冬天到达以后，感冒一波一波的，很多孩子纷纷中招。而孩子生病，很多是与脾胃功能差有关，因为脾胃差体质都不会好，免疫力自然也低。但脾胃毛病不像是感冒发烧咳嗽，症状没那么激烈，它是一种慢性病，也是有蛛丝马迹可寻的。细心的家长，仔细辨别，孩子脸上有这些特征，是典型的脾胃虚弱，调不好会老生病。
鼻梁
孩子的鼻梁，也能看出孩子的脾胃健康状况。一般健康的孩子鼻梁是同肤色一样，而且还会发亮，但是若鼻梁有青筋，如果不是受到惊吓了，就是积食或者脾胃虚寒而导致的，所以当发现孩子鼻梁上有青筋，就要警惕脾胃出问题了。
眼睛
在中医中，下眼袋对应脾，上眼袋对应胃。当孩子脾胃出现问题时，眼睛上就会有明显的蛛丝马迹。比如食物中水代谢不正常，水滞留，就会在主管脾的下眼部，形成眼袋。孩子脾胃虚寒，严重到一定程度，下眼袋会发青，甚至发黑。而孩子积食上火时，下眼袋通常会发红，严重的甚至会发紫。
嘴唇
正常孩子的嘴唇，是红润亮丽。然而脾胃虚弱的孩子，嘴唇多半是无光泽且淡白、发干、起皮。有的孩子还会嘴巴周围发黑，这是脾胃虚湿热盛的表现。
舌头
中医里，舌苔是健康的晴雨表，脾胃好不好，看舌苔便一清二楚。一般健康孩子的舌苔，是淡红色、润泽、均匀的，表面有一层白白的薄苔。如果孩子舌苔发白，说明身体里受寒了或者脾胃受凉了。如果舌苔厚腻，是典型的消化不良、积食、脾胃差的症状。有些脾胃差的孩子还会出现剥落苔、地图舌等等。
宝宝脸上有4个特征，是典型的脾胃差!儿科医生：1不要2补充
1不要：
1、不要太早吃辅食
加辅食时，脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋*及其它。水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。腹泻的孩子更要少加果泥及果汁等，可以用辅食机做一些简单的米糊。
脾胃不好，调理是关键，尤其日常饮食上，4种食物，是脾胃虚弱的克星，尤其孩子要多吃。
2补充：
1、补充寡甜乳清
寡甜乳清有着健脾补虚、帮助孩子调理脾胃、提高免疫力的功效。对于孩子脾虚、厌食、挑食、积食、消化不良，腹胀等都有不错的调理作用。此外，寡甜乳清能够帮助孩子维持肠道菌群的平衡，帮助消化吸收。脾胃不好的孩子，补充寡甜乳清好处多。平时煲汤时适当放一些，汤美味又养脾胃，日常也可以直接给孩子泡水喝，能够养护身体。
2、补充太子参
太子参，味甘、微苦，性平，归脾，肺经，益气健脾，生津润燥。太子参又叫孩儿参，顾名思义，是非常适合小孩子服用的一味药材。对于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱的孩子是很适合的。太子参药性平稳，适合长期服用，是非常好的滋补佳品。平时不论是用太子参泡水喝，还是用太子参煲汤煮粥，都有不错的食疗效果。
不过太子参的价格会比较贵，宝爸宝妈们可以量力选择。
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