经常有妈妈疑惑：我家宝宝一喝奶粉就拉肚子，是不是过敏?宝宝最近脸上起红色的疹子，这是过敏还是上火呢?宝宝过敏的问题很普遍，症状也多种多样，今天我们就来聊聊这个话题。
宝宝为什么容易过敏?宝宝在2岁以前，其胃肠道的消化功能还没完善，很多食物都有可能造成过敏的风险。
母乳是母亲为宝宝准备的最完美的食物，母乳中的蛋白质是最适合宝宝所消化吸收的，而对于其它食物来说，则必须经过消化变成小分子的氨基酸或肽才能被身体所吸收。
过敏之所以会发生，是因为人体的免疫系统将这种没有充分吸收的大分子蛋白质识别为“外来入侵者”，就好比细菌侵入人体一样，人体的免疫系统会对它发动攻击，从而引发了一系列的过敏症状。
宝宝过敏症状有哪些?宝宝过敏主要表现为胃肠道、皮肤、呼吸等方面的症状，例如腹痛、腹泻、皮肤瘙痒、湿疹、呼吸不畅、喘息等。宝宝食用奶粉后2小时到数小时出现以上症状，在排除细菌或病*感染等原因后，则需要考虑宝宝可能是对奶粉过敏。
说到腹泻，这里提到一种特殊的腹泻——母乳性腹泻，即吃母乳和奶粉都会出现腹泻，这种情医院做进一步的检查，若经正规检测确诊为乳糖不耐受症，则需要食用无乳糖配方的奶粉。
宝宝过敏怎么办?
NO.1高致敏食物要谨慎
宝宝6个月后开始逐渐添加辅食，妈妈们在给宝宝尝试新食物时一定要注意观察是否对其过敏。先尝试少量进食，如果能够接受，在48小时内都没有不良反应，而且尝试两三次都是如此，那就可以放心吃了。
对于已确定过敏的食物，建议暂时避免食用。比如已确定宝宝只要吃鸡蛋就全身起湿疹，那就暂时不要给宝宝喂鸡蛋，但对鸡蛋过敏不代表对其他蛋类也过敏。其中，蛋清比蛋*更容易致敏，因此可以先从蛋*开始尝试。
NO.2提高消化能力
一般来说，宝宝对少数食物过敏属于正常现象，只要在配方奶粉的选择及日常辅食的添加中多加注意就可以避免。
但是，如果宝宝在2岁以后仍然对多数食物都出现过敏反应，这很有可能是因为宝宝的胃肠能力弱。经过消化，大分子食物蛋白质已经变成氨基酸和很小分子量的肽段，会失去过敏性。但是，如果宝宝消化能力差，就不能保证这一点，大分子蛋白没法消化吸收变成小分子蛋白，导致免疫反应，因此就会出现对很多食物过敏的情况，这时候就需要多多注意宝宝的消化能力。
胃肠功能差的宝宝建议食用可以煮到软的食物，这样比较有利于消化。在确保食材不造成宝宝过敏的情况下，平时给宝宝做一些烂软的糊类、粥类，可以帮助宝宝调理肠胃。
NO.3配方奶选对配方
对于幼小的宝宝来说，尤其是0~6个月的宝宝，肠胃很脆弱，小分子蛋白帮助宝宝更好的消化吸收，过敏的风险也更小。
例如，水解乳清蛋白就是一种优异的小分子蛋白。通过先进蛋白水解工艺，将高致敏性的大分子蛋白变成低致敏性的小分子蛋白，从而降低宝宝过敏的风险。
最后提醒一句，在宝宝的转奶期间，尽量不要添加新的辅食，避免难分辨过敏原。
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