石瑜璟海瑜伽
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报名详情
培训时间：年6月17-22日（6天）
培训地点：湖南邵东
主办方：阳光瑜伽学院（璟海中医瑜伽学院分院）
1、课程费用：标准元，考虑今年疫情影响大家生活水平，转发课程链接配文字至朋友圈并积赞个，（朋友圈不可以设置限制和仅三天可见，并保留7天以上）即可得团购标准6天课程元，定金元报名，余额开课前一周内补齐。
2.住宿：以下是（学员住房），住宿舒适，环境优美，元左右/可二人拼房，
（一人60元一间，也可以自己去找房。附近酒店很多，便捷）
3.交通：接送机。学员抵达长沙*花机场（再转高铁到邵东站）/邵东高铁/即有车免费接送，若坐到长沙也可拼车（学员拼车，长沙到邵东一般单程元/人）
4.就餐：可统一可自理。统一安排标准一日三餐50元/人/天。根据个人喜好30-元/人/天。
（也可自行安排）
5.开课地点：湖南省邵东市兴和大道新步步高对面旧时光9楼阳光瑜伽会所
长效瘦身瑜伽取得的事实成绩
1、接近百分之百的减肥成功率。
2、有效解决了最头疼的肥胖反弹问题。
坚持练习30天~60天，可以形成易瘦体质减肥不反弹。
3、全面增强体质，有效疗愈建立在肥胖基础上的各种亚健康症状与慢性病。
4、学习该课程的老师平均月收入超过两万元，很多老师月收入超过5万元。
什么是长效瘦身瑜伽？
1、这是一个百分百给予可靠结果的减肥塑形系统。
目前，全世界唯一能够接近百分百有效（最低90%以上有效率）解决减肥难题的技术，只有长效瘦身瑜伽。
除了极少数因病导致的肥胖（比如脑垂体瘤等肯定需要治疗原发疾病），其他几乎所有类型的肥胖我们都能有效减肥，并可以恢复到正常体重——特别关键的是，我们非常健康，不仅减了肥，塑了型，还能补气血，增强体质，这简直就是魔法般的技术。
2、这是一门跟西方健身思路完全不同的训练方法。
西方健身思路有它的优势与价值，但是，它们忽略了一个最为关键的核心——就是胖子不是具备正常体能的人，大多数时候甚至不算健康人，所以，普通人可以完成的动作，胖子们大多数时候都完成不了。更不要说中国人的体质，跟西方人的体质有相当大的差距。
我们反复强调，把体虚体弱的人恢复到平衡健康状态，跟把健康的人训练到发达强壮的状态，这需要有完全不同的训练思路，以往的以西方运动思路为主的减肥方法之所以效果很差，关键的原因就是犯了方向性和原则性的错误。所以，从一开始就注定了很难成功。
而长效瘦身瑜伽跟西方健身思路完全相反，我们强调轻松愉快的练习，强调呼吸平稳深长不急促，强调根据自己的体能量力而行——最后的效果是惊人的好，几乎所有的胖子都能坚持，所以，我们才能让所有的胖子都能瘦下来。
3、这是一种快速增强体质疗愈慢性病的方法技术。
这里，需要知道一个常识，就是肥胖本身就是慢性病。早年，世界卫生组织就把肥胖定义为慢性病。我们都知道，相比于正常人，肥胖人群患三高疾病的比例要超过60%，患心梗，脑梗的比例要超过40%，患关节疼痛的比例要超过70%，另外，没有胖子长寿，胖子平均寿命比正常人要缩短15年以上！！！
所以，减肥不是需要不需要的问题，更不是美观不美观的问题，是你生命中必须要进行的任务——除非你不想活的久，不想要健康无病，不想要快乐幸福。
而想要彻底疗愈跟肥胖相关的慢性病，除了减肥本身，增强人的免疫力才是真正的出路，甚至是目前唯一的出路。
