经常听到宝妈说:“我的宝宝怎么总是拉肚子，小屁屁红红的，不舒服就哭啊哭的，到医院检查也没发现有感染，这到底是怎么回事呢?”
如果宝宝有这种非感染性的腹泻，一个可能需要考虑的原因，就是我们今天要讨论的宝宝喂养的常见问题----乳糖不耐受。
01乳糖不耐受是怎么回事？正常情况下，乳糖的消化吸收是这样的：
奶液中的乳糖进入小肠后会被小肠绒毛分泌的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，这两种单糖可以直接被小肠细胞吸收、消化。
但是乳糖酶又很娇气，一拉肚子，就会被“冲走”。乳糖酶不够了，宝宝喝进去的奶就不能被消化，消化不良，自然拉肚子就更厉害了。
所以当发生肠道感染(如肠胃炎)、发炎、或者过敏(如牛奶蛋白过敏)时，会造成小肠绒毛损伤，这样小肠绒毛合成分泌乳糖酶的能力就会降低/受损。
乳糖不能被小肠上皮细胞吸收利用，只能继续进入大肠。此外，当宝宝摄入乳糖过多时(如，吃到太多的前奶)，乳糖酶来不及把所有乳糖分解掉，剩余的乳糖还是会进入大肠的.....
上面两种情况其实都是继发性乳糖不耐受
当然如果小肠本身发育不完善(如，35周的早产儿)，乳糖酶合成受限，乳糖也不能被很好的消化吸收;这种被称为发育性乳糖不耐受。
还有一种罕见的先天性乳糖不耐受，就是缺少合成乳糖酶的基因，这种情况，宝宝喝第一口奶的时候就出现乳糖不耐受的症状;此外,随着宝宝年龄的增长，有些人合成乳糖酶的基因不表达了，也会出现乳糖不耐受(原发性乳糖不耐受)。
02乳糖进入到大肠后发生了什么？乳糖进入大肠后，肠道细菌会消化乳糖，产生气体(所以宝宝容易胀气、放屁、大便有泡沫)和酸(大便酸臭、口腔酸臭)，产生的酸和未消化的乳糖使肠道渗透压增大，会从肠道细拽入更多的水分进入肠道，所以宝宝会腹泻。
产生的气体过多也会使宝宝肠道扩张,造成疼痛，产生肠绞痛。
长期以往，还会造成体重不增加的后果。由于酸性大便刺激会阴部皮肤，还可造成皮肤发红和尿布疹。
所以表现症状如下：
03如何应对乳糖不耐受？在最开始的时候，人们为了解决乳糖不耐受的情况，只能短暂的更换无乳糖奶粉，因为没有乳糖酶的提取技术。
但这并不是长久之计！相信很多宝宝腹泻严重的妈妈在带孩子看医生时，医生如果给推荐无乳糖奶粉的话，都会加一句“连续服用不能超过一到两周时间。”
为什么呢?
因为无乳糖奶粉的配方，是用葡萄糖代替了正常奶粉中的乳糖。
经常喝这种奶粉对孩子的智力发育是非常不利的；以不吃乳糖为代价，对于孩子的营养吸收是得不偿失的。
乳糖是孩子脑部发育过程中所必需的物质,是儿童生长发育的主要营养物质之一，对儿童发育十分重要,特别是新生婴儿,因此不推荐长时间使用无乳糖奶粉。对于乳糖不耐受的宝宝,可以短时间换用免乳糖奶粉，一般控制在2周之内。
其次如果更换成无乳糖的配方奶粉，受损的小肠直接接触异源牛奶蛋白，更容易造成牛奶蛋白过敏,这时候就不只是简单的消化系统问题了，更涉及免疫系统问题。
04补充乳糖酶最根本而彻底解决乳糖不耐受的最根本、最科学的方法就是外源添加乳糖酶，依从性好且不会改变宝宝的饮食结构。
如果宝宝患有严重的肠胃炎，恢复时间大概在4周左右，有些3个月的宝宝可能需要8周，而18个月的也许只需要1周。
现在有了酸性乳糖酶，妈妈们面对宝宝拉肚子的情况，就能轻松多了。母乳喂养的妈妈们再也不用忍受转奶的痛苦，给宝宝添加酸性乳糖酶，就可以直接母乳了，不需要等待时间啦!
ps：还有一种非酸性乳糖酶，需要把奶和乳糖酶拌匀后静置15分钟左右，才能服用。母乳的妈妈还要把奶挤出来放奶瓶里拌匀，否则母乳喂养会无效，并不很方便。
在给宝宝喂养的奶粉中滴加乳糖酶，母乳喂养前补充乳糖酶，帮助分解乳糖，酸性乳糖酶也帮助刺激宝宝肠壁自己分泌乳糖酶，纠正、改善宝宝消化系统对乳糖的适应能力。选乳糖酶要选酸性的，最安全有效的乳糖酶才最适合宝宝食用。
施儿佳乳糖酶水解蛋白调制乳粉，为乳糖酶缺乏人群研制。每袋富含酸性乳糖酶ALU；添加乳双歧杆菌和低聚半乳糖，平衡肠道有益菌；添加葡萄糖酸锌，促进肠壁粘膜恢复，可缓解乳糖不耐受。用施儿佳乳糖酶，继续正常饮奶，保证全面营养，缓解宝宝腹泻。
END
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