“大夫，我体检发现谷丙转氨酶升高了，是怎么回事啊，应该怎么治疗？”相信大家也经常会遇到这样的问题，体检的时候发现谷丙转氨酶稍高一点，结果上网一查说是可能是肝炎、肝硬化，还有的说可能是肝癌，吓个半死；去门诊咨询医生大多就说需要进一步检查，乙肝、丙肝等等查完再说，结果又得各种排队检查等结果，结果出来再去咨询医生，整个过程实在太麻烦。今天咱们就来聊聊谷丙转氨酶升高是怎么回事，对身体有什么影响，该怎么治疗？
谷丙转氨酶（简称ALT,全名：谷氨酸-丙酮酸转氨酶），这是一种广泛存在于人体细胞中的物质，肝脏中该物质的含量是血液中的一百倍，通过谷丙转氨酶的数值可以体现出肝脏的健康情况。
那么，谷丙转氨酶偏高，一定就是患有肝病吗？
谷丙转氨酶偏高症状
胆道疾病时：
症状为发热、恶心、呕吐、腹痛、*疸、临床上检查还可能伴随血胆红素升高。
心脏疾病时：
症状为胸闷、气短、浮肿、心悸、临床上检查伴有谷草转氨酶升高。
肝脏疾病时：
症状为低热、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、失眠多梦、腹痛腹泻、肝区不适等。
谷丙转氨酶偏高原因
人体正常情况下肝脏中谷丙转氨酶只有少量被释放到血液中（谷丙转氨酶正常参考值0-40U/L），当肝脏遭受伤害时，如病*性肝炎、中*性肝炎、甲肝、乙肝等，肝细胞中的谷丙转氨酶将被大量释放进入血液，使人体血液中的该物质迅速升高，通过肝功检查可见，通常以此来判断肝细胞损伤情况。
此外心肌细胞中的谷丙转氨酶含量仅次于肝脏，当心肌缺血、缺氧时，如心肌梗塞，也会使大量谷丙转氨酶释放到血液中，导致谷丙转氨酶偏高。
●单次谷丙转氨酶偏高
影响因素
感冒期间
过度运动
其他药物
很多人的转氨酶偏高是在某次的抽血检查中发现，此时能不能说明肝脏有问题或心脏有问题？完全是不能说明的。多数情况下，单次的谷丙转氨酶偏高，并非是病理原因导致。
例如感冒期间、过度运动等生理性因素，或药物作用等等，也都会导致谷丙转氨酶升高。
●谷丙转氨酶轻微偏高
影响因素
熬夜
饮酒
劳累过度
在多次检查中谷丙转氨酶结果均正常，但是在某1-2次的检查中，谷丙转氨酶高出正常值一点，例如数值在50U/L以内，但是大于40U/L。
这种情况，往往不是肝病或心肌疾病导致。出现偏高，可能是由于熬夜、饮酒、劳累过度等原因导致的转氨酶暂时性升高。
●谷丙转氨酶连续多次偏高
影响因素
肝病原因
心肌炎症
营养不良
谷丙转氨酶连续多次偏高，最大的可能是由于肝病原因导致或心肌炎症导致。
对于心脏功能障碍或乙肝病*感染的朋友来说，需要引起重视，在医生指导下进行相关药物的治疗。不过，该情况也并非均是病理原因导致，例如轻微的营养不良等也可能导致谷丙转氨酶升高。
●谷丙转氨酶匀速升高
影响因素
急性肝炎
乙肝急性发作
如果转氨酶突然升高，短期内达到几百甚至上千单位，这多是因急性肝炎或乙肝急性发作导致。这种情况，多需要住院治疗，绝大多数预后良好。
随着生活质量的提高，肝脏疾病发生率日渐升高，心脏疾病也正逐步升高，而谷丙转氨酶偏高正是这两种疾病的常见表现，日常体检时不妨多注意这项指标，同时如今的高生活压力也容易导致人体谷丙转氨酶偏高，需要人们尽快改掉不良习惯，倘若不良习惯长期存在，也会造成肝脏损伤。
如果检查发现谷丙转氨酶升高，首先要看升高的水平，其次要明确升高的原因，如果升高在两倍以内，确定自己没有乙肝、丙肝等肝炎病史，没有明显不舒服就可以考虑为生活方式引起的谷丙转氨酶升高，那么就可以通过休息来使其恢复，如果升高比较多U/L，就需要通过详细检查来明确病因并进行对症治疗了。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇心脏、肝、胃、肺、肾脏、肠道、胰腺、胆囊，这8个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。
这些器官也有它们各自的“天敌”，知道了器官怕什么，才能更好地保护它们。
心脏：怕咸
食盐摄取过多，会造成体内的水分滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。
有资料显示，盐的摄入与高血压成正比，即人体摄取盐量越多，血压水平就越高，日均摄盐量每增加1克，平均血压上升2毫米汞柱。
建议：
