春季传染病，
如何预防？
到了春季，随着大地变暖，天气时暖时寒，在我们深圳还会出现“回南天”，所以细菌、病*等病原微生物，也随之活跃起来。春季是呼吸道传染病的高发季节，同时随着气温转暖，肠道传染病也逐渐抬头。若平时不加注意，很容易发生传染性疾病的流行。
一、春季常见传染病如下：
01
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主。也可通过被病*污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病*不断发生变异，可引起反复感染发病。
02
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病*所引起的急性传染病。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：人体感染水痘病*后，有大约2周的潜伏期，患者可能有（也可能没有）出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续7-14天痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
03
风疹
风疹是由风疹病*引起的急性呼吸道传染病。
传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有病*，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病*还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。
主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征.
易感人群：好发于儿童，育龄妇女；成人偶见感染。
04
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
05
肠道病*感染
诺如病*胃肠炎：诺如病*是一组杯状病*科的病*，具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排*时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感等特点。
传播途径：粪－口途径是主要传播方式，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，与病人接触可传染。隐性感染者及健康携带者均可为传染源，病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，很容易造成传播。
主要症状：常见症状——腹泻和呕吐。成人中腹泻常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。
其他症状——恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛不适等。
诺如病*感染为自限性疾病，发病以轻症为主，病程通常较短，大部分诺如患者1-3天就会好转，恢复后无后遗症。如果症状严重，医院就诊。
易感人群：诺如病*在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起聚集性疫情。
二、该如何预防这些传染性疾病？
01
接种疫苗是预防传染病的重要方法。风疹、流行性感冒、流腮、水痘等应按照疫苗接种要求进行接种，能有效预防疾病的发生。
02
手卫生：勤洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。外出回家、便前便后、饭前、接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手，不用被污染的毛巾擦手。不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。养成良好的个人卫生习惯，将会终身受益！
03
戴口罩：出门戴口罩，尽量避免到人多拥挤的公共场所。
04
注意家庭、学校教室通风换气，保持环境卫生。
05
多喝水，多吃蔬菜水果，合理饮食，适量户外运动、锻炼身体，增加机体免疫能力。
06
患病后及时救诊。家庭成员中有人出现发热症状时(体温≥37.5℃，伴有咳嗽或咽痛)医院治疗，诊断为传染病及时隔离治疗治疗。已生病的个人要注意居住环境的消*隔离。
07
芳香疗法防病：具有特殊香味的中药被称为“芳香化浊”之品。中医通常会利用它们特殊的气味来预防疾病的传播。如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山萘等具有芳香化浊类中药制成香囊或者香薰，佩戴或熏蒸房间，具有除瘴避秽的作用，能有效减少传染性疾病感染机会。
08
中药保健饮品：藿香6克，苏叶6克，银花10克，陈皮6克，生山楂10克以上煎水ML加少许冰糖后当茶饮。具有清热解*，化湿导滞之功效。
供稿：红岭中学园岭初中部医务室
编辑：李貌、钟万青
审核：夏祥俊
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