生活如季节变换，无论积雪有多深，冬天过后总是春天。冬天刚过，春天的到来随着季节的更换，气候也如孩子的脸一样，变化多端。
（图片来源：百度图库）更换季节是家长们最头疼的时候了，因为温差不稳定，孩子的抵抗力又差劲，一不小心就会感冒和发烧，不仅宝宝难受，家长也是很难过啊。
换季孩子需要预防的疾病有哪些？
1、手足口病
手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病，患儿先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。
（图片来源：百度图库）2、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48小时可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适等，婴幼儿常有呕吐、拒食；年长儿童常见严重的咽痛、吞咽困难、厌食乏力等。体检可发现咽部充血，在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至数十个2～4mm大小灰白色的疱疹，周围有红晕，1～2日后破溃形成小溃疡，表面覆有淡*色或白色假膜。多见于3～10岁儿童。同一患者可多次发生由不同型病*引起。
（图片来源：百度图库）3、急性上呼吸道感染
由各种病原引起的上呼吸道的急性感染（简称上感），俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病。一年四季均有发生，以气候骤变时发病率高。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，根据感染部位的不同可诊断为急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。各种病*和细菌均可引起急性上呼吸道感染，但90%以上为病*；病*感染后可继发细菌感染。主要症状：鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽痛、发热、头痛、全身不适、乏力等。部分有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。
（图片来源：百度图库）4、胃肠炎
胃肠炎是儿童常见的疾病，可能由病*，细菌，真菌和寄生虫引起。胃肠炎是一个广泛的术语，几乎涵盖消化系统的任何疾病，包括感染，阑尾炎和食物过敏。寄生虫感染很容易区分，因为腹泻可持续长达两周。
（图片来源：百度图库）如果出现呕吐或腹泻，对小孩子来说尤其危险。由于它们具有较低的体重，因此它们可以比较大的儿童或成人更快地脱水。这是五岁以下儿童大多数住院和死亡的原因。如果婴儿的体温为38摄氏度或更高，或者如果三个月以上的儿童体温为39摄氏度或更高，则必须寻求医疗救助。
想要宝宝不生病，那就从提高抵抗力做起，究竟如何在换季的时候提高宝宝的抵抗力呢？一起来涨知识吧！
1、注意卫生
注意通风透气，保持居住环境干燥整洁，使室内温度和湿度适宜。房间要每天开窗通风至少30分钟；被子、衣物等要及时晾晒；平时使用的餐具要做好清洗消*工作；还要让孩子养成良好的个人卫生习惯，比如餐前、便后洗手、外出回家后洗手等。
（图片来源：百度图库）2、少吃冷冻食品
这个季节要格外预防“病从口入”。虽然已经是春天，但白天的气温差还是容易会让孩子大汗淋漓。这个时候，他们最爱的就是打开冰箱，大口大口地吃雪糕和喝冷饮了，这样的话就很容易导致孩子脾胃功能受损，出现腹泻、感冒等症状
（图片来源：百度图库）3、多喝温开水
春天的天气会让孩子口舌干燥、皮肤缺水，多喝水除了能滋润喉咙、补充流失的水分，还能够促进新陈代谢，让孩子少生病。家长可以为孩子准备一个保温杯，并提醒他喝水就喝保温杯里的温水。
4、气由冷变暖，不要急于给孩子更换衣服
家长们要掌握“春捂秋冻”原则，根据当天的天气预报、气温变化，有计划地给孩子增减衣服。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。
（图片来源：百度图库）5、保证充足睡眠
常言道“春困秋乏”，春天是比较容易让人犯困的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。孩子要养成早睡早起的习惯，晚上早一点睡觉，中午也可以进行适当的午睡来缓解困乏。
6、进行适当运动
想要少生病，从根本上还是需要拥有一个强壮的体魄，因此让孩子进行适当的运动非常重要。年龄比较小的孩子，家长可以鼓励他们多爬行走动。年龄比较大的孩子，可以带他去慢跑、跳绳或者打篮球等。
（图片来源：百度图库）最后家长们一定要注意，自己如果有感冒症状要跟孩子隔离，一定要戴口罩，勤洗手。另外，这个季节最好不要去人多密集的地方，家里要经常通风，家庭环境不要过于拥挤，还有家长们不要在孩子面前抽烟，成人抽烟对小孩的呼吸道发育是有影响的。
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