宝宝身体各方面都非常娇嫩脆弱，尤其是他们的肠胃，所以在生长发育过程中，容易出现各种各样的问题。比如拉肚子就是宝宝常见的一种肠胃疾病，它不仅损伤宝宝的脾胃健康，长期下去还会耽误他们的身体发育。那如何才能有效预防宝宝拉肚子呢？其实，宝宝拉肚子无非这4个原因最常见，妈妈只要能做好日常预防就万事大吉了！
乳糖不耐受
小宝宝的肠胃系统发育很不完善，肠胃中乳糖酶分泌不足，而不管是母乳还是奶粉中，都含有很多的乳糖。这样一来，奶中的乳糖就不能很好地被宝宝肠胃分解吸收，从而引发乳糖不耐受的现象，进而导致拉肚子。想要宝宝肠胃更健康，针对母乳喂养的宝宝，妈妈不妨给他额外添加一些乳糖酶，宝宝喝完后肠胃吸收会更好。
肚子受凉
宝宝自身体温调节机制不完善，而外界环境多变，所以一不小心身体就会着凉。特别是腹部着凉后，就会直接影响肠胃功能的正常运作，从而引发拉肚子问题。不想宝宝遭受腹泻折磨，妈妈平时可要注意做好他的腹部保暖工作。尤其是现在天越来越冷，带宝宝外出时，妈妈可要给他穿上厚实保暖的衣服，这样才能更好地保护他的小肚肚。
饮食不干净
宝宝出现拉肚子，跟饮食不干净也有很大的关系。如果妈妈给宝宝的食物没有清洗干净，就会让一些病菌进入到他们的肠道中。而宝宝肠道防御病菌的能力弱，这样很容易导致他们拉肚子，严重时还会引发病菌感染，危及生命。所以，为了宝宝的健康着想，给宝宝吃的所有食物，妈妈都要确保百分百的干净。此外，跟宝宝直接接触的餐具，妈妈也要及时清洗消*，不然也容易让他们误吞细菌。
吃得过饱
生活中，有的妈妈担心宝宝吃不饱，每顿总想强迫他们多吃几口。要知道，他们肠道消化能力有限，如果吃得过饱，只会损伤他们的脾胃健康，从而让宝宝出现拉肚子、积食等症状。所以，妈妈一定要控制好宝宝的食量，做到按需喂养，这样才能让他发育得更健康。
以上就是导致宝宝经常拉肚子的4个原因，日常生活中，妈妈一定要做好预防，保护好宝宝的肠胃。
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