而长效瘦身瑜伽之所以屡屡创造奇迹，屡屡帮助不少瑜伽老师和会员改善亚健康症状，减轻、甚至疗愈各类慢性病。最根本的原因，就是我们通过一系列正确有效的运动、饮食与冥想的组合，能够快速提升人的免疫力——并且，长期有效，绝对安全无风险。
4、这是一种会员超级满意和老师非常轻松的课程。
我们说一个项目好，一定是十个精准会员体验后，至少八个说你好，一定是大多数精准会员高度满意，并且积极愿意为你做转介绍。这就是所谓的口碑满意度，这也是项目好坏最核心的判断标准。
从目前长效瘦身瑜伽开展的情况来看，达到惊人的90%以上的会员满意度，70%以上的会员续报率和转介绍。
所以，认真学习并积极推广长效瘦身瑜伽的学员，即使不怎么会做推广和营销的，每个月也能挣两三万。因为，会员满意度实在太高了。要知道，每个人都不傻，每个人都清楚自己想要什么，都知道自己到底有没有变瘦变美，有没有更加健康，有没有更加年轻有活力。如果有，如果我们对比其他减肥方式优秀太多，她为什么不热情的支持你呢？难道她不想变的越来越好吗？
另外，长效瘦身瑜伽还是特别受瑜伽老师们喜爱的课程，因为会员练习同时，老师也可以练习，会员通过练习补气血，老师一样可以通过练习补气血。绝对不会出现会员没练瘦，老师过度耗气先累瘫的情况。
作为瑜伽老师，为什么一定要学习这门课程？
1、你要看清真相，而非简单的学点知识
知识一定是力量吗？不一定。知识一定是财富吗？更不一定。因为知识和技能，肯定分正确的和错误的。
假如学习了错误的知识，不但不能帮到自己，没给自己、家人或者会员带来健康和幸福，可能还会增加新的问题。
比如很多人都认为高强度燃脂运动可以减肥，实际这些动作对于大多数胖子来说，他们既很难做到，更长期无法坚持。而减肥天生就是需要至少坚持一个月以上的事情。所以，这就是一个普遍错误的减肥思路——没有人可以用一百米冲刺的速度去跑一万米，开始可能快一点，后面反而会瘫倒在地上。所以，这是一条注定会失败的减肥道路。
随着时代的发展，信息的泛滥，类似错误的知识与技能非常非常多，它们既不能产生良好的结果，也不能使人获得成长。这种错误的知识与技能，你学习的越多，相信的越多，离健康、财富与幸福就可能越来越远。
2、你要赢得口碑，而非仅仅是挣点小钱
做实体店生意，口碑满意度是第一重要要素。只要有良好的口碑，迟早一定会挣钱。如果没有良好的口碑，哪怕开始挣点钱，最后也会都赔掉。
所以，我们看到很多当初预售做的红红火火的健身房与瑜伽馆现在渐渐都消失了。开始挣钱，一定不等于真的挣钱和长久挣钱，这个理念一定要特别清晰。假如促销活动做的越好、人流量越大，但是口碑却越差的话，实际上等于给店家制造了巨大的负面广告——你开始越成功，后面就会越失败。
就瑜伽老师而言，我们的口碑满意度最主要就是来自于效果和远期的效果。比如做减肥，就要真能帮人减下来，而且，不容易反弹。比如做理疗，不管人家颈椎疼还是腰疼，就要真能解决人家疼痛，同时，还要疗效持久不易复发才行。
如果只有短期效果而没有长期效果的项目，千万不要做。因为它们只会带来负面口碑。你换位思考一下，假如你是会员或者患者，你花了很多钱去减肥，结果，虽然减下来，但没几天就反弹了，甚至比以前还重，你是不是觉得钱都白花了？甚至更加不相信那个老师了？
3、你要获得尊重，而非辛苦却不被理解
老师与教练这个职业，天生跟尊重与尊严有关。不管你教什么，你越受学生尊重，就越容易获得成功，也越容易有幸福感，职业生涯才能长久。
那么，学生或者会员为什么会尊重你？归根结底，跟两个因素有关：
