点击上方“青少年法治河北”→点击右上角“...”→点选“设为星标★”，为青少年法治河北加上星标，以后找普法君就方便啦！
如果一个孩子得了心梗，你会有什么反应？不相信！心梗不是老年人才会有吗？但这样的事情，真的就发生在一个十一岁男孩的身上。这个男孩医院，但因抢救无效死亡。平常孩子就总说胸口疼，孩子妈妈以为他想偷懒，就罚他在房间面壁思过。最终却发现孩子晕倒在房间里，酿成了惨剧。医生说：孩子的病，是累出来的。根本的原因在于长时间学习，休息不好而且还有长期处于紧张和较大压力的状态，使身体长期处于应激反应中，从而引发了人体心脏疾病的发生。原来男孩几个月大的时候，就被母亲带着游走在各早教班。幼儿园、小学业余时间也被排的满当当的，要上各种舞蹈班、美术班等。很多父母只关心成绩，不关心成长。只关心不输在起跑线，不关心孩子被压力填满的世界有多累。有时候父母期望值越高，孩子承受的压力就越大。父母望子*的期望，已经成为孩子沉重的负担。01
孩子最怕的是头上的紧箍咒《你的孩子不是你的孩子》系列剧中，有一个关于妈妈用遥控器控制儿子的故事。妈妈意外得到了一个让人生倒流的遥控器，每当儿子做了不符合自己心愿的事情，就拿起遥控器让儿子倒回同一天。小伟试着反抗，甚至自杀，但是妈妈一按遥控器，小伟又活过来了。妈妈希望儿子优秀，努力读书，考上好大学。所以她不容许儿子有丝毫地闪失，随时按下遥控器。遥控器俨然成了孙悟空头上的紧箍咒，妈妈给孩子洗脑：上学就是参加高考，上好大学才是人生赢家。其实小伟的妈妈想要的，是通过儿子的优秀来达到离婚带来的失衡感。心理学有个皮格马利翁效应，也叫期待效应。你得到的东西，往往是期望的结果。孩子应该有自己的选择，而不是活成我们期望的那样。戴在孩子头上的紧箍咒存在一天，孩子的重负就要多背负一天。生活中，像小伟这样的例子有很多。一个8岁的武汉男童，每天穿尿不湿上学。医生诊断，尿裤子的症结是心病，父母对孩子的教育用力过猛，提到学习就会大声咆哮，会让孩子吃不消。一个才2岁半上海男孩，出现了成片掉头发的情况。经诊断，男孩得了斑秃，因身体或者精神导致免疫力异常时就会诱发此病。男孩的妈妈曾为了给孩子在上海找个好幼儿园，给他报了5个培优班。试问：孩子参加各种早教班，就能赢在起跑线吗？孩子出过国，就领先一步了吗？有一位心理咨询师，曾让年龄在9岁至12岁之间的小朋友参与调查，写出压力的来源。结果发现，许多孩子的压力主要来自家长和老师。但父母本身却常常不知道，是他们让孩子承受了压力。有些父母常常拿别人家的孩子做比较，拿人家会的东西来教育孩子不如人家。而忽视了孩子也有自己的优点，是其他孩子身上不具备的。他们不会想到，自己对孩子的投资，有一天将会血本无归。培养孩子将来成为一个什么样的人，永远比孩子现在的成绩是怎样的更为重要。02
不要让重负成了毁掉孩子的“杀手”父母都喜欢规划孩子的人生，但是又不会在意孩子的真实感受。萧山公安指挥中心，在某天凌晨一点，接到了一个特殊的报警电话。原来是一个妈妈打来的求助电话，孩子爸爸因为女儿没完成自己布置的作业，坚决不让女儿睡觉。孩子爸爸说自己曾经是一名学霸，因此对女儿要求也很严格。他给女儿布置了一项作业，每天要写四篇有质量的作文。年仅10岁的女儿，却难以承受这个压力，经常写到凌晨1、2点钟。但爸爸却要求孩子如果不能完成，就不能睡觉，有时甚至会打骂孩子。爸爸要求孩子多学点知识是没错的，但严格不是不切实际的死板和焦虑。有父母经常这样教训孩子：“整天就知道玩，才考这么点分数。”“这么粗心，你长脑子了吗？”“看人家天天学这个，学那个，也没叫苦叫累。”本来就是孩子难以达到的标准，这样的教育方式不仅增加了逆反心理，而且不会有好的效果。甚至会让孩子觉得自卑，而产生轻生的念头。这是我们最不想看到的，但还是发生了。03
理智的父母懂得接受孩子的差异性土耳其有句谚语：“上帝为每只笨鸟都准备了一根矮树枝。”每只鸟都有栖息的地方，每个孩子也都有容身的地方。与其高处不胜寒，不如低处纳百川。作为父母，要学会调整自己的心态，做到不过分施压。允许孩子有自己的留白时间父母与孩子共同制定一个有弹性的时间表，给孩子适当地留白，允许孩子根据自己的情况进行相应的调整。保证睡眠。有研究发现：每日睡眠时间小于9个小时，孩子在注意力、自觉性、学科综合成绩等方面普遍差于睡眠充足的孩子。这说明，睡眠不足9小时，孩子会变笨。所以要保证睡眠充足，减轻大脑的负担，孩子才能更好的投入新的学习中。保证读闲书和运动的时间，劳逸结合才能事半功倍。孩子尽情地玩，让大脑和身体得到休息和放松，才能更好地工作，也有利于降低压力感。不要只关心学习成绩，认为学习之外的都是浪费时间。有一个男孩的妈妈，在孩子放学后第一件事不是做作业，而是让他尽情的玩。如果在户外，会让孩子带上一块计时的手表，规定的时间内回来即可。如果孩子想看书，也是被允许的。正如*的教子之道：不从闲书进，怎么从正书出”，很多知识是书本里找不到的。这个男孩的学习效率，一下子提高很多，学习兴趣和热情也比之前高了很多。看到自己孩子的长处要跟孩子多交流，在安排孩子学习计划的时候，听听孩子的意见。心理学家指出：倾诉可以调整人的情绪，协调人体各个器官的功能。知乎上，网友讲了一个名为《动物学校》的寓言故事：动物学校里，大家拼命学习自己不擅长的科目。鸭子擅长游泳，却跑不快。因为放弃游泳课来练习跑步，最后磨坏了脚掌。兔子擅长跑步，可是一提到游泳就精神崩溃。松鼠擅长爬树，可是飞行课的老师一定要它自地面起飞，不准从树顶滑翔，弄得它神经紧张，肌肉抽搐。老鹰是个“问题儿童”，在爬树课上，它第一个到达树顶，可是坚持用自己最拿手的方式，不理会老师的要求。土拨鼠们为抗议未把掘土打洞列为必修课，集体抵制上课。学期结束时，一条怪异的鳗鱼以高超的泳技，加上勉强能飞能跑能爬的成绩，获得总成绩第一，还代表毕业班致词。畸形的教育，结果就是毁了孩子的天赋。我们应该看到孩子的长处，不拔苗助长。要学会换位思考，多站在孩子的角度考虑问题。写在最后
父母不只是一个称谓，也不是天然就获得控制孩子的资格。