这几天有姐妹在讨论宝宝对奶过敏和乳糖不耐受的问题，有时候宝宝腹泻，有的姐妹不清楚，以为是宝宝奶过敏或者乳糖不耐受，就会建议宝妈给宝宝换奶粉，让宝妈停止母乳喂养。
今天，上户小姐姐给各位姐妹们支支招，让我们一起来看看这两者的区别在哪！
宝宝奶过敏和乳糖不耐受不是一回事，姐妹们千万别搞错了。
宝宝乳糖不耐受是因为缺乏乳糖酶，奶液中的乳糖无法被消化吸收，才会导致宝宝肠道内的渗透压增高，肠道内吸收大量粉水，导致肠道内水分增多，大便变稀。
即便是严重乳糖不耐受的宝宝，每天食乳糖6.5-12.5毫克内，相当于不超过-毫升牛奶，与其他食物一起吃的话，一般是不会出现不适的症状。说白了就是并不是乳糖不耐受就不能喝奶。
而宝宝奶过敏是宝宝的免疫系统对母乳中的某种蛋白成分或牛奶有过激反应，母乳蛋白引起的过敏的几率与牛奶蛋白引起的过敏几率是相对较少的。
宝宝对蛋白、牛奶过敏的话会出现这些症状：
1、消化道症状会有呕吐、腹泻、食欲减退、腹痛（肠绞痛）、大便带血等；
2、皮肤表面反应，会有我们常见的湿疹，还会反复发作，瘙痒，大多都是对称分布，多种形态表现；
3、全身症状，会导致生长发育迟缓；
4、呼吸道症状一般是过敏性鼻炎，宝宝会打喷嚏、流清鼻涕。
应对乳糖不耐受的话，对于症状比较轻的宝宝，姐妹们可以采取多次少量的方式来喂养宝宝，每次不超过50毫升，每天多喝几次，是可以达到宝宝必须的奶量。
对于1岁以上的宝宝，姐妹们可以用酸奶、豆浆等代替乳制品和其他食物一起给宝宝食用，例如：肉类、脂肪类的食物等，可减轻宝宝乳糖不耐受的症状。
上面的方法用了还是无法缓解宝宝乳糖不耐受症状的话，姐妹们在宝宝喝奶前或者喝奶的过程中给宝宝加乳糖酶，或者用无乳糖和低乳糖的腹泻配方奶，来缓解宝宝腹泻的症状。
根据情况，一般1-3周左右，宝宝肠道中的乳糖酶会渐渐增多，乳糖不耐受导致的腹泻情况也会消失。不过有一点姐妹们一定要注意，腹泻奶粉不能长期吃，等宝宝不腹泻了之后可以给宝宝换回普通奶粉，不然的话会影响宝宝发育哦！
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