首先，你得有真才实学，自己先要能够说到做到。比如减肥，假如你胖的话，你得先把自己瘦下来，你才能有说服力让别人去减肥。
其次，你要能帮到别人，让别人也一样见到效果。而不是仅仅自己瘦。比如你帮十个人减肥，总得八个人效果都很明显，她们体重轻了，腰围细了。这才是好老师。如果你帮十个人减肥，只有两个人有效果，那么，你就不会获得会员尊重——假如没有获得尊重，不管挣多少钱，你都不会产生价值感与幸福感。
4、你要持续增收，而非总是在抱怨“吃土”。
有些人比较排斥挣钱，觉得很俗或者别的什么，这个想法有点片面。钱没有好坏，只有谋取不义之财才是坏事，如果你通过正当做事获得收入，不管做什么，假设你能够真实的帮到别人的话，你的收入越高，说明你对他人的帮助越大，你的价值与贡献也越高。
很长一段时间里，瑜伽老师“吃土”、守穷成为瑜伽圈常见的现象。出现这个现象最根本的原因，就是大多数人缺乏市场意识，也缺乏鉴别能力，不懂根据市场需求去学习课程和提升自己，更不懂得根据事实效果去判断课程优劣。
其实瑜伽老师提高收入，或者月入两万以上非常简单，就是学习正确的课程和善于推广正确的课程。
那么，什么是正确的课程？潜在客户多，客户需求强，实践效果好，会员满意度高的课程就是好课程。潜在客户多说明你寻找客户容易，比如减肥市场，就是很容易找到潜在客户的市场，因为胖子现在铺天盖地，到处都是。比如长效瘦身瑜伽就是实践效果特别好的课程，因为我们减肥能够达到惊人的90%以上的成功率，这是全世界任何其他方法都做不到的。
当然，如果想快速提高收入，除了学习正确的课程，还要善于推广课程。这其实也不难，这部分内容以后再说。
5、你要全家健康，而非总是在自娱自乐。
有些瑜伽老师进入瑜伽行业以后，特别是自己开馆以后，家里人并不怎么支持，甚至有些还特别反对。反对的原因主要是两个方面，一是做瑜伽行业不怎么挣钱，二是家里人也没怎么受益，或者并未感到瑜伽能给他们带来什么好处。大多数情况下，瑜伽老师都是孤*奋战，或者是自娱自乐。
但是，学习长效瘦身瑜伽和巧克力理疗瑜伽的老师就完全不是这样的情况了，她们学习长效瘦身和巧克力理疗瑜伽后，几乎得到了全家人一致的支持和认同。一方面收入的增长有目共睹，学习后从月收入几千元迅速增长到几万元。另一方面，更重要的是全家受益了，有的人把老公多年的大肚子减掉了，有的人把父母的高血压，糖尿病给调理好了，还有的人把姐妹的乳腺增生和盆腔炎给治愈了……大家真真实实的感受到了身体的转变，也真真实实体会到了健康的好处，当然会全力以赴的支持她们的瑜伽事业了。
课程独家特色
不管我们推出任何课程，我们的课程都取得了毫无争议的巨大成功，几乎每个认真学习，积极推广的学员都能取得非常显著的减肥、塑形效果和几倍增长的收入。
之所以能够取得这样的成绩，跟一些关键因素有关：
首先，璟海老师本人是实际从事中医临床工作20年和实际从事心理咨询工作十多年的实战派专家，绝非纸上谈兵之辈。这一点，相信参加我们工作坊的学员都深有体会。
因为我们每次工作坊都会给学员亲自做调理与示范，我们这样做的目的，一方面是帮助身心健康有问题的学员解决她们的问题。另一方面也是用实实在在的效果告诉学员，我们是知行合一的有实力并靠谱的老师。
其次，璟海老师曾经在北京著名培训机构任职五年课程研发总监，培训总监。也就是说，我们不是只会技术这么简单，我们非常善于课程研发与教学。因为，技术如果只是我们自己会，却很难让学员学会的话，其实价值并不大。所以，我们不仅要有世界最顶尖级的技术内容，同时，还要把这顶尖的技术内容转化成通俗易懂的教学课程——因为我们不仅要自己优秀，自己有效果，更重要的是，我们要培养出优秀的学员，有效果的学员。
