最近，家住广东的杨阿姨总觉得浑身不舒服，睡不好、没胃口，不是这里疼、就是那里酸。医院各个科室都看了，CT、血生化等各项检查也做了，可结果都说没问题。“医院都查不出来，肯定是大病，我是不是得了什么绝症？”杨阿姨陷入了迷茫，埋怨医生不专业，还要儿子带着她到北京看专家。杨阿姨的儿子很苦恼：老妈查不出病，难道是在装病？也许，杨阿姨的这种情况真不是装病，可能是植物神经的功能出现了紊乱。
什么是植物神经功能紊乱？众所周知，我们的身体活动是由神经系统控制的，身体上的绝大多数地方都遍布着神经，这样我们才能够自如地控制双手、双腿的活动。
不过有一些部位的神经不能由大脑意识控制，比如胃、肺、肝脏等内脏上的神经，我们的大脑不能控制胃酸的分泌，也不能控制心跳的快慢，这种神经是植物神经，也可以称为“自主神经”。
神经功能紊乱属于神经类疾病，医院用仪器检查结果却是检查不出来任何疾病，虽然仪器检查不出患者存在疾病，但是患者却感觉自己不舒服或难受之中。今天我们就来看看让你没有办法的自主神经功能紊乱到底是怎么回事。
植物神经系统分为两部分，一部分是交感神经系统，另一部分是副交感神经系统，这两部分相辅相成，保证人体各部位器官的有序运行。当这两部分的协作出现问题，不能很好地配合时，我们对应的部位就会出现一些问题，比如不明原因的疼痛等，这种情况就称为植物神经功能紊乱。
关于植物神经紊乱的原因，尚不十分清楚，但与之相关的因素有很多，最常见的因素与生活习惯相关，如作息不规律、压力过大、情绪紧张、睡眠不足等。
植物神经功能紊乱有4大症状特征植物神经分布在身体的各个部位，如心血管系统、消化系统、呼吸系统等，所以一旦发生紊乱，将产生多种多样的临床表现。
心脏表现：
患者会产生心慌、胸闷、心跳异常等症状，甚至有濒死感等心脏神经症。患者总感觉心口上总有什么东西压着，要长长舒一口气才会舒服一些。
睡眠表现：
由于神经的异常，患者的睡眠状态也会受到影响，例如失眠、难以入睡、多梦、容易惊醒等等，常常伴随焦虑、紧张等情绪。
胃肠道表现：
由胃、肠等器官的紊乱所致，患者经常没有食欲，没有饥饿感，还会产生胃痛、胃胀、嗳气、烧心、恶心、腹泻或便秘等症状。
皮肤表现：
有些患者会觉得皮肤发麻、发痒，四肢麻木、僵硬，手脚心异常发热流汗，但量体温却处于正常范围。或全身有游走性疼痛，感觉有虫子在身上啮咬等等。
为什么会有自主神经功能紊乱
遗传因素方面
家庭中两系三代成员中有神经精神症者（精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞）易患此病，这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。
年龄、性别因素
由于儿童身体和精神的发育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行为的能力，对外界环境的适应能力较差，压力增大，出现情感和行为方面的障碍。
青春期内分泌系统变化，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。
男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
社会因素
随着现代生活节奏的加快，会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。
3、检测下自己是不是自主神经功能紊乱
1)躯体症状
(1)呼吸系统可出现胸闷、喘气、叹气、呼吸困难；
(2)心血管系统可出现阵发性高血压、周期性低血压、心慌、心悸、胸闷、胸痛；
(3)消化系统可出现喉咙发紧、腹部胀满、打嗝、肠鸣、叹息、食少、呕吐、腹泻或便秘等；
(4)泌尿系统可出现尿频、尿急、排尿困难，甚至尿失禁或尿潴留；
(5)发作性症状，可表现为面部潮红、出汗异常、瞳孔扩大或缩小、心动过速或过缓、流涎、寒战、腹痛等，其他尚可产生性功能紊乱、睡眠障碍等。
精神情绪症状
(1)心理疲劳与精神兴奋性有关，表现为联想记忆次数增加、脑力劳动率下降、身体虚弱、疲劳等。
(2)情绪障碍表现为紧张焦虑、烦恼、易激惹、心情紧张等。
当患者症状繁多，且涉及心血管、消化系统、呼吸系统等多系统，并难以用单一器官疾病来解释时，就应考虑自主神经系统紊乱或失调。诊断时一般首先需排除器质性病变。还需与广泛性焦虑、疑病性神经症等精神心理疾病相鉴别。
该如何治疗
1）病因治疗
若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。
2）一般治疗
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
3）运动疗法：
运动是有效处方。适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑老化。除此之外，运动还能够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能够增强患者体质，使心率表满，心血管功能得到改善，自主神经的调节功能有所增强，达到治疗自主神经功能紊乱的目的。
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