第一阶段：伤食
食物过凉就会消耗宝宝脾阳气温化，食物过量就会造成脾胃运化负担加重，这两个原因同属于外来因素。出现伤食呕吐，伤食腹泻的概率较大，因为本身有能力去自我保护。但如果宝宝出现呕吐和腹泻的本能的排异反应后，没有及时去调整饮食和喂养习惯，有的家长可能认为孩子的身体已经适应了。其实不然，这个时候出现了反应迟钝的现象，同时标志着进入了第二阶段。第二阶段：食化热
进入这个阶段，还有第一阶段身体消化能力本身就低下的孩子，因为他没有足够的能力去排除这些多余的食物。这个阶段不是简单地积食，而是出现了一些伴随的症状，腹部会产生大量的气体，同时上火的表现也随之而来，比如：口臭，大便干结等。食物积在脾胃，久则成郁化。当身体的热集结到一定的程度，发烧也就出现了。第三阶段：长期积食
当第二阶段，你还没认识到问题的严重程度，还没有应对措施，就会进入第三阶段：长期积食。这个阶段脾胃运化负担加重，脾虚的情况慢慢出现，同时化生气血的功能下降，肠蠕动减慢形成了大便的前干后稀，未消化完的食物残渣占据了肠道无法吸收，出现了食欲下降，继而身体长期的缺乏气血的滋养，造成了抵抗力低下，出现了体弱多病、发育迟缓、面*肌瘦等典型的脾虚症状。那么如何从根本上解决？
1、培养孩子自己吃饭的习惯
家长给宝宝喂食时，往往并不能准确估算孩子想吃什么，能吃多少，往往会按照自己的喜好和标准去给孩子喂食，孩子吃不下就一勺一勺地往嘴里塞，结果孩子一口饭含几分钟才吞下。被强迫进食的孩子，吃着自己吃不下的饭量，把吃饭变成一件很痛苦的事情，渐渐失去了对食物的兴趣和对饥饱的感觉，越发恐惧吃饭，抗拒进食。良好的饮食习惯直接关系到孩子的身体健康，孩子在1周岁后，应该培养孩子自己进食的习惯，不管是用手抓饭或用勺子喂自己，即使吃得到处都是也无所谓。在动手的过程中，慢慢就学会了吃饭技巧。2、营造孩子吃饭专心的环境
有的家长对于孩子过分溺爱，让孩子养成了吃饭不专心的坏习惯，例如边吃边玩玩具、看电视，这时孩子吃饭也容易磨蹭。同时，大脑对于食物的摄入兴奋度也减弱，胃的蠕动功能减弱，脾胃功能总是处于不正常的工作状态。所以，吃饭时要有规律，大人要及时提醒，将吃饭的方式、速度示范给孩子看，孩子喜欢模仿，慢慢养成良好的用餐习惯。3、如果出现以上问题，妈妈还是束手无策，小儿推拿加上药膳的调理，也可以得到很好的改善。医生简介
刘淑和资深小儿推拿师
出生于中医世家，研习小儿推拿近十年，积累了丰富的临床经验。通过传统中医手法，将中医理论与小儿推拿实践结合。临床中根据儿童不同体质，量身定制调理方案，同时