所以，我们所有的课程全部具备以下四方面特色：
一、一学就会
就是课程设计非常合理，最基本的要求就是小学文化也可以学会。我们实实在在教学员真本领，并通俗易懂，绝不搞云里雾里，玄乎玄乎的那一套。
大道至简，实际上，把一门复杂的学科设计成非常简单易学的课程是一件特别特别难的工作。但是，我们做到了。
二、一用就灵
效果不是吹出来的，而是需要有实实在在的评估标准。我们制定了世界上最严格的三维效果评估标准：主观评估，客观评估与时间评估标准。有这三个标准，哪怕世界上最挑剔的患者、客户、会员也会心服口服。
三、一生受益
我们教学的技术内容，绝对不是快餐式的流行内容，更不是说今年学了有市场有钱挣，明年这个市场就不行了。我们所有的课程都是会永久流传的经典。学员们学了以后，不是用一阵子，而是要用一辈子。不是会帮几个人，而是会帮到全家人，很多人。
四、一直挣钱
很多人做事情，今天挣到钱，明天就不一定还能挣到了。这里，最关键的原因是她们的技术与能力太肤浅，所以很容易被替代和更新。假如学习的知识技能足够有深度，足够有层次，足够有难度。那么她就可以一直挣钱，因为她无法被替代。我们的课程就充分体现了这样的特点，只要你想学，就可以一直学下去，不断持续升级，周围的人无法跟你竞争，你当然就可以稳稳当当一直挣钱，而且，是一直挣大钱，月入五万十万也是非常普通和正常的事情。
导师简介
璟海老师
阳光瑜伽特约合作导师
中医世家第六代传人
璟海中医瑜伽创始人
“巧克力”理疗瑜伽创始人
长效瘦身瑜伽创始人
中医三阳瑜伽创始人
周天脉轮疗法创始人
执业中医师
国家注册高级营养师
国家二级心理咨询师
高级职业培训师
江苏盐城针灸针刀培训中心主任
创业家商学院创业讲师
国际瑜伽联盟中国总院特邀讲师
阳光瑜伽学院特约合作名师
实力派跨界专家
1、中医世家第六代传人，20多年中医实战经验
2、十多年心理咨询师经验，小时咨询实战
3、七年培训师资历，北京著名培训机构课程总监与培训总监
有爱心乐于助人的人
1、每年公益课与公益讲座超场。
2、纯公益启动理疗瑜伽专家养成计划和半断食项目
3、每年免费帮助瑜伽老师治病调理身心超过人。
有思想会教学的好老师
1、有接地气超实用的课程~璟海瑜伽七课
2、专注于培养既能解决问题又能轻松挣钱的瑜伽老师。
3、所有课程完全符合实战要求，并通俗易懂，确保零基础的学员可以完全学会和熟练。
石瑜老师
璟海中医瑜伽联合创始人
璟海瑜伽教学总监
资深瑜伽精英培训导师
“巧克力”理疗瑜伽联合创始人
长效瘦身瑜伽联合创始人
中医三阳瑜伽联合创始人年大学期间，结缘瑜伽！年取得初中级瑜伽教练资格！年考取得国际认证高级瑜伽教练证书！并开始真正接触中医知识！担任《高级瑜伽教练班》培训导师年系统学习“反重力空中瑜伽”、“空中理疗”！并创立自己的瑜伽馆！担任《空中瑜伽教练班》培训导师年进修学习备孕、孕妇瑜伽、产后修复以及亲子瑜伽！随后又进修学习“阴瑜伽”、“气血理疗”！年跟随著名瑜伽导师宋光明老师进修学习“断食与理疗”！年和璟海老师一起创立璟海中医瑜伽，并携手研发“巧克力”理疗瑜伽、长效瘦身瑜伽、中医三阳瑜伽、中医产后修复等课程！擅长课程：*备孕，孕妇瑜伽，产后修复，亲子瑜伽，产后极速瘦身塑型*空中瑜伽，空中理疗瑜伽*青少年近视理疗瑜伽，青少年鼻炎理疗瑜伽*关节疼痛理疗瑜伽（颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，骶髂关节炎，耻骨联合疼痛，妈妈腕，膝关节疼痛，脚踝疼痛等）*体态矫正（富贵包，高低肩，颈曲变直，含胸驼背，翼状肩胛，脊柱侧弯，骨盆前倾、后倾、回旋，耻骨联合分离，长短腿，X、O型腿等）