一天吃盐6g以内，相当于1啤酒瓶盖的量。
烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味，所以不能仅凭口感来判断食盐是否过量。
如果吃菜过咸，别忘了多喝白开水。
肝脏：怕胖
脂肪肝已取代病*性肝炎，成为我国居民第一大肝脏疾病。研究发现，肥胖的人的肝脏的老化非常明显。平均而言，体质指数(BMI)每增加10，肝脏的“年龄”就会增加3.3年。
建议：
控制饮食加上合理运动是减肥的最佳方法。
当意识到自己体重超标之后，就开始在保证三餐合理的情况下，控制饮食，制定完善的计划表，分阶段有步骤的减少体重。
让自己的BMI指数控制在18.5-24.99之间。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)2，例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
胃：怕冷
对胃来说，“寒冷”是最难接受的，很多人都知道，胃部不适时抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。
因为胃一旦受到寒冷空气或者生冷食物刺激，就容易收缩痉挛，导致胃痛、腹泻，消化能力降低。所以就算是夏天，也不要吃太多冷饮和冰镇食物，以免引起胃部不适。
建议：
冬春交季胃部容易受寒，遵从“上厚下薄”的春捂建议，即上衣不要着急减掉，一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。
冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口，可以加热或放置常温。
平时推荐芋头羊肉汤保暖护胃。
肺：怕烟
肺是人体自带的“清新机”，但长期吸烟后，烟雾中的有害颗粒长期沉积在肺部可致病变，常见疾病包括：支气管炎、慢阻肺、急性呼吸系统感染等，严重者还会患上肺癌。
医学上用吸烟指数表示累积吸烟量与肺癌的关系，吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。
假如一位烟民每天抽一包20支的烟，连抽了20年(一年算天)，就是包，那么他的吸烟指数就是20×20=，“吸烟指数”就应被列入肺癌风险人群了。
建议：
什么时候戒烟都不晚，现在开始戒烟。
如果戒烟有困难,医院的戒烟门诊。
另外也要让身边的家人远离二手烟的危害，抽烟千万不要在家里抽烟。
肾脏：怕肉
经常应酬，大鱼大肉，容易导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。
蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心别累坏了肾脏。
建议：
成人每天摄入60克到80克蛋白质就可以满足需求。
一般每斤猪肉含84.5克，每斤牛肉含.5克蛋白质。另外在鸡蛋、牛奶以及豆制品中都含有蛋白质，所以这样计算下来，每天吃肉不要超过克。
肠道：怕乱吃药
滥用抗菌药物不仅导致细菌耐药，而且引起肠道菌群失调。所以在对年老体弱、慢性疾病患者使用抗菌药物时，应尽量规范合理。
建议：
保持肠道菌群的健康，应该均衡饮食，多喝水、每日补充益生菌，可以每天喝一瓶酸奶。
另外多运动都有益于增加肠道健康菌群。
不要滥用抗生素。
胰腺：怕暴饮暴食
暴饮暴食会使得胰液分泌旺盛，而胰管引流不畅，造成胰液在胰胆管系统的压力增高，致使高浓度的蛋白酶排泄障碍，最后导致胰腺泡破裂而发病。
尤其是高脂、高蛋白食物的大量摄入，促使胰液大量分泌，加重胰腺负担，很容易诱发急性胰腺炎。
建议：
每顿吃饭只吃七分饱，少油炸，多蔬菜水果。
不要过度饮酒，啤酒不要超过1瓶，白酒不要超过1两。
胆囊：怕不规律吃饭
长期不规律的饮食，导致胆汁中成分的改变，特别是胆盐与胆固醇在胆汁中含量的变化，是胆结石形成的一个重要因素。如不按时吃早餐，会让经过一夜贮存的胆囊内胆汁中的胆固醇饱和度较高，从而导致结石形成。
建议：
保证每顿规律饮食，早上时间再赶也要吃东西，可以在办公室放上一些面包和果酱。
有了胆囊疾病后要饮食清淡，规律进食。
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