酸的吸收，从而导致了腹泻的产生。
肠道疾病
各种慢性肠炎可导致酒后腹泻，如慢性结肠炎，饮酒后很容易导致肠粘膜肿胀、充血，细胞通透性因此增高，大量水分涌入肠道，进而出现拉肚子的现象，这种情况更容易出现在喝高度白酒后。
除此之外肠易激综合征在饮酒后可导致肠道痉挛，从而引发腹泻。
脂肪肝
长期酗酒者容易诱发酒精性脂肪肝，而脂肪肝在早期通常无症状表现，但是随着病情的进展可影响消化系统，如影响胃肠道的消化吸收，影响相关消化酶的分泌，影响胆汁分泌，当出现胆汁淤积时，就容易在酒后以及食用高脂肪食物后出现消化不良性腹泻。
导致饮酒后腹泻的原因不止一种，若偶尔出现酒后腹泻，无需过分担心，但若长期酒后腹泻，要引起警惕，医院做相关检查。
虽然生活、工作离不开酒，但还是建议你能少喝则少喝给大家分享一些关于饮酒的相关危害，希望能起到一些警示作用，根据世界卫生组织发布的相关数据显示，每年因酗酒以及酗酒引起的各种问题所致的死亡人数约为万，其中男性占据其中的75%。
喝多少是酗酒？医学上界定为一次性喝5瓶及以上的啤酒或血液中的酒精浓度达到0.08g/dl，可称之为酗酒，可以说很多人日常生活中就是在酗酒。
酒精在摄入体内后对身体各个器官组织的伤害罄竹难书，如诱发酒精性肝病、导致大脑萎缩、损伤心脑血管系统、影响生育、刺激胃肠黏膜等等，而戒酒能将这些疾病的发病风险实实在在的降到最低。
最后，希望大家能够意识到酒精所带来的危害，为了自己的健康也为了家人以及朋友们的健康，少喝酒，也少劝别人喝酒，酒后也不要驾车，切记切记！
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