瑜伽感悟：从瑜伽的体位法开始重新认识自己的身体、觉知与心智，并透过瑜伽的练习改变自己的生命能量，让自身的个体小宇宙与外在大世界能达到和谐一致、合而为一的境界。
课程具体安排
注意：本课程禁止拍照录像，所有视频资料会提前给大家，不喜者勿报！第一天上午：瘦身成功的总体关键
1、肥胖是长期趋势，也是无限钱景市场
2、为什么医学界拿肥胖束手无策？
3、肥胖的真正形成原因与肥胖巨大的身心危害
4、成功减肥的核心与关键
5、为什么阻止肥胖反弹这么难？怎样才能有效阻止成功减肥后反弹。
6、什么是长效瘦身瑜伽？
7、为什么只有璟海长效瘦身瑜伽才能做到百分之百的减肥成功率？
8、评价减肥方法优劣的标准是什么？
9、错误的减肥方法会带来哪些危害？
10、怎样的正确思路才能确保减肥后不再反弹？
第一天下午：长效瘦身瑜伽A方案教学
1、长效瘦身瑜伽练习流程讲解
2、正念跑要领讲解
3、轻力量练习套路A讲解以及错误示范
4、轻力量练习涉及肌肉和经络讲解
5、轻力量练习中医意义和形体意义
6、轻力量练习的体式变换讲解
7、瑜伽体式套路A讲解
8、长效瘦身瑜伽呼吸的方式讲解
9、长效瘦身瑜伽A方案总体练习
第二天上午：中医思路瘦身饮食方案
1、中医是怎么理解肥胖的
2、痰湿体质（肥胖者）与痰湿证的区别
3、中医如何鉴别痰湿体质
4、超级有效的长效瘦身饮食原则
5、长效瘦身中医饮食具体方案
6、最常用的中医瘦身十大食物详细解析
7、肥胖兼气虚者的饮食方案
8、肥胖兼肝气郁结者的饮食方案
9、肥胖兼便秘者的饮食方案
10、肥胖兼血瘀者的饮食方案
第二天下午：长效瘦身瑜伽B方案教学
1、长效瘦身瑜伽练习流程讲解
2、轻力量练习套路B讲解以及错误示范
3、轻力量练习涉及肌肉和经络讲解
4、轻力量练习中医意义和形体意义
5、轻力量练习的体式变换讲解
6、瑜伽体式套路B讲解
7、长效瘦身瑜伽B方案总体练习
第三天上午：瘦身必修心理调控技巧
1、不能控制贪吃欲望的人不可能控制自己的人生。
2、自控力究竟有多重要？
3、提升自控力的具体方法与技巧
4、怎样评估自己的自控力有没有提升？
5、心理学界关于自控力方面的最新研究进展
6、长效瘦身应对贪吃的心理调控技巧详细教学
7、如何利用长效瘦身的自控力训练技巧训练自己成为非常优秀的人。
8、如何利用长效瘦身的自控力训练技巧训练自己的孩子成为非常优秀的人。
第三天下午：长效瘦身瑜伽C方案教学
1、长效瘦身练习流程讲解
2、轻力量练习套路C讲解以及错误示范
3、轻力量练习涉及肌肉和经络讲解
4、轻力量练习中医意义和形体意义
5、轻力量练习的体式变换讲解
6、瑜伽体式套路C讲解
7、长效瘦身瑜伽C方案总体练习
第四天上午：中医局部瘦身技巧与便秘调理
1、长效瘦身瘦肚子综合方案
2、长效瘦身瘦大腿综合方案
3、长效瘦身瘦小腿综合方案
4、长效瘦身瘦后背综合方案
5、长效瘦身瘦手臂综合方案
6、长效瘦身提臀美臀综合方案
7、什么是便秘？
8、中医便秘辩证分类
9、便秘的巨大危害
10、长效瘦身独家便秘调理技术
第四天下午：局部瘦身力量与拉伸练习
1、长效瘦身腹部练习综合方案
2、长效瘦身大腿练习综合方案
