小儿推拿杨晓：宝宝脾胃不和的表现，如何预防及应对孩子脾胃不和
无论是现代提出的肠道中心理论，还是《脾胃论》中从金朝就提出的“内伤脾胃，百病由生”的主张，都可以看出脾胃在人体健康中的重要。那么宝宝如果脾胃不和会有什么症状呢？父母又该如何预防和调理宝宝脾胃不和呢？
一、宝宝脾胃不和的表现
小儿脾胃不和一般表现出食欲不振、挑食、厌食，或者食量过大却体型偏瘦的情况。
小儿积食舌头一般会表现为舌苔厚腻发白，不易刮去，积食严重的舌苔会由白变*。脾胃不和的孩子脸色发*黯淡，皮肤不像健康孩子一样有光泽。不爱活动，免疫力低，易感冒。饭后易腹胀，排便不成形或者不规律。
二、如何预防宝宝脾胃不和？
1.合理喂养
有的妈妈总怕宝宝吃不饱，喂养过多，宝宝的脾胃不能承受就会造成损伤。其实不仅仅是大人，在喂养宝宝时也要注意每餐只要七分饱。还有不应给宝宝喂食过多的寒凉食物，像雪梨、菠菜、螃蟹等，虽然有营养，但不宜吃得过多。最好喂食一些平性的食物，如苹果、樱桃、葡萄、花椰菜等。
2.生病时适度服药
过量使用苦寒的药物会伤脾阳，过量使用辛燥的药物则会伤胃阴，长期反复使用抗生素也会导致脾胃不和。所以妈妈在孩子生病服药时一定要适度而止，不可长期过量服用。
3.病后不可大补
宝宝生病后身体虚弱，许多妈妈因为心疼宝宝，就会做一些大鱼大肉，想尽快帮宝宝身体恢复。其实这样反而会造成宝宝脾胃不适。宝宝病愈后应先吃些容易消化的食物，之后再慢慢增添营养。
三、宝宝脾胃不和怎么办？
1、补脾经
位于大拇指桡侧，由指尖推向指根。作用：健脾胃，补气血。
2、揉中脘
位于前正中线，脐上四寸处，按揉。作用：健脾和胃，消食和中。
3、摩腹
围绕肚脐先顺时针后逆时针摩。作用：健脾和胃，理气消食。
4、分腹阴阳
用两手指端沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推。作用：能健脾和胃、理气消食。
5、按揉足三里
外膝眼下三寸，距胫骨旁开约一横指处。作用：健脾和胃，调中理气，导滞通络，强身健体。
6、按揉脾俞
位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，用中指、食指按揉。作用：健脾和胃、消食，调理消化道疾病。
7、按揉胃俞
位于第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸，用中指、食指按揉。作用：健脾和胃、消食，调理消化道疾病。
8、捏脊
从长强到大椎成一条直线，从下往上捏。作用：刺激穴位，通经络，和脏腑。
宝宝皮肤稚嫩，推拿前需要涂抹润滑介质；手法宜轻，皮肤如有破损，患有疖肿、皮肤病的情况禁止推拿！
小儿推拿杨晓：宝宝脾胃不和的表现，如何预防及应对孩子脾胃不和
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