3、长效瘦身小腿练习综合方案
4、长效瘦身后背练习综合方案
5、长效瘦身手臂练习综合方案
6、长效瘦身臀部练习综合方案
7、长效瘦身胸部练习综合方案
第五天上午：乳腺增生与盆腔炎症调理
1、什么是乳腺增生
2、产生乳腺增生的根本原理
3、乳腺增生触诊诊断技巧
4、乳腺增生长效瘦身调理独家技术
5、什么是肝气郁结？调理肝气郁结的核心思路。
6、长效瘦身乳腺独家技术还能用在哪些疾病领域？
7、什么是急、慢性盆腔炎？
8、盆腔炎的发病原理
9、长效瘦身盆腔炎独家调理技术
10、什么是原发性痛经
11、原发性痛经的根治方法
12、不孕症的治疗原则与有效思路
第五天下午：长效瘦身瑜伽升级套路示范
1、正念跑跳组合升级版
2、轻力量和瑜伽练习升级套路A
3、轻力量和瑜伽练习升级套路B
4、轻力量和瑜伽练习升级套路C
5、各种小工具（水壶铃、波塑球、滑行盘、阻力带、伸展带、普拉提圈等）使用技巧
第六天：高血压全面根治性调理技术
1、什么是高血压？
2、导致高血压的根本机理
3、高血压的风险与危害
4、现代医学为什么很难永久治愈高血压？
5、根治高血压的正确思路是什么？
6、长效瘦身调理与治愈高血压的思路与技术
7、调理高血压必须要知道的安全注意事项是哪些？
8、高血压家传的中医饮食方案
9、高血压家传的中医秘方方案
10、怎样正确评估高血压调理的效果？
11、如何低成本高效率的推广长效瘦身瑜伽之高血压私教项目？
12、如何把你的瑜伽馆做成百年老店，并一直红红火火。
一种单一的运动训练方法，饮食方法，中医经络方法都不可能实现接近百分百有效的减肥目标。一般单一方法——不管是运动还是饮食控制，能够达到30%左右的减肥的有效性，就已经是非常不错了。
谁适合学习该课程
1、瑜伽老师
2、健身教练
3、想减肥瘦身者
4、经常减肥屡屡失败者
5、肥胖同时有各类慢性病者
报名详情
培训时间：年6月17-22日（6天）
培训地点：湖南邵东
主办方：阳光瑜伽学院（璟海中医瑜伽学院分院）
课程费用：元
课程优惠：（不可与其他优惠同享）
1、早鸟价：元（前15名）
2、积赞优惠：转发课程链接配文字至朋友圈并积赞个，可在早鸟价基础上立减元元（朋友圈不可以设置限制和仅三天可见，并保留7天以上）
3、双人同行优惠：双人同行报名，可在积赞优惠基础上各减元，元
（（培训教室）
（
教室））
（（）（（））房茶空间）
注意事项：
1.提前半个月建学员群，将于课前三天在群内发布当地天气预报、穿衣指南、场馆地址定位、交通信息、接车司机联系方式等培训相关信息。
2.报名后个人原因参加不了名额不退，但可以自行转让名额，或等额置换阳光瑜伽其他课程。
3.来时携带必需品：瑜伽服（其中包含一套白色瑜伽服或者禅修服拍照用、没有的可在阳光瑜伽特供价选购）、水杯、本子、笔等。
4.璟海老师的课程跟所有老师都不一样，强调一次学会，无需复训。当然，如果想复训，随时欢迎您常来看看老师。
咨询
证书（授权牌匾）+教材
报名方式：定金元报名定金方式一：支付宝
账号：（颜冬阳）定金方式二：中国建设银行转账
建行卡号：（颜冬阳）定金方式三：中国农业银行转账农行卡号：955998159（颜冬阳）报名转账请备注姓名、联系电话、课程名称。温馨提示：报名后个人原因参加不了名额不退，但可以自行转让或申请延期，或等额置换阳光瑜伽其他课程。全国各地课程